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青春期
第一章 人的由来
人教版 七年级生物 下册
qing chun qing
第三节
生长发育:进入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方,如背部其皮肤较厚,也容易出现痤疮。
你长痘痘了吗?
01
青春期的特点
02
描述青春期的生理、心理变化
03
知道青春期的卫生常识
学习目标
青春期:由儿童发育为成年人的过渡时期。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
青春期
婴儿期
幼儿期
青春期
成年期
老年期
儿童期
1.男孩和女孩开始身高突增的 年龄有没有差别?
女孩8.5~9.5岁
男孩10.5~11.5岁
某地男女生身高增长速度曲线图
青春期的身体变化
2.你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗?如果有出入,请分析原因。
不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学,身高的变化情况总会有些差异。
青春期的身体变化
某地男女生身高增长速度曲线图
3.男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?
有关,随着睾丸和卵巢的发育,男孩和女孩的身高明显开始增加,体重也明显增加。
青春期的身体变化
睾丸和卵巢的发育趋势
睾丸
卵巢
资料分析3
相关因素 男性 女性 男女合计
每日户外活动时间
<1h 163.24cm 157.45cm 159.21cm
≥1h 163.44cm 158.50cm 160.90cm
挑食及厌食
否 164.56cm 158.28cm 160.90cm
是 160.51cm 157.61cm 159.01cm
某市823名11-15岁青少年身高影响因素的调查
说明:数据来源《山东省淄博市823名11~15岁青少年身高评价及其影响因素》,王晓晨等
在青春期,合理的饮食和体育锻炼对身高的增长很重要。
青春期的身体变化
资料分析4
对于人体来说,生长激素的分泌高峰一天通常只出现一次,大约在夜晚入睡一小时后,且早睡觉比晚睡觉的峰值高很多。晚上不睡,白天补觉则无济于事,因为白天睡觉不会引起生长激素分泌量的增加。 青春期是青少年身体生长发育的黄金时期,由垂体分泌的生长激素能促进骨骼和肌肉的生长发育。因此,遵循昼夜节律对维持生长激素的正常分泌至关重要。
这段话给你带来什么启示?
适当早睡、不熬夜、合理安排睡眠时间,对身高增长很重要。
男女生在青春期身体还会发生哪些变化?
出现第二性征:即除生殖器官外,男性、女性各自特有的性别特征。
卵巢→雌性激素→激发维持女性第二性征
睾丸→雄性激素→激发维持男性第二性征
脑部及生殖器官的发育各有何特点?
青春期脑的结构和功能更加完善,脑的发育基本完成
生殖器官在青春期迅速发育并成熟。
(1)身高突增,
(2)生殖器官迅速发育
(3)神经系统、心肺功能明显增强
(4)第二性征开始出现,男孩出现遗精,女孩出现月经。
青春期的身体变化
4.男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些?
遗精是指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。睾丸不断产生精液,积存多了,自然就会排出。
遗精
月经
月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道排出,这就是月经
月经周期的出现,标志着女性具有了生殖的能力。
1.每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。
2.要使用清洁卫生巾。
3.避免着凉。
4.要做到心情舒畅,情绪稳定。
5.要有足够的睡眠和休息。
6.进行适当的运动,但要避免剧烈运动。
月经期护理知识
有了强烈的独立意识
青春期的心理变化
青春期的心理变化
遇到挫折有依赖性
青春期的心理变化
内心世界逐渐复杂
青春期的心理变化
性意识开始萌动
共同探讨学习
活动中建立真诚的友谊
正确处理异性关系
青春期的卫生保健习惯
(1)保持心情舒畅,情绪稳定;向家长老师敞开心扉,主动寻求家长和老师的帮助与指导。
(2)每天应注意适当营养,尤其要克服偏食的习惯;注意食品卫生,饭后不做剧烈运动。
(3)讲究个人卫生,勤洗澡、勤换衣物;积极参加体育锻炼,同时要有足够的睡眠和休息。
(4)树立远大理想,培养高尚情操;集中精力学习,积极参加各种文体和社会活动。
(5)正确认识男女同学之间的关系,做到团结互助,自尊自爱。
青春期
青春期的
身体变化
青春期的心理变化
身高突增
神经系统、心脏等器官功能增强
性发育
性器官的发育
生理现象
男孩:遗精
女孩:月经
有了强烈的独立意识
内心世界逐渐复杂
性意识开始萌动
课堂小结
1.关于青春期的叙述错误的是( )
A.进入青春期后,男女性器官才开始发育
B.青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期
C.进入青春期后,男女的性器官都迅速发育
D.青春期的显著特点是身高突增
A
课堂练习
2.下列有关青春期生理变化的叙述,正确的是( )
A.生殖器官开始形成
B.男孩在青春期偶尔遗精会影响身体健康
C.身高突增是青春期的一个显著特征
D.“女大十八变,越变越好看”,引起这种变化的器官是子宫
课堂练习
C
3.月经的形成与哪一项周期性变化有关系( )
A.子宫内膜 B.睾丸
C.输卵管 D.卵巢和子宫内膜
D
4.人一生中身高发育和智力发展的黄金时期是( )
A.童年期 B.青春期
C.成年期 D.老年期
B
课堂练习