站立式起跑-课件(共21张PPT)

(共21张PPT)
站立式起跑
站立式起跑
一、准备部分
（一）课堂常规：
集合，体育干部整队。
教师强调：体育活动过程中的要求与目标。
最重要的是什么呢？
1.安全
2.安全
3.安全
安全 NO.1
强调:
1 室外体育课上，身上不要装戴硬物,防止运动过程中造成损伤.
2见习同学出列,并负责看管班集体成员的”宝贝”.
3我们的战袍—运动服是否在室外体育课都穿上了
答案是:”必须必!”
我的”八字”方针
体育课
运动服
你值得拥有!
(二)热身活动
球式花样街舞
/二/基础部分
今日主（主教材）题：
站立式起跑
站立式起跑----三步宝典
1 两脚前后站立，有力脚放在前面。
2 重心下降、前移，异侧臂屈肘于体前。
3 “跑”的信号发出后，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。
（大家想像下会是什么样的动作呢？）
见证奇迹的时刻到来了······
你们做的漂亮吗？
下面主场交给你们！
首先， 每排进行练习。 （标兵排）
其次，以小组为单位进行合作练习。（标兵组）
最后，两人为单位，进行配合学习。（体育小达人）
副教材：体育游戏
看
游戏规则
异质分组：平均分成4个小组
排头4名学生听到口令后跑出
逐个攻克方垫
以击掌的形式与下一名同学进行接力
最先完成任务的小组为胜！
游戏要求
为了每一名队员的安全，即将接力的同学均站在接力区，其余等待接力的同学站在安全区。
获胜的一组将获得特权—惩罚措施决定权！
三、结束部分
（一）放松活动----拉伸操
“我们一起听着舒缓的音乐，舞动我们的身姿，进行有氧拉伸。”
Music 走起······
1
（二）
1集合，体育小骨干整队
2总结与评价 教师评价：
学生评价：
生生互评：
3 体育组长负责收还器材
4 强调课上与课下的同样注意安全
朋友们！
see you later 下次再见
我们的口号：
活力要四射，
运动最快乐！