行进间高运球教案

行进间高运球
指导思想
本课以2022年《体育与健康课程标准》为依据，以“培养学生体育核心素养”为指导思想，坚持“学、练、赛”的教学路径，落实立德树人的根本任务。体育与健身课程以身体练习为手段，坚持以教师主导、学生为中心的教学理念，充分发挥学生的主体性，力求在教师引导下，提升学生主动学习的能力，培养学生体育兴趣，教会学生运动技能，促使学生养成健康生活的习惯，具备优良的体育品德。
教材分析
行进间高运球作为篮球中最基础的进攻技术，在篮球运动中占据着重要的地位，同时行进间高运球也具有较高的体育教育价值。学练行进间高运球可以培养学生手脚协调能力，提升学生的跑动能力，增强学生的手臂、腿部和核心力量。此外，通过运球小篮球赛可以教会学生基本篮球规则，提升学生比赛能力，促使学生学会一项运动技能。本次课为篮球教学单元的第三次课，主要学练行进间高运球，要求触球位置准确，上下肢协调发力，在快速跑动向前运球，提高对球的控制能力。
学情分析
篮球是学生最喜欢的运动之一，大部分学生对其有浓烈的兴趣，但单一的行进间高运球练习，对于六年级的学生来说是枯燥无味的。因此，需要运用一些容易调动学生积极性的教学手段，才能达到预期的教学效果。课堂教学中主要抓住教与学两条主线：一、教学要循序渐进，抓住技术动作的细节和层次，从易到难，分解与整体练习相结合：二、发挥优质生的带头作用，采用两人配合，小组练习等方式，激发学生练习兴趣，通过自身的不断努力，体验学习的快乐，达到技术提高的目的。
教学目标
1、学习行进间高运球技术，学习传接球和运球技术的整合，掌握行进间运球技术，让练习更接近比赛、更利于实战。
2、学生实践综合运用篮球技术，培养从事篮球运动的兴趣，帮助学生逐渐养成健康生活的方式。
3、在个人学练中，培养学生认真思考和自组学习能力，在双人与小组练习中，培养学生遵守规则与互帮互助的体育精神。
教学重难点
1、重点：准确触球后中部。
2、难点：上下肢协调配合，快速向前运球。
教学策略
1、教法：
1）语言教学法：教师通过简练的语言描述行进间高运球的技术要领，并在练习过程通过语言提示学生所作动作的技术要领和注意点。在教学过程中，恰当的使用问题法，通过设疑解疑的方式，启发学生思考问题，吸引学生参与教学。
2）讲解与示范法：教师通过正确优美的示范，给学生留下直观的技术动作印象，让学生直观的了解行进间高运球的细节。此外，通过优质生示范展示，激发学生学练的兴趣。
3）比赛教学法：通过运球比赛的形式，激发学生的学练兴趣，提升练习效果。
2、学法：
1）模仿练习：学生观看教师示范，对行进间高运球有一个初步的认知，并跟随教师的做模仿练习。
2）自主练习：通过观看教师的示范，听教师的讲解，了解动作的雏形，然后个人按照要求进行自主练习。
3）合作练习：行进间高运球与击地传球结合练习，两人一球合作练习，与实际运用贴合，更接近实战。
4）重复练习：技术动作需要大量反复的练习才能够学会而后熟练运用，采用重复练习的方法提升教学效果。
教学过程
开始与热身：课堂常规，教师集合整队、清点人数并安排见习生，通过慢走运球和球性练习进行热身并为主要内容做铺垫。
目的：预防受伤，并为基本部分内容做铺垫。
教学与练习：从教师的示范讲解开始，引导学生积极投入学练，记住动作规格与要求，循序渐进引导学生进行学练。（1）原地低运球与高运球，区分高底运球的异与同；（2）行进间慢速高运球，让学生逐渐适应手脚配合向前运球的节奏与感觉；（3）行进间快速高运球，通过时间的要求迫使学生提高运球速度，加快适应快速运球推进过程中的节奏：（4）两人一组运球传球组合练习，通过运传结合，使得教学更加贴近实战，并提升学生的团队合作意识。（5）体能部分进行腰腹肌练习，加强核心力量。教学组织采用讲解与示范，集体、小组与个别练习相结合，在重复练习中通过纠错和学生自主探讨相结合帮助学生学习。
目的：多种方式进行学练，学会行进间高运球。
结束与放松：放松身心，总结本节课学练情况，布置家庭作业及介绍下节课内容。
目的；放松，总结本节课学练情况。
问题预设
1、部分同学无法区分并作出高低运球的发力模式。
2、部分同学无法区分并作出原地高运球与行进间高运球的击球部位。
3、部分同学不能上下肢协调配合快速行进间高运球。
4、部分同学不能很好传运结合完成技术动作整合。
预计效果
学生在教师引导下能够记住行进间高运球动作要领，并积极参与到课堂练习中，课堂参与率100%。在轻松欢快的课堂氛围中，学生认真练习，个体运动密度达到50%，群体练习密度达到75%，平均心率在每分钟140-160次左右，基本学会行进间高运球。
场地器材
1、场地：两块排球场。
2、篮球43个；标志桶4个，石灰若干。
华外实验体育与健身课时计划
年级 六 人数 40 日期 2022.12.1 执教 张正和
班级 4 组班形式 自然班 周次 14 课次 3
内容 主题 1、篮球-行进间高运球 2、体能练习：核心力量 重点 准确触球后中部
难点 上下肢协调配合，快速向前运球。
学习 目标 1、学习行进间高运球技术，学习传接球和运球技术的整合，掌握行进间运球技术，让练习更接近比赛、更利于实战。 2、学生实践综合运用篮球技术，培养从事篮球运动的兴趣，帮助学生逐渐养成健康生活的方式。 3、在个人学练中，培养学生认真思考和自组学习能力，在双人与小组练习中，培养学生遵守规则与互帮互助的体育精神。
课序 时 间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次 数 时 间 强度
一 2′ 课堂常规： 1、整队、报数 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、安排见习生 1 2 ′ 小 ◎教师提前到场准备器材。 ◎教师集合整队、清点人数，安排见习生。 ◎教师提出教学目标及要求。 ◎教师安排见习生 ◇学生认真听讲，思考教学目标，树立安全意识。 ☆整队快、静、齐 组织：课堂常规在原地完成。 队形：四列横队 （学生站位背阳背风背干扰）
二 6′ 1、慢走运球 2、慢跑运球 3、球性练习 1）颈部绕环4×8拍 2）腹部绕环4×8拍 3）胯下绕环 4）左右拨球 1 1 1 2′ 2′ 2′ 中 ◎教师讲解慢走运球与慢跑运球的标准与要求。 ◎教师领做球性练习 ◇注意力集中，听口令集体练习。 ☆1、按照要求集体练习或者跟做。 2、整齐有序。 组织：慢走与慢跑运球在行进间完成，球性练习在原地程广播体操队形完成。 队形：一路纵队，环绕两块排球场。
三 四 6′ 10′ 原地低运球与高运球练习 原地低运球求复习，左右手各50次。 原地高运球复习，左右手各50次。 行进间慢速高运球。环绕排球场一圈，交替重复练习。 行进间快慢交替高运球。环绕排球场一圈，交替重复练习。 1 1 1 3′ 3′ 5′ 5′ 中 中高 ◎1、教师讲解示范。 马步站立，手指手腕发力，运球在脚尖侧前方，高度不超过膝盖，辅助手前伸护球。 站立姿势，膝关节微屈，整个手臂发力运球，运球高度在胸腹间。 2、学生练习时教师巡回指导。 ◇学生认真观察，按要求学练。 ☆学生思想集中，认真听讲并积极练习。 ◎1、教师讲解并示范。 行进间高运球，重心向前，膝关节未屈，击球部位在球的后中部，整个手臂发力运球，运球高度在胸腹之间，运球距离为一步，手脚协调配合向前运球。2、每一练习教师都要讲解示范（主要讲解每种练习的动作规格及与上一动作的异同。） 3、教师巡回纠错。 ◇1、学生按照要求自主练习。 2、按照教师的知道及时改进动作。 3、优质生展示，相互评价。 ☆1、学生练习投入、努力 2、学生互相帮助并评价 组织：原地成体操队形完成。 队形：四列横队 组织：行进间运球分成两组两块场地完成。 队形：一路纵队，依次环绕排球场进行。
五 6 ′ 1、行进间高运球与击地传球结合练习。 1 5 ′ 高 ◎1、教师讲解示范。 2、教师计时，提出速度要求，学生两人一组练习。 ◇1、学生注意力集中，听口令集体练习。 2、适当表扬完成质量较高的同学，并做展示评价。 ☆1、动作标准规范。 2、加强组织纪律性。 组织：行进间运球分成两组两块场地完成。 队形：一路纵队，依次环绕排球场进行。
六 6′ 体能练习 抱球深蹲跳10次 持球仰卧起坐15次 持球平板撑30秒 持球俄罗斯转体15次 2 2 2 2 6′ 中 ◎1、教师讲解。 2、教师计时，学生分组练习。 ◇1、学生注意力集中，听口令集体练习。 2、通过小比赛来提高学生的锻炼兴趣，适时提出表扬和鼓励。 ☆1、动作标准规范。 2、加强组织纪律性。 队形组织：原地成体操队形完成。 队形：四列横队
七 2′ 1、拍抖肌肉 2、韧带拉伸 3、呼吸调整 1 2′ 小 ◎教师计解并引导放松游戏 ◇学生练习积极配合放松 ☆放松心情展现自我 组织：原地成体操队形完成。 队形：四列横队
八 2′ 1、课后小结 2、回收器材 3、宣布下课，师生互道再见 1 2′ 小 教师总结：表扬先进，指出不足 布置作业：课后练习蹲距式起跑后加速跑。 3、回收器材，整理场地 组织：原地成体操队形完成。 队形：四列横队
场地器材 排球场2块 篮球43个 标志桶4个 石灰若干 安全保障 准备活动充分全面，纪律规则要求落实，场地器材布局合理。
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中高
70% 50%
课后小结
教学流程图
场 地 布 置 图
原地练习场地
排队等待
排队等待
传球路线
运球路线
行进间运球场地
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