小学体育与健康 《弯道跑》 教学设计（表格式）

《弯道跑》教学设计
一、指导思想：
贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”。重视学生的主体地位，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。
二、设计思路
玩耍是少儿的权利，创新是一个民族的灵魂，兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土，问题是学习的动力。本课就是按照学生学习的心理顺序来设置情景，寓教于乐，乐中施教。让学生开开心心地玩出花样、玩出水平，实现心中的梦想。通过游戏获取知识和身体上的训练，有意识地让学生在实践活动中感知、感悟和体验，进而上升至智慧，逐步培养解决实际问题的思路、方法和能力，从中学会生活，锻炼组织能力，学会与人相处，拓展创新及应用能力。
三、教学目标
1、通过情景创设让学生学习弯道跑技术动作。
2、通过游戏形式的教学，激发学生参加体育锻炼的积极性，发展体能和弯道跑的能力。
3、培养创新能力及团队精神，感召团结的力量。
四、教学过程
1、激发兴趣：课的帷幕拉开，学生带着笑脸，心情愉快地跑进课堂。以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点进行导入，让学生尽快进入小主人的角色；紧接着用激情的音乐做背景，奔放的游戏来迎接学生参加体育锻炼的心理需求，通过游戏舒展学生的身体，提高学生的灵活性和协调性，为下一内容的体育锻炼架桥铺路。
2、探索创新：在弯道跑的学习过程中，首先从小学生的心理角度出发，小学生都具有好奇和好胜的特征。所以安排的内容都具有比较强的挑战性和趣味性，吸引学生主动学习。第一，以趣味游戏来调动学生动起来，跑起来；第二，进行富有挑战性的游戏"你追我赶"，第三，根据自己的兴趣进行选项活动。以上的动作技术的传授都是提出的问题，让学生带着疑问自主练习中解疑，使学生真正感受“乐中学”、“动中练”、“玩中间”、“玩中乐”，全身心投入教学中，活跃教学气氛。学生弯道跑的能力在无限的激情中张扬。
3、领略乐趣：在音乐的伴奏下，师生起舞陶冶身心，让学生产生一种课已尽意犹存的情欲。
五、教学特点：
新课标，新运作，师生互动，学生主体，发展能力，增知促技。
体育与健康课教案
时间：2023 年 3 月 27 日（星期一） 上课地点：
班级：五年级（5）班 人数：48人 授课教师：
教 学内 容 1、弯道跑技术。2、选项活动：（1）排球 （2）足球 （3）羽毛球 （4）踢毽球 重 点难 点 重点：步幅大， 手脚协调配合。难点：克服离心力，提高速度。
教 学目 标 1、通过情景创设让学生学习弯道跑技术动作。2、通过游戏形式的教学，激发学生参加体育锻炼的积极性，发展体能和弯道跑的能力。3、培养创新能力及团队精神，感召团结的力量。 场 地器 材 1、 画一个R为10米圆圈，及十字形。 2、 量画好田径场一个弯道的让道距。 3、 排球、足球、羽毛球、毽球若干。
教 学顺 序 队列练习 --趣味游戏-- 游戏-- 弯道跑 -- 选项活动 -- 放松
顺序 时间 教 学 目 标 教 学 内 容 教 师 指 导 学 生 练 习 运 动负 荷
次数 强度
一 二分钟 1、 培养学生社会适应能力。 2、 加强学生组织纪律性。 3、 培养团队精神。 1、体育委员队，报告人数。 （图 一）2、师生问好3、队列练习：立正、稍息 1、 明确教学目标，宣布本课教学内容及要求。 2、安排见习生 1、组织：成四列横队 ××××××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ （图一）2、 要求：（1）严肃认真，精神饱满。（2）动作正确，步调一致。 小
二 五分钟 1、通过游戏形式的教学，激发学生的学习兴趣。2、培养自主创新的精神。 趣味游戏：“传染病”（图二） 规则：（略） 1、 介绍游戏的规则，提出要求 2、 强调安全意识。 3、 参与活动。 1、积极参与，自主创新。（图二） 小
三 十五分钟 1、 提高竞争意识，培养创新和合作精神。 2、 提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强意志品质，增强自尊和自信心。 3、 初步学会弯道跑技术，增强学生体能。 1、游戏： "你追我赶"（图三） 方法：（略）规则：（略） 2弯道跑技术：动作要领：上体向内倾斜，左脚掌外侧着地，右脚掌内侧着地，右臂摆动幅度大，左臂摆幅相对小。 1、 讲解游戏的规则及要求，强调安全第一。 2、 表扬先进，鼓励落后。3、 启发学生思维，提问学生弯道跑的动作体验。 4、引入弯道跑技术教学，让学生在实践中体验。 1、 各小组集体讨论，排出出场顺序。2、 学生参与游戏，给同伴加油。 （图三） 3、 小结后继续进行游戏比赛练习 4、 在田径场上进行弯道跑练习。 1︱22︱3 中中
四 十三分钟 1、 全体参与，培养学生运动兴趣及爱好。 2、 发展学生个性，培养特长，为终身体育运动打基础。 选项活动 ：1、 软式排球 2、 足球 3、 羽毛球 4、 踢毽 1、 规定学生活动范围。（图四）2、强调安全意识。 3、参与学生活动，辅导学生。 4、鼓励并肯定学生，使他们充满自信。 场地安排：学生在规定范围内尽情地自由发挥。 （图四） 大
五 五分钟 1、 增强自尊和自信心，形成积极向上，乐观开朗的人生态度。 2、学生在欢快活动气氛中，身心得到放松。 1、放松（舞蹈）（图五） 1、提出要求，参与活动。2、师生评价：（1） 结合本课教学重点启发学生弯道跑技术成功体会。（2） 肯定成绩，提出希望（引导学生课外积极参加体育活动，让学生崇尚体育活动）。 3、布置收器材和下课要求。 1、学生尽情发挥，积极参与活动。 （图五） 小
运动负荷曲线预计 平均心率：130—150次/分练习密度：50±5 ℅ 强度指数：1.4-1.6