3.1认识自己课前预习 课中小练 课后提升（3个资料打包，其中课中小练、课后提升含答案）

认识自己课后提升
一、真题回顾
1．以下是初中生小刚所写的日记，下列选项中能体现日记内容的是（ ）
2022年5月26日 星期四 晴 在今天的综合素质评价中，班主任认为我尊敬师长、学习勤奋，但不太关心集体；同学认为我诚信、开朗、乐于助人；妈妈认为我贪玩、好动，不主动做家务；我认为自己是一个积极向上、热爱劳动的好孩子。在那么多评价里，哪个才是真正的“我”？
①探索自己、认识自己是自我意识不断增强的表现
②他人评价有助于小刚形成更全面客观的自我认识
③小刚要善于扬长避短，自我完善，做更好的自己
④小刚是通过与他人比较的方式进行自我评价
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．跳远运动员闫文港拥有出色的爆发力，而这正是钢架雪车起跑阶段必需的身体素质，因此，他转而投入钢架雪车项目，经过刻苦训练，最终在第二十四届冬奥会上获得该项目铜牌。这启示我们要（ ）
A．遵守比赛规则，公平竞争 B．合理调控情绪，乐观开朗
C．学会换位思考，尊重他人 D．正确认识自己，激发潜能
二、易错易混
【易错易混点1】正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人交往，才能做更好的自己。
3．俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。这句话提醒人们：正确认识自己是一件很重要的事情，其重要性体现在（ ）
①可以促进自我发展 ②可以让自己完美无瑕
③可以促进与他人交往 ④可以发现自己的优缺点，给自己做好定位
A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④
【易错易混点2】认识自己，要用全面的眼光认识自己，认识到自己的长处和不足。
4．小明认为自己没啥优点，特别是意志力不强；同学认为他为人诚信友善；老师认为他思维敏捷……从这些评价中，你能认识到（ ）
①认识自我，要用全面的眼光 ②完善自我，激发自己的潜能
③发现自我，促进自我的发展 ④走向成熟，表达不同的观点
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
【易错易混点3】我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
5．从下图可知（ ）
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己
②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己
③认识自己要不断探索、发现
④人贵有自知之明，他人评价无关紧要
A．①② B．③④ C．②③ D．①④
【易错易混点4】我们要重视他人的评价，学会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视。
6．很多人利用抖音平台发布自拍小视频，这些自拍视频会引来网友各种评论，褒贬不一。面对网友的各种评价，发布自拍视频者应该（ ）
①用心聆听，重视且客观冷静分析
②勇于面对，既不盲从，也不忽视
③理性思考，平静拒绝，唯我独尊
④全盘接受，努力改正，成就自我
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
三、巩固提升
7．以下是小智同学综合素质评定书中的“自我评价”部分，从认识自我的角度对该部分内容进行分解，其中正确的是（（ ）
① 我高高瘦瘦的 身体特征
② 我性格开朗，心态乐观 个性心理特征
③ 我是语文课代表 生理状况
④ 我身体素质较好，体能测试轻松过关 群体关系
A．①③ B．①② C．③④ D．②④
8．关于正确认识自己，下列说法正确的是（ ）
A．我是个身高一米八的男孩子，性格阳光、开朗——这是从生理角度认识自己
B．作为体育委员，我每天带领全班同学跑操，同学们夸我认真负责——这是从在群体中的关系认识自己
C．我智力平平，将来不会有出息——这是对自己的一个恰当的自我评价
D．同学说我是“学霸”，谁都不会超过我，我自己认为也是——要学会接纳自己
9．小林把自己参加校运动会的照片和获奖证书发到QQ空间，不少好友跟帖：“帅呆了！”“真厉害，多才多艺！”“头脑简单，四肢发达！”“学习好才是真的好！”……看着好友的跟帖，小林应该（ ）
①充耳不闻，直接忽视
②针锋相对，驳斥批评
③理性对待，勇敢面对
④不盲从，也不能忽视
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
10．七年级汪涵同学在学完第三课内容后，他为认识自己画了这样一张图，并邀请同学、朋友、老师和父母一起说了对自己的看法，其内容如下：
公开区：帅气阳光，有礼貌、有爱心、勇担责任
秘密区：自己的小隐私
盲目区：过于自信；过于强调自我
未知区：将来的职业规划
(1)根据图示及4区内容，你发现了什么？
(2)这张图对于你有哪些启示？
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参考答案：
1．A
【详解】本题考查对认识自己的正确认识。
①：小刚在得到他人评价中能够自我反思，体现了探索自己、认识自己是自我意识不断增强的表现，①说法正确；
②③：题文中对小刚的综合素质评价中，老师、同学和妈妈的评价有利于小刚形成更全面客观的自我认识；小刚要善于扬长避短，自我完善，做更好的自己，②③说法正确；
④：我们可以通过与他人的比较来认识自己，但题文中没有体现，④说法错误；
故本题选A。
2．D
【详解】本题考查认识自己。
D：闫文港拥有出色的爆发力，而这正是钢架雪车起跑阶段必需的身体素质，投入钢架雪车项目，经过刻苦训练，最终在第二十四届冬奥会上获得该项目铜牌，说明他能认识到自己的优势，并且发挥优势，激发了自己的潜能，所以D正确；
ABC：遵守比赛规则，公平竞争， 合理调控情绪，乐观开朗， 学会换位思考，尊重他人等在题旨中没有体现，所以ABC排除；
故本题选D。
3．A
【详解】本题考查正确认识自己。
①③④：分析题干可知，正确认识自己可以促进自我发展，可以促进与他人交往，可以发现自己的优缺点，给自己做好定位，故①③④正确；
②：夸大了正确认识自己的作用，没有人是完美无瑕的，故②错误；
故本题选A。
4．A
【详解】本题考查正确认识自己、做更好的自己。
①②③：小明认为自己没啥优点，特别是意志力不强；同学认为他为人诚信友善；老师认为他思维敏捷，告诉我们认识自我，要用全面的眼光，完善自我，激发自己的潜能，发现自我，促进自我的发展，①②③正确；
④：题干没有体现“走向成熟，表达不同的观点”，④不符合题意；
故本题选A。
5．C
【详解】本题主要考查认识自己的相关知识。
②：根据题干信息可知，自己了解和他人了解都能够帮助我们认识自己，说明我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己，故②选项说法正确；
③：题干信息中公开的、秘密的、盲目的、未知的自我说明认识自己要不断探索、发现，故③选项说法正确；
①：题干信息与我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己无关，故①选项排除；
④：他人的评价并非无关紧要，我们应该正确对待他人评价，故④选项排除；
故本题选C。
6．A
【详解】该题考查认识自己。
①②：依据所学知识可知，他人评价有助于我们正确认识自我，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，用心聆听，勇于面对，结合题文描述可知，①②是正确的做法；
③④：错误，“唯我独尊”“全盘接受”都属于不能正确对待他人评价的做法；
故本题选A。
7．B
【详解】本题考查正确认识自己。
①：我高高瘦瘦的，是从身体特征方面认识自己的，①正确；
②：我性格开朗，心态乐观，是从个性心理特征方面认识自己的，②正确；
③：我是语文课代表，是从群体关系方面认识自己的，③错误；
④：我身体素质较好，体能测试轻松过关，是从自我评价方面认识自己的，④错误；
故本题选B。
8．B
【详解】本题考查正确认识自己。
A：身高一米八是从生理角度认识自己，性格阳光、开朗是从心理角度认识自己，A说法错误；
B：同学们夸我认真负责这是从在群体中的关系认识自己，B说法正确；
C：认为自己智力平平，将来不会有出息是没有对自己进行恰当的自我评价的表现，C说法错误；
答案第2页，共2页
答案第3页，共3页认识自己课前预习
一、课前先知
1．阅读教材P25-P31《认识自己》，回答下列问题。
二、课前自测
2．下面是小刚认识自己的方面或途径，对应正确的是（ ）
序号 内容 方面或途径
① 我个子高高瘦瘦、身体棒棒的 生理
② 我性格开朗，心态乐观 社会
③ 我是独一无二的，但有时说话有点“冲” 自我评价
④ 老师说我品学兼优，但要多学习与人沟通的技巧 他人评价
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
3．老子说“自知者明”,古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言,这些都告诉我们,认识自己是多么重要。正确认识自己（ ）
①可以促进自我发展 ②可以促进与他人的交往
③一定能使自己成功 ④一定能让自己取得优异的成绩
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
4．《义务教育课程标准（2022年版）》对学生评价有了新的要求。新课标要求既重视评价结果，又重视评价过程，实现评价方式多样化、评价主体多元化。这将有助于学生（ ）
①全面认识自己 ②增强个人信心 ③调整教学方式 ④减少学习任务
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
三、探究与分享
5．阅读材料，回答问题。
亲爱的林老师：你好！ 要想知道我是谁，好难啊。妈妈说我做事马虎，爷爷说我做事细致。爸爸说我阳光开朗，老师说我沉默不语。女同学认为我活泼可爱，男同学认为我淘气惹人厌。在那么多评价里，我无法确定哪个才是真正的我。你觉得“我”该如何对待这些评价呢？ 此致 敬礼 晓晓 2022.10.8. 可爱的晓晓：你好！ 你能与我敞开心扉，遇到烦心事能寻求帮助，我很高兴。 有人说：“要想了解自己，最好问问别人”。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。对待他人评价，我建议你做到以下几点： ① 。 ② 。 ③ 。 祝学习进步、天天开心！ 林老师 2022.10.9
(1)结合材料并思考，晓晓通过什么方式化解烦恼？
(2)认真阅读上面两封信，请你帮助林老师完成未写完的回信。
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答案第1页，共1页认识自己课中小练
一、头脑风暴
1．某班学生小雨参加学校开展的“示范生”评选活动。按照活动流程，现正在进行班级推选环节……
请根据上面材料，回答问题。
(1)评选环节中的“自我推荐”和“班级评选”分别属于认识自我的什么途径？
(2)对于小文提出的意见，你认为小雨应该持什么态度？
(3)通过小刚和小文的评价，小雨正确认识了自己。这对小雨今后的成长有何帮助？
二、典型例题
1、人贵自知
2．谷爱凌在钢琴、芭蕾、足球、篮球、骑马……各方面都有涉猎，兴趣广泛。通过无数次的尝试和体验，她最终选择了滑雪，且表现出很强的滑雪天赋，成为史上首位单届冬奥会获得三枚奖牌的自由式滑雪运动员。由此可见（ ）
①人贵自知、自知者明 ②选择滑雪就走向成功
③自知促进自我的发展 ④自知促进与他人交往
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3．数学大师陈景润意识到自己性格木讷、不善言辞，频繁的社交活动，不但耗费了时光，还容易得罪人，所以他选择沉浸在数学的世界里，成为了著名的数学家。这告诉我们（ ）
A．认识自己有利于促进自我发展 B．认识自己有利于促进人际关系
C．我们能通过生理状况认识自己 D．想要专心学习就不能与人交往
4．没有自知之明的人，拎不清自己到底有几斤几两，而且容易被别人虚伪客套的赞美所迷惑。别人夸得越多,这种人的狂妄之心就越膨胀，直到觉得天底下都容不下他了，自然而然也就走向了灭亡。这启示我们（ ）
A．不自知者必然导致毁灭 B．不自知会导致自卑，看不起自己
C．人贵自知，要正确认识自己 D．不自知者影响与他人的人际交往
2、多把尺子量自己
5．下面是七年级学生小敏的综合评价表，你认为小敏应该（ ）
评价维度 评价内容
同学评价 诚信、开朗、乐于助人，与同学相处融洽
班主任评价 尊敬师长，学习勤奋，但对集体的关心有所欠缺
父母评价 能够及时完成作业，但贪玩好动，不主动做家务
自我评价 勤奋好学，做事认真，但身材矮小不自信
①学会欣赏自己的独特，相信自己是完美无缺的
②要接纳自己的全部，包括自身的优点和不完美
③重视并完全听从他人评价，客观完整地认识自己
④学会扬长避短，自我完善，做更好的自己
A．①④ B．②④ C．③④ D．②③
6．七年级（2）班老师组织大家以小组为单位进行实践活动成果分享，下面是小丽评价量表中的部分内容。
评价内容 自评 小组评价
积极参加小组活动，充分发挥自己的才能 ★★★ ★★
按时完成任务，有较好的成果展示 ★★★★★ ★★★★★
乐于帮助他人，共同讨论探究 ★★★★ ★★
对于量表中自评与小组评价不一致的内容，小丽应该（ ）
①与小组的其他成员解释，据理力争 ③自我反思，提高合作的意识和能力
②重视他人的态度与评价，理性面对 ④多发挥聪明才智，少参与实践活动
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
7．进入初中，我们进入了人生的新阶段，我们走在寻找自己、发现自己、认识自己的路上。小骅为了更好地认识自己，采取了以下行动。阅读材料，回答问题。
材料一 老师、同学、父母对小骅的评价，总体情况如下。
材料二 小骅对自己的评价，总体情况如下。
(1)材料一、材料二分别反映了小骅是通过哪一途径来认识自己的？材料一中的途径有什么作用？
材料二 自我评价。
作用 他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)对于材料二中存在的问题，小骅应该怎样去改进？
(3)结合所学知识，说说小骅的自我认识过程会对他产生怎样的作用。
三、随堂检测
8．正确认识自己有助于我们更好地善待他人，促进我们与他人的交往。 ( )
9．正确认识自己，可以促进自我发展，增强对自己的信心。( )
10．小慧参加“经典诵读”比赛前对着镜子反复练习，发现问题及时纠正。她是通过自我观察的途径来认识自己的。( )
11．他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，所以我们对他人的评价要完全听从。( )
12．“走自己的路，让别人去说吧!”就是要坚持自己的原则，不要重视他人的意见。( )
13．“我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？”要探寻这些问题就必须学会用全面发展的眼光认识自己。( )
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参考答案：
1．(1)“自我推荐”属于通过自我评价认识自己；“班级评选”属于通过他人评价认识自己。
(2)小雨要重视小文的态度和评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，要用理性的心态面对他人的评价。
(3)有利于接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
【分析】考点考查：认识自己的途径、正确对待他人的评价
能力考查：运用所学知识分析问题和解决问题的能力
核心素养：健全人格
【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生， 需要运用认识自己的途径的有关知识，从认知类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：小刚和小文对小雨的不同评价→可链接通过他人的评价认识自己；
关键词②：小雨的自我推荐的相关内容→可链接通过自我评价认识自己。
第三步：整合信息，组织答案。
（2）本题考查如何正确对待他人的评价，结合教材知识组织答案。
（3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生， 需要运用正确对待他人的评价的有关知识，从作用类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词：小刚和小文对小雨的不同评价→可链接他人评价的作用。
第三步：整合信息，组织答案。
2．B
【详解】本题考查正确认识自我。
①③：通过无数次的尝试和体验，谷爱凌在多种兴趣中最终选择了滑雪，且表现出很强的滑雪天赋，并获得成功，说明人贵自知、自知者明，自知促进自我的发展，①③说法正确；
②：说法太绝对，应排除；
④：说法在题干中没有体现，应排除；
故本题选B。
3．A
【详解】本题考查正确认识自我。
A：数学大师陈景润意识到自己性格特点，所以他选择沉浸在数学的世界里，成为了著名的数学家，说明认识自己有利于促进自我发展，A说法正确；
BC：说法与题干无关，应排除；
D：要学会与他人交往，D错误；
故本题选A。
4．C
【详解】本题主要考查认识自己的相关知识。
C：题干信息中没有自知之明的人容易滋生狂妄之心，从而走向灭亡，启示我们人贵自知，要正确认识自己，故C选项说法正确；
A：“不自知者必然导致毁灭”，说法过于绝对，故A选项排除；
B：不自知不一定会导致自卑，也可能导致自大，故B选项排除；
D：题干信息与不自知者影响与他人的人际交往无关，故D选项排除；
故本题选C。
5．B
【详解】本题考查正确认识自己。
②：从小敏的自我评价中可以看出，小敏认为自己勤奋好学，做事认真，但身材矮小不自信，对此小敏要学会接纳自己，包括自身的优点和不完美，②正确；
④：面对他人评价，小敏要学会扬长避短，做更好的自己，④正确；
①：任何人都不是完美无缺的，①错误；
③：我们既可以通过自我评价来认识自己，也可以通过他人评价来认识自己，我们要重视他人评价，但并不是完全听从，③错误；
故本题选B。
6．C
【详解】该题考查认识自己。
②③：结合所学知识可知，对于量表中自评与小组评价不一致的内容，小丽应该自我反思，提高合作的意识和能力；重视他人的态度与评价，理性面对；②③符合题意；
①：据理力争不利于与同学相处，错误；
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