站立式起跑 教案

站立式起跑
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。
二、教学内容分析
本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。
三、学生学情分析
本课设计对象为五年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，以我一个多月与学生的相处了解，学生对课堂常规及技术要领讲解不是很清楚，所以对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
四、教学目标
1、认知目标：使学生知道站立式起跑的口令及动作要领
2、技能目标：使80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快
3、情感目标：在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识
五、教学重难点
重点：听到命令前重心快速起动
难点：重心前移并保持稳定
六、教学方法
运动水平运动能力的差异，决定了本课的教学手段以循序渐进、层层深入的教学为宗旨，示范讲解联系提示个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。
1、 讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面双手传球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。
2、 合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助探讨评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。
3、 游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的竞争精神。
公开课教案
教学对象 五（3）班 教学内容 站立式起跑
重点 听到命令前重心快速起动 难点 重心前移并保持稳定
教学目标 1、认知目标：知道站立式起跑的口令及动作要领2、技能目标：80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快3、情感目标：在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间
1、韵律操（配上欢快的音乐——boys）
　　 1、教师精神饱满，口令准确、响亮，语言富有亲和力教师播放韵律操音乐教师带领学生进行热身韵律操练习 1、向老师问好，并仔细听要求2、学生精神饱满，动作快、静、齐1、学生跟着音乐节奏，在教师的带领下认真做韵律操 图1同图1 20个8拍 1分钟3分钟
基本部分26′基本部分24′ 一、站立式起跑练习1、请两个学生做站立式起跑动作对比2、教师讲解动作要领3、布置问题：站立式起跑口令——各就位——跑4、体会重心前移练习二、抢物游戏方法：两人一组，以圆圈内沿为起跑线，在下达“预备，跑”的口令后，学生同时向各自的标志物跑去，谁先抓到标志物谁就赢。（要求输的同学背回同伴回原地）三、反应游戏方法：学生1至2报数，将学生分成“1”数和“2”数两类同学，教师喊“1”时“1”数同学跑，“2”数不动，若谁违反规则给予五次青蛙跳作为奖励 1、教师导入站立式起跑2、教师组织两个学生进行站立式起跑动作对比3、教师讲解站立式起跑动作要领4、教师布置问题：站立式起跑口令5、教师带领学生进行体会重心前移的练习1、教师讲解游戏方法及规则2、教师组织学生进行游戏3、教师提问：哪些同学每次都能赢？为什么？4、教师小结：站立式起跑的重点反应迅速1、教师导入站立式起跑的动作要点：反应快！2、教师讲解游戏方法及规则3、教师组织学生进行游戏4、教师小结：站立式起跑的重点除了反应迅速，重心前移并保持稳定 1、学生仔细观察同学的站立式起跑动作2、学生听清站立式起跑的动作要领，并认真体会模仿3、学生积极思考发言，牢记站立式起跑口令4、学生认真体会重心前移1、学生认真听清游戏规则2、学生配合教师，听哨音进行游戏3、学生积极发言，牢记站立式起跑的重点反应迅速1、学生认真听清游戏规则2、学生配合教师，听教师口音讯息进行游戏3、学生牢记站立式起跑需重心前移并保持稳定，反应迅速，并认真加以体会 图3图4图5 43 9分钟7分钟5分钟
四、迎面接力赛将学生分成四大组，每组的一半学生分配到相距30米外的白线后，进行迎面接力赛（输的队每人做5个青蛙跳） 1、教师讲解游戏规则，并要求学生采用站立式起跑进行比赛2、教师调整学生的队伍，组织学生进行比赛3、教师表扬先进，鼓励后进 1、学生认真听清比赛规则及要求2、学生安全有序的进行游戏3、学生认真听教师进行小结 图6 2 5分钟
结束部分 5′ 一、做放松练习二、集合整队，回收器材三、总结本次课，对学生的表现进行表扬，宣布下次课内容四、师生再见，归还器材 1、教师领做，学生模仿 2、总结本课，激励学生 1、帮助收器材2、认真听讲，看清楚动作，把握好节奏，积极放松3、学生认真听老师的小结 组织：四列横队，如图所示图7 3分钟2分钟
场地器材 田径场地飞盘16个，电脑一台，音响一对 预计负荷 练习密度：40—45左右平均心率：110次/分左右
课后小结
站立式起跑教学反思
站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复习站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感想。
一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。
在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。
二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。
在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。小结时我还让他们把内心的感受和身体的体验说出来和大家交流。
三、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。
为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。