教案：站立式起跑 （表格式）

体育教学设计水平二
学校 XX小学 四年级1班 学生48 人数
教师 时间 2024年2月26日
学习目标 1.认知目标：学习跑的正确姿势，发展快速跑能力2.技能目标：发展学生对身体的控制能力，提高身体灵活性及躲闪能力3.情感目标：增强学习的主动性和自信心；能与同伴密切合作，互帮互学，享受体育的快乐和成功的乐趣。 场地器材 口哨、上课场地
重点难点 重点：起跑的基本技术动作难点：充分蹬地
课题 田径：站立式起跑
课的结构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形
准备部分 3 1 课堂常规 1、 体育委员集合整队，检查人数。2、 师生问好！3、 宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。 学生服装整齐，精神饱满，动作快、齐、静。 △××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○要求：学生服装整齐，精神饱满，动作快、齐、静。
5 1 热身活动 教法：学生慢跑，学生要一个一个紧跟着。（2圈）要求：慢跑秩序好，跑完后按原来顺序站好。1拨指运动 2 压肩运动3拉肩运动 4并步拉退5腕换关节运动 学生慢跑，整齐有序的跑 慢跑教师以热情的语言激发学生慢跑前进.
1让学生上来配合老师示范并练习。2教师口令,学生练习要求： 学生注意力集中，能跟着老师一起练习,身体充分活动。 △××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○
基本部分 207 1 站立式起跑 一、站立式起跑1、导入：同学们，我们在看北京奥运会的时候，看到过几种起跑方式？试一试好吗？（可以有多种答案，培养学生的发散性思维，从而认识跳跃）2、根据学生模仿的 动作，把正确的起跑动作教给学生。动作要领：“各就位”两脚前后站立，有力腿在前“预备”后脚提跟，重心落在前脚上“跑”！猛跑，后腿迅速向前奔，摆臂用力向前冲。3、把全班分成8组，每组一个组长，每组一张站立式起跑的动作分解图，学生自住学习。二、网鱼1、教师讲解游戏规则。2、教师当裁判，并且认真组织。3、教师评定胜负。 1学生认真学习2积极主动的练习3认真的思考，理论联系实际
课课练 1 半蹲跳、俯卧撑 2两组练习半蹲跳 另外两组练习俯卧撑3 两个项目按顺序轮转起来 1听从教师的安排2练习时积极主动，快速的到达自己的项目组进行练习3相互帮助，互相鼓励 △××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○
结束部分 5 1 放松小结 1放松练习：轻音乐意念放松。2评估本节课的学习情况，表扬优秀学生。3布置回放器材。4师生再见！ △××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○
预计心率曲线 安全提示 进行站立式起跑练习时，注意重心不要太向前容易摔跤。 预计练习密度 45%
教学反思