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冀人版四年级下册科学第四单元爱护身体综合训练
一、选择题
1.下列早餐最有益于消化健康的是( )。
A.油条、肉饼、豆浆 B.汉堡、炸鸡、可乐 C.鸡蛋、面包、牛奶
2.下列行为中,不利于身体健康的是( )。
A.饭前洗手 B.进行体育锻炼 C.吃很多鸡腿和香肠
3.在平静状态下,每个同学的呼吸和心跳次数( )。
A.相同 B.差别不大 C.差别很大
4.为了保证人体不缺营养,应该( )。
A.多吃含盐的食物 B.饮食多样化 C.多吃油炸食物
5.小浩在运动后,心跳速度( )。
A.不变 B.变快 C.变慢
6.( )是身体气体交换的“中转站”。
A.胃 B.肺 C.心脏
7.肺的作用是( )。
A.气体交换的场所 B.气体的通道 C.储存气体的器官
8.把点燃的蜡烛放入呼出的气体瓶中,火柴会( )。
A.继续燃烧 B.燃烧的更旺 C.熄灭
9.人体不可缺少,但需求量很低的是( )。
A.肉类 B.盐类 C.谷类
10.下列是同学们给食堂建议的食谱,其中合理的是( )。
A.醋溜白菜、炒油菜、米饭
B.红烧肉、清炖鲤鱼、馒头
C.红烧肉、炒油菜、水果、米饭
11.下列不属于预防传染病的基本方法的是( )。
A.控制传染源 B.保护易感人群 C.锻炼身体
12.运动可以提高( )。
A.欣赏能力 B.阅读能力 C.肺活量
二、填空题
13. 是最主要的呼吸器官,能够吸收氧气,释放二氧化碳。
14.为了研究人呼出的气体与空气有什么不同,张勇把点燃的火柴放进已收集好呼出气体的大瓶里,火柴 ;他又把点燃的火柴放进已收集好空气的瓶中,火柴 。(选填:“继续燃烧一会儿”“烧的很旺”“很短时间内就熄灭”)
15.呼出的气体和空气相比, 含量减少, 含量增加。
16.食物的消化系统包括是口腔、咽、食道、 、 、 和肛门。
17. 能够短暂地储存食物并对食物进一步的研磨和消化, 是最主要的消化和吸收的场所。
18.在消化系统中,大块食物被切割、磨碎成小颗粒,然后,被消化液分解成更小的微粒的过程叫 。
19.食物在消化器官中被磨碎并被分解的过程叫作 ,食物的消化是从 开始的。
20.人体消化和吸收的主要场所是 。
21.消化后的营养物质,会穿过消化器官壁进入 。被运往全身各处,这个过程叫吸收。
22.我们是 年级的学生,这个时期属于 期,是学习知识和文化的重要时期。
三、判断题
23.小学生正处在生长发育的重要时期,无论什么食物吃得越多越好。( )
24.经常参加体自锻炼和体力劳动,可以增加肺活量。( )
25.刷牙时,将牙刷的刷毛与牙齿表面成90度。( )
26.食物在消化器官中被磨碎并被分解的过程,叫做消化。( )
27.吸烟是一种不容易改掉的坏习惯,因为香烟中的尼古丁会使人上瘾产生依赖性。( )
28.主动吸烟和被动吸烟对人体的危害都很大。( )
29.口腔只负责把大块食物切割、磨碎成小块,所以吃得再多对口腔也不会造成危害。( )
30.身体只有得到足够的休息和适当的锻炼,才能健康的生长。( )
31.恒牙会伴随我们一生。( )
32.锻炼可以提高人体的肺活量,所以我们要疯狂锻炼。( )
四、连线题
33.把人体的消化器官与其对应的功能连线。
口腔 传送食物至胃
食道 储存和搅拌食物,吸收一些营养
胃 储存难以消化的食物残渣,生成粪便
大肠 将食物磨碎与唾液混合
五、简答题
34.食物在身体中的旅行,要经过哪些消化器官?请按顺序写出来。
35.龋齿是青少年常见的口腔疾病,请写出龋齿是怎样形成的?
36.新冠肺炎困扰我们的生活,当我们进入有陌生人的公共场所,应该怎么做好防护?(至少列举三种办法,)
37.阅读材料回答问题。
小明在学校春季运动会上参加了1000米比赛,由于平时不注重锻炼,他越跑越累,感觉快喘不上气了,于是他不由自主地张大嘴巴进行呼吸。比赛结束后,他的嗓子干疼、咳嗽,很不舒服。
(1)请你用学到的知识解释出现这种现象的原因。
(2)为了保护呼吸系统的健康,我们应该怎样做?(写出4点预防措施)
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参考答案:
1.C
【详解】饮食要做到均衡营养膳食的原则是荤素搭配,粗细粮搭配,易于消化吸收。油条是油炸食品,含油脂过高,不利于消化,对健康不利;汉堡、炸鸡都属于高热量食品,可乐对身体健康不利;鸡蛋、牛奶营养丰富,且利于人体消化吸收,面包为人体提供能量。因此,下列食品中早餐最有益于消化吸收,对人体健康有益的是鸡蛋、面包和牛奶。故C选项符合题意。
2.C
【详解】良好的学习生活习惯,包括规律作息、科学用脑、坚持锻炼、合理膳食等,都有助于我们的健康成长。分析选项中,A饭前洗手讲卫生,避免病毒、细菌的侵袭,有利于健康;B进行体育锻炼,能够增强体魄,有利于健康;C吃很多鸡腿和香肠,摄入过多的脂肪和蛋白质,对健康不利。
3.B
【解析】略
4.B
【详解】饮食习惯的好坏,直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收,好的饮食习惯应该是每日三餐,定时定量;食物要多样化;不偏食,不挑食;饮食多样化等。
5.B
【详解】运动会耗费大量的氧,人是通过呼吸得到氧气,所以呼吸加快,人又是通过血液传递氧,所以心跳加快。所以小浩在运动后,心跳速度变快。
6.B
【详解】人体的呼吸器官由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。肺是最主要的呼吸器官,是气体交换中转站,能够吸收氧气,释放二氧化碳。
7.A
【详解】人体的呼吸器官是由鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺组成的。肺是人体进行呼吸的主要器官。肺是身体进行气体交换的“中转站”,这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。肺的作用是气体交换的场所,所以A符合题意。
8.C
【详解】人类时刻在进行呼吸作用,本质就是气体交换。通过呼吸,我们将氧气输送到体内,并将体内产生的二氧化碳排出体外。人吸入比呼出的气体中,氧气的含量高;人体呼出的气体比吸入的气体所含氧气减少,二氧化碳增加。由于二氧化碳不支持燃烧,所以把点燃的蜡烛放入呼出的气体瓶中,火柴会熄灭。
9.B
【详解】人体需要多种营养支持,食物所含的营养非常丰富,有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。盐类含有矿物质,是人体不可缺少,但需求量很低的营养成分。
10.C
【详解】不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃粮食类、蔬果类的食物,还必须吃肉蛋类的食物。红烧肉、炒油菜、水果、米饭,荤素搭配,非常合理。
11.C
【详解】我们要了解常见的传染病,传染病的传播途径和预防方法,以提高自我保护意识。要有效地预防传染病的流行,关键在于控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。锻炼身体不属于预防传染病的基本方法。
12.C
【详解】一般情况下,游泳、慢跑、呼吸功能锻炼等方法都可以锻炼肺活量。肺活量作为我们身体健康比较重要的指标,增加肺活量之后,可以有效地增强身体的代谢功能,从而增强身体的耐力,尤其适合慢跑或者登山等运动。
13.肺
【详解】呼吸系统包括鼻,咽,喉,气管,肺,肺是最主要的呼吸器官,它位于胸腔内,左右各一个,是进行气体交换的场所,能够吸收氧气,释放二氧化碳。
14. 很短时间内就熄灭 继续燃烧一会儿
【详解】吸气与呼气相比,呼出的气体成分含量变化是氧减少,二氧化碳增多。依据课本知识可知,二氧化碳不支持燃烧。张勇把点燃的火柴放进已收集好呼出气体的大瓶里,火柴很短时间内就熄灭,他又把点燃的火柴放进已收集好空气的瓶中,火柴继续燃烧一会儿,表明呼出的气体二氧化碳增多。
15. 氧气 二氧化碳
【详解】人体需要氧气,呼出的气体中二氧化碳增多了,氧气减少了。原因是气体在肺内发生了气体交换。肺内的氧气扩散到血液里,血液里的二氧化碳扩散到肺内。故正常环境中,呼出的气体和吸入的气体相比,其变化是二氧化碳含量增加、氧气含量减少、水分增加。
16. 胃 小肠 大肠
【详解】消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门。消化腺包括唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺和肠腺。
17. 胃 小肠
【详解】口腔磨碎、搅拌食物,并初步消化少量淀粉,胃能够短暂地储存食物并对食物进一步的研磨和消化,食物的养分主要是在人体的小肠里吸收的。所以小肠能吸收食物的营养。大肠:吸收水分并把食物残余排出。
18.消化
【详解】动物或人的消化器官把食物变成可以被机体吸收养料的过程;食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子物质,在消化酶作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程,叫做消化。
19. 消化 口腔
【详解】食物在消化器官中被磨碎并被分解的过程叫作消化。口腔磨碎、搅拌食物,并初步消化少量淀粉,胃能够短暂地储存食物并对食物进一步的研磨和消化,食物的养分主要是在人体的小肠里吸收的。所以小肠能吸收食物的营养。大肠:吸收水分并把食物残余排出。
20.小肠
【详解】消化过程是通过消化器官来完成的,人体的消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门,不同的器官有不同的功能。小肠的作用就是进一步消化食物和吸收营养,是人体消化食物和吸收营养物质的主要场所。
21.血液
【详解】在消化系统中,大块食物被切割、磨碎成小颗粒,然后,被消化液分解成更小的微粒的过程叫消化。消化后的营养物质,会穿过消化器官壁进入血液循环,被运往全身各处,这个过程叫吸收。营养物质被人体吸收后才能被身体利用。
22. 四 青少年
【详解】人个体发育的起点是受精卵,人在生长过程中,大致经历婴幼儿期、童年期、青少年期、中年期和老年期。我们四年级学生属于人生的青少年期,是学习知识和文化的重要时期。
23.×
【详解】食物中主要含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等人体所需要的营养物质。每一类营养物质对人体都有重要的作用。我们从食物中获取各种营养,这些营养必须合理搭配,才能保证我们正常生活和成长,这就是营养的均衡。所以食物不是吃得越多越好。故题干说法错误。
24.√
【详解】肺活量是人体发育是否健康的一个重要指标,人体吸入最多空气后,呼出去空气的量叫肺活量。经常参加体育锻炼,有利于身体健康,可以提高自己的肺活量, 所以题干中的说法是正确的。
25.×
【详解】牙齿是我们身体最重要的消化工具。不同形状的牙齿在消化食物的过程中发挥着各自不同的作用。牙刷刷毛与牙齿表面成45度为正确的角度,成45度时将牙刷斜放并轻压在牙齿和它的交界位置,并轻轻地做小圆弧旋转,所以题干中说法是错误的。
26.√
【详解】人体的消化系统包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门,不同的器官有不同的功能。在消化系统中,大块食物被切割、磨碎成小颗粒,然后被消化液分解成更小的微粒的过程叫消化;消化后的营养成分穿过小肠壁进入血液的过程叫吸收。
27.√
【详解】烟草中含有尼古丁,尼古丁会使人上瘾或产生依赖性,大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。吸烟不仅会影响呼吸器管,还会引起咳嗽、气管炎等疾病。
28.√
【详解】吸烟会对咽、喉、气管、肺、心血管等引起不同程度的伤害,待在吸烟人的身边吸二手烟,也是同样的危害。
29.×
【详解】人体的各个器官共同完成人体各项生命活动的各项任务,他们相互协调,是和谐统一的整体。根据人体统一性的认识,口腔是消化器官的一部分,如果吃得太多影响消化,对于口腔也会有影响。
30.√
【详解】我们每人只有一个身体,它将伴随我们度过一生。所以,要仔细地照顾它,保持它的卫生,满足它的饥渴,确保它能够得到足够的休息和适当的锻炼,所以题干中说法是正确的。
31.√
【详解】人的一生有两副牙齿,一副乳牙,共20颗,一副恒牙,共28颗-32颗。牙齿的生长过程可分为三个阶段:乳牙阶段、混合牙阶段、恒牙阶段。根据牙齿的生长过程,人6岁左右的牙齿生长的阶段是乳牙阶段。儿童从7岁左右,乳牙逐渐开始脱落,然后,恒牙陆陆续续长出。它们除了替换所有的乳牙外,还在乳牙的后部各长出几颗恒磨牙(成年人的板牙)。恒牙几乎要陪伴我们的一生。
32.×
【详解】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量。肺活量是人体呼吸功能的重要指标,代表了一个人潜在的呼吸功能和健康状况。适当进行体育锻炼,积极运动,参加户外活动,有利于增强肺活量。但不能疯狂锻炼,肺活量不增反而有损害。
33.
【详解】食物由口进入,经食道、咽,进入胃、小肠、大肠,被消化吸收,形成食物残渣,在肛门处排出体外,各个消化器官发挥作用,共同完成食物的消化吸收。口腔将食物磨碎与唾液混合,食道将食物传送到胃中,胃储存和搅拌食物,吸收一些营养,食物在小肠中完成消化和吸收,大肠储存难以消化的食物残渣,形成粪便,由肛门排出体外。
34.食物在身体中的旅行,要经过口腔、食道、胃、小肠、大肠等一系列消化器官。
【详解】食物为人的身体生长和发育提供营养,为各项生命活动提供能量,是人类生存的基本条件。食物在口腔中初步消化后,会经过食道、胃、小肠、大肠等一系列消化器官。
35.龋齿是青少年常见的口腔疾病,龋齿的形成过程也就是牙齿组织发生脱钙,以及牙齿组织被细菌慢慢腐蚀发酵的一个过程。
【详解】牙齿是口腔消化中重要的组成部分,牙齿最大的作用就是能咀嚼食物,如果牙齿的咀嚼功能不好,会很大程度影响胃肠功能会加重胃的负担。龋齿的形成过程也就是牙齿组织发生脱钙,以及牙齿组织被细菌慢慢腐蚀发酵的一个过程。
36.和陌生人间隔1米以上,保持安全的社交距离;戴口罩;勤洗手。
【详解】目前通过流行病学调查显示,新冠肺炎的主要传播途径是呼吸道飞沫传播和密切接触传播。当我们进入有陌生人的公共场所,必须隔1米以上,保持安全的社交距离,要戴口罩、勤洗手,有利于预防新冠肺炎传染。
37.(1)张大嘴巴呼吸可以获得更多的氧气,但在春季干燥的环境中,外界的冷空气会刺激咽、喉、气管等呼吸道,使喉咙干疼、引起咳嗽。
(2)勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风。
【分析】鼻腔是呼吸道的起始部分,前部长有鼻毛,能阻挡吸入空气里的灰尘;鼻腔表面有一层黏膜,能温暖吸入的冷空气,黏膜还能分泌黏液,使鼻腔保持湿润,黏住吸入空气里的灰尘和细菌,鼻腔对吸入的空气起着过滤、加温、加湿的作用。
【详解】(1)人体的呼吸器官包括鼻、咽、气管、肺等,鼻腔是呼吸道的起始部分,正常情况下不用口腔呼吸,因为鼻腔里有鼻毛不仅可以给寒冷,干燥的空气加热,加湿,还可以阻挡空气中的一些灰尘,细菌,对人体器官起到保护作用,相反口腔没有这些作用,所以小明张口跑步后,出现嗓子干疼、咳嗽等症状。
(2)影响人体呼吸器官健康的危害因素有吸烟、大气污染、环境不卫生等。为了保护呼吸系统的健康,我们建议:①坚持锻炼身体,提高呼吸器官的抗病能力;②预防感冒;③注意环境卫生,不随地吐痰,扫地前先洒水,用湿布擦黑板,保持空气清洁,预防肺结核等传染病;④不要吸烟,以免烟中有害物质对呼吸器官的损害。
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