站立式起跑体育教案（表格式）

《站立式起跑》教案
课堂内容 1、站立式起跑 2、游戏 ：换物接力 班级 二（9）
教学目标 1、通过学习，让大部分学生了解并掌握站立式起跑的动作要领。
2、通过学习，使大部分学生能做出站立式起跑的动作，并能体验到起跑后的加速跑，发展学生的奔跑能力、动作灵敏能力和协调能力。
3、培养学生的竞争意识和努力拼搏的精神，激发学生学习体验的兴趣。
教学重点 掌握正确的站立式起跑动作
教学难点 起跑后的加速跑
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 次数 时间
开始部分 课堂常规 教师整队 师生问好 检查着装，安排见习生 宣布课堂内容与要求 热身运动 慢跑2圈 徒手操 教师声音要宏亮，语言要清晰 师生问好 检查着装，安排见习生 宣布课堂任务与要求 组织学生慢跑 带领学生做徒手操 学生站四列横队 精神要饱满，动作要一致。 认真听讲，注意力集中，服从安排。 组织： 要求：精神集中，动作一致。 有序的进行慢跑。 听老师指挥，认真做好准备运动，充分活动各个关节。 组织： 要求：动作要正确到位，充分活动关节。 3’ 5’
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 次数 时间
基本部分 素质练习 原地摆臂 原地高抬腿 转快速跑。 游戏：位置互换 游戏方法：两个同学面对面，听到老师发出互换位置的口令后，迅速互换位置并举手示意，先站好举手的同学获胜，输的接受惩罚。 讲解原地摆臂的动作要领，并示范动作。 组织学生进行原地摆臂 讲解示范高抬腿转快速跑练习方法，并示范动作 组织学生练习。 教师讲解游戏方法与要求。 找学生演示游戏方法。 组织学生面对面进行游戏。 小结游戏情况。 认真听讲原地摆臂的要领，看老师示范。 认真练习原地摆臂。 认真听讲高抬腿转快速跑练习方法。 4、按要求认真练习。 组织： 要求：动作到位，跟着老师节奏练习。 认真听老师讲解游戏方法与要求。 大胆展示，主动配合演示。 按要求有序的进行游戏。 组织： 要求：互换位置时从右边走，注意安全。 3 6 5’ 5’
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 次数 时间
学习站立式起跑 动作要领：两脚前后开立与肩同宽或微比肩宽，有力腿放在前面(有力腿蹬地)，脚尖对准起跑线后沿，两脚尖向前；两手臂自然前后摆放，前脚的异侧手在体前；眼睛紧盯前脚，使注意力不分散。 四、游戏：换物接力 教师讲解并示范站立式起跑的动作要领。 讲解易犯错误动作。 组织学生原地模仿站立式起跑动作。 组织学生进行站立式起跑练习。 个别指导。 教师讲解游戏方法及要求。 教师示范游戏做法。 组织学生进行游戏。 正确评定游戏。 认真听老师讲解动作要领，看示范。 注意易犯错误动作。 按要求认真模仿站立式起跑动作。 有序的进行练习。 组织： 要求：按要求有序的进行练习，跑完回到队伍后面排队。 认真听讲游戏规则及要求， 认真看老师示范 按要求有序的进行游戏。 组织： 3 12’ 5’
结束部分 放松运动 总结本次课堂情况 回收器材，下课 组织学生做放松活动。 总结课堂情况 安排学生回收器材。 放松身心。 小结课堂 有序回到教室 5’