立定跳远 教学设计（表格式）

教学设计
课题 立定跳远
课型 新授课 复习课□ 引导课□综合课□ 考核课□
1.课标要求：一、学习体验立定跳远的完整动作过程，了解基本的练习方法和动作名称术语，知道立定跳远的的起源与发展以及健身价值。二、在学习立定跳远游戏和比赛中能够运用各种跳跃的运动技能，知道需要的体能简单学练方法，并乐于参与体能游戏中。三、在立定跳远练习、游戏或比赛中敢于根据不同要求展示运动技能，并参与形式多样的比赛，知道比赛的基本规则和要求，会判定测量有效成绩。四、知道跳远比赛的评判规则，会观赏了解各类形式的跳远比赛。
2.教学内容分析：立定跳远是一项传统教材，针对小学低年级学生腿部、腰腹力量小，动作协调差，练习时要求自然向远跳，能够做到两腿蹬地跃起向远处跳出，并能双脚轻巧落地缓冲。本课重点发展跳跃能力和身体协调性。
3.学情分析：一年级（2班）共有学生27人，学生天性活泼好动，对体育运动有着极高的学习兴趣和学习热情。身体素质好，接受能力强，学习过程中注意力集中，模仿力和好奇心强，自我表现欲强，在立定跳远中，要紧紧抓住学生的心理特点，更大的激发他们参与课堂的热情，让学生在学中玩，玩中学，并初步掌握立定跳远的基本技术动作，更有效地达成学习目标。
4.学习目标确定：目标一：学生通过学习，了解立定跳远的简单动作方法。目标二：学生通过练习，85%学生学会立定跳远的动作方法和基本技能，提高跳跃能力。目标三：发展灵敏、协调等身体素质，培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作的良好心理品质。
5.学习重点和难点 :重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
学习过程设计：环节一： 开始部分学习内容11.体委带队到指定场地，报告人数，检查着装。2.师生问好。3.宣布课堂内容 要求4.安排见习生。5.强调课堂安全问题。教师活动11.检查着装2.向学生问好。3.讲解本课的教学内容及任务。4.安排见习生。5.强调安全注意事项，做好课前场地与器材的检查工作，进行安全思想教育。学生活动11.向教师问好。2.认真听教师讲解本堂课的目标和要求。要求：1.集合快、静、齐。2.认真听讲，遵守课堂纪律。3.安全意识明确。练习强度与次数小1对应目标与评价重点 学生进一步巩固课堂常规，增强安全运动意识。活动示意图组织队形：×××××× ×××××××××××× ★环节二： 准备部分学习内容21.热身慢跑“s”形跑穿越小树林2.徒手操6节（四八呼）（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体转运动（4）下蹲运动（5）踢腿运动（6）开合跳教师活动21.带领学生进行热身慢跑。2.提示学生转换动作并注意安全3.组织学生认真做操。 要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美学生活动21.认真练习，遵守纪律2.听教师的口令，积极参与。3.认真跟随教师练习要求：1.集中注意力，认真听讲。2.积极热身，防止受伤。练习强度与次数中1对应目标与评价重点通过热身慢跑和徒手操的练习，让学生充分热身，以免在后续的教学中发生伤害事故。活动示意图组织队形： ××××××△_________________________△ × × × × × × ××××××△_________________________△ × × × × × × ××××××△_________________________△ × × × × × × ★ ★ 环节三： 基本部分学习内容3一、立定跳远动作方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出。落地时，小腿前伸，脚后跟先着地，迅速屈膝缓冲，保持平衡，不要后倒。动作要点： 双脚同时用力蹬地，双脚同时轻巧落地。二、强化练习、增加难度1.连续跳跃横放小垫子 2.连续跳跃横竖的小垫子三、游戏“抓兔子”游戏规则：在规定的场地内，指定3—4名同学当“猎人”，其他同学都为“小兔子”，在场地内自由活动。游戏开始后，“小兔子”开始跳动，“猎人”进圈去抓。当兔子蹲下时，表示兔子进洞了，此时不能抓。教师活动31.组织学生站成四列横队，教师先讲解动作要领和方法，然后做一遍完整示范，学生根据教师的提示口令进行练习，使学生能够对动作有初步认识。2.教师带领学生做连续弹性屈伸动作。3.口令指示学生做分解动作练习，保证动作的准确性。4点评学生的动作并进行指导。5..在学生初步掌握动作后，逐渐增加难度。6.在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。7.分组练习，使学生在观察中发现自身的不足。1.讲解游戏规则。2.指定小猎人。3.提出安全注意事项。学生活动31.认真听教师的要求，根据教师的示范进行模仿练习。2.认真听教师讲解正确的动作要领，并且仔细观察教师的示范动作。3.根据教师的口令、语言等，多次进行分组练习，体会动作要领。4.在教师纠正错误动作后，根据教师的指导积极练习，加深记忆。5.通过小组练习，积极观察同伴的优缺点，对比自身的动作，发现不足，及时改正。1.认真听教师讲解游戏方法和规则。2.遵守游戏规则，积极参与2.注意安全。练习强度与次数 中 5—6次中 大12次中1次对应目标与评价重点学生通过模仿、分解动作练习，能够轻松掌握动作方法。 通过增加难度，提高学生立定跳远的能力。通过游戏让学生身心愉悦，快乐学习。活动示意图× × × × × × × ×× ★ ×× ××× ×× ××★×× ×× ×× 拓展延伸（课课练）： 结束部分学习内容：放松整理活动1.按摩腿部肌肉2.深呼吸二、小结点评三、收纳器材 四、宣布下课教师活动：1.带领学生做放松整理活动，语言提示学生积极放松。2.总结本课情况，鼓励学生。3..指定学生收拾器材。4.师生再见。学生活动：1.根据教师的口令做放松动作，积极放松。2.静听教师总结本次课。3.帮助教师收拾器材。4.师生再见。练习强度与次数 小 1次对应目标与评价重点学生通过放松练习，了解运动后肌肉放松的重要性，建立健康运动的意识。活动示意图组织队形：×××××× ××××××××××××★达标检测
练习密度 预设心率：90—130次\分 场地器材：操场 小垫子7块标志桶4 铁环16个
教学反思与改进：
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