快速跑（30米）教学设计

小学体育（体育与健康）水平一（一年级）
快速跑（30米）教学设计
一、指导思想
根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用贴近生活的丰富游戏，来帮助学生体验快速跑的动作感受，获得快速奔跑的身心体验，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，并在活动中培养正确的身体姿势。
二、教材分析
走和跑是与人们平时生活、学习紧密联系的内容，走是跑的基础，跑又是多种体育运动的基础，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要把两者融合起来。快速的游戏，可以使学生在活动中掌握基本技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确身体姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析
一年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，其坐、立、行、走的习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的重要时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，心理需求得到满足。有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。
四、教学目标
1.通过体验“雪人”游戏，培养良好的学习兴趣，能够积极主动的参与各种游戏学习。
2.通过学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行多种跑的活动。
3.通过比赛活动中，保持正确的身体姿势，感受和体验参与快速跑游戏活动的乐趣。
五、教学重点、难点：
重点：快速跑的动作要领：步幅大、步频快、直线跑。
难点：四肢协调用力加快跑步速度。
六、教学策略
1.情境教学法：利用水平一学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，创设“比赛”的游戏情境，充分调动学生的积极性，激发学习欲望。
2.游戏比赛法：抓住儿童好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到发展动作技术能力的目的。
七、教学流程
课堂常规→热身运动→热身游戏：“雪人”→绳梯体能练习→我和报纸一起跑游戏→接力比赛游戏→体能训练→放松→小结→下课
八、安全防范措施
1.课前、课中对学生适时进行安全教育，提高学生安全意识，防患于未然。
2.课前合理规划场地、布置器材，防止学生在学习的过程中发生冲撞损伤。
3.开展针对性的准备活动，尤其是在跑步游戏中频繁用到的膝关节、踝关节等部位，需重点加强活动，防止发生意外损伤。
小学体育（体育与健康）水平一（一年级） 快速跑（30米）教学设计 学校：天河区沐陂小学 班级：一（1）班 人数：42 课时：第一课时 执教教师：
教学 目标 1.通过体验“雪人”游戏，培养良好的学习兴趣，能够积极主动的参与各种游戏学习。 2.通过学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行多种跑的活动。 3.通过比赛活动中，保持正确的身体姿势，感受和体验参与快速跑游戏活动的乐趣。 教学资源 1.绳梯4个 2.报纸42张 3.标志叠20个 4.扩音机1台
教学 内容 1.跑：30米快速跑；2.体能训练
重点 难点 重点：快速跑的动作要领：步幅大、步频快、直线跑。 难点：四肢协调用力加快跑步速度。
教学 流程 课堂常规→热身运动→热身游戏：“雪人”→绳梯体能练习→我和报纸一起跑游戏→接力比赛游戏→体能训练→放松→小结→下课
顺序 时间 达成目标 学习内容 组织形式 学生学习 教师活动
参与、技能、身体健康 心理、社会适应能力 学生 活动 学习 方式
一 4 1.明确本课的学习内容与要求。 2.进入情境，对本次课充满期待。 养成良好的纪律作风和朝气蓬勃的精神面貌。 一、课堂常规： 1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1.队列：立正、稍息、集合、解散。 2.“雪人”游戏 1.学生站四列横队。 2.学生认真听讲，注意关查。 3.听从指挥注意力集中。 4.学生充分活动各关节。 集 体 学 习 1.教师语言要清晰。 2.教师讲解课堂要求和任务。 3.讲解队列练习的要求。 4.师生一同练习。
二 18 认识快速基本技术 激发学习兴趣，活跃情绪，集中注意力。 一、跑：30米快速跑 1.分组练习绳梯加速跑 2.分组练习30米高抬腿跑 3.分组小步跑练习后快速跑 要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化 体操队形散开
1.学生认真听讲动作方法和要领 2.学生集体练习。 3.学生分组练习。 分 组 练 习 1.教师讲解动作方法和要领。 2.教师做分解和完整动作示范。 3.教师给学生个别指导。
三 5 养成锻炼习惯 认识赛跑规则 养成吃苦耐劳的良好品质。 一、我和报纸一起跑游戏。 将报纸置于胸前奔跑，尽量不让报纸落地 二、（接力30米） 规则： 1.起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2.发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 ＋ ＋ ＋ ＋ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 1.学生认真听讲游戏规则。 2.学生练习比赛。 3.分组比赛。 分 组 练 习 1.教师讲解游戏要求和规则。 2.学生练习比赛。 3.教师做正确评定胜负。。
四 8 增强上肢力量练习 养成良好的做操习惯。 体能训练： 1.平板支撑 2.单手支撑 3.体前屈 1.认真听教师讲解，明确练习要求。 2.按要求进行素质练习。 3.自我鼓励。 集 体 练 习 1.教师讲解示范练习方法，提出练习要求。 2.带领学生进行练习。 3.语言鼓励。
五 5 学会作出自我评价和互相评价。 放松身心、心情愉快、舒畅，消除疲劳。 一、课堂小结 二、师生再见 体操队形散开 学生按教室的座位坐好。 集 体 练 习 教师总结本次可的情况。
预计运动负荷 平均心率 130--140 次/秒 预计练习密度：50 ％±
教学反思
《30米快速跑》教学反思
30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学这节内容时采用游戏法和比赛法进行设计，避免单调枯燥的说教，特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。
本节课我根据新课程标准目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了教学情境，使学生能在宽松，愉快的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。
我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。为学生营造了一种清新、活跃的、宽松的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。
如果我能与学生在课前交流了解的在深入一些，对学情分析得再全面深入些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。