站立式起跑 教学设计

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站立式起跑教学设计
一；指导思想
本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以游戏为载体，通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握站立式起跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
二：教材分析
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三：学生分析
小学生正处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中既能掌握跑的正确方法，又能培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
四：教学目标
1、使学生了解站立式起跑的技术动作，能按口令做出站立式起跑的正确动作。
2、通过练习发展学生灵敏、协调和速度等素质。
3、培养学生的竞争意识以及小组合作的能力。
五：教学重、难点
重点：站立式起跑技术动作；
难点：动作协调，反应迅速
六：教学方法
为了让学生能够自主探究，主动参与到课堂中来，本节课采用了情境教学法、游戏教学法，让学生在玩中学，学中玩。
七：教学过程
开始热身部分
一．课堂常规：
1．集合整队
2．师生问好
3. 安排见习生
通过跑步明星博尔特来导入本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。接下去通过热身的小游戏进行热身，热身活动游戏《听口令跑》：
游戏方法：教师围着学生组成的圆圈进行听口令跑，1是正向跑，2反向跑，3原地摆臂。在游戏中活动了身体各个关节。
学习提高部分
激趣导入
探究起跑练习
不同姿势听信号起跑
引导学生自己选择不同姿势起跑，分别体验，增强运动乐趣。
激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应能力和起跑能力，体会起跑时的正确技术动作。
（2）游戏《换位置》
游戏规则：两排对应2位学生互换位置，2人一起完成后举手示意，看哪一组同学做的快。强调安全。
通过这两个游戏，让学生在玩中思考如何才能更快速的启动，启发他们自主思考的能力。
（二）站立式起跑练习
1.教师讲解并示范站立式起跑动作要领，通过多方面多角度的示范，让学生对动作有较清晰的认识。
站立式起跑练习
口令：“各就位———跑！”
动作要领：“各就位”时，将有力脚放在前面，后脚离起跑线约一脚半距离，并用前脚掌支撑，两腿弯曲，重心下降并前移，上体前倾，脚跟提起；
“跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极摆臂，身体前倾而出。
2.在教师的讲解与示范后，学生分成四个小组进行练习，并且让每个人都有机会成为小小发令员，在练习站立式起跑动作的同时，也让他们熟悉起跑的口令。
3.学生“各就位——跑”时，将有力脚放在前面，后脚离起跑线约一脚半距离，并用前脚掌支撑，两腿弯曲，重心下降并前移，上体前倾，脚跟提起；“跑”时，两脚充分后蹬，后退快速前摆，两臂积极摆臂，身体前倾而出。
利用学习的站立式起跑技术，学生再次进行游戏。
抢绳子游戏：
要求：在站立式起跑的基础上，前后两名同学一组，听老师的统一指令，进行抢绳子比赛，最后先取到绳子的同学胜利。
三.巩固练习
游戏《正面接力》
游戏规则：学生排成四路纵队，各小组进进行接力比赛。要求通过击掌进行接力，用时短的队伍获胜。
通过这个游戏，让学生在巩固站立式起跑动作的同时锻炼他们的步频和步长，并且培养他们团结协作互相配合的能力。
作业
课下，小组同学之间进行站立式起跑练习
恢复整理部分
五，小结
（一）课堂小结
学生自主总结学习的知识，教师进行鼓励式评价，师生道别，宣布下课。
（二）放松运动
场地器材准备：跳绳
预计负荷
预计本课练习密度为50%，学生平均心率为100~120次每分钟，运动强度中等。
教学中可能出现的问题及预防措施
本节课主要是以游戏为主，主旨是让学生在玩中自主体验，但是低年级学生容易出现在课堂中光玩不学的现象，因此，本节课格外注意课堂纪律调控，同时老师要给予足够的引导。