人教水平三第六章 足球-脚背正面运球 教案

水平三 六年级《足球-脚背正面运球》教案
教学内容 1.足球-脚背正面运球2.游戏：接连不断3.体能训练 教学重点 运球脚接触球的部位、掌握提膝立踝推拨球的技术动作
教学难点 脚对球的控制、力量的把控以及脚步和身体的协调跑动不合理。
教学目标 运动能力：明确脚背正面运球技术动作，90%以上学生掌握简单的慢速脚背正面运球方法和要领，通过口诀和示范的形式，让学生头脑中形成直观的运动表象，以游戏的形式增强学生的练习兴趣。健康行为：通过本节课的练习，发展身体的协调能力和灵敏性，提高身体控制能力。培养对足球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习活动中体验快乐。体育品德：通过本节课的学习，培养学生团结协作精神和终身体育锻炼的意识，能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作探究的能力。
结构 课的内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间 强度
开始部分 一、课 堂 常规（集合整队，检查人数， 提醒安全，安排见习生。） 组织与策略一：1.集合整队、师生问好。2.明确课堂要求，宣布教学内容及目标，提醒活动中注意安全。 学习与步骤一： 1.认真排队。2.向老师问好。3.明确课堂要求。 组织：四列横队△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：快、静、齐精神饱满，慢跑时前后保持一定距离，注意安全。 1 2 小
准备部分 热身环节学生围绕标志碟慢跑并活动关节，热身结束后拿足球分别站在标志碟的位置。专项性基础练习双脚交替踩球双脚左右拉球双脚左右拨球惯用脚画圆 组织与策略一：通过一系列热身动作让全身各个关节和肌肉做好运动前的准备，让学生进入到学习状态中。组织与策略二：1.教师带练。2.学生跟练。3.练习要求： 认真练习，动作到位。 学习与步骤一：充分热身，动作标准，调整好学习状态。学习与步骤二：按照教师指令，做出相应动作。积极参与练习，活动身体各关节。 组织：四列横队△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：四列横队要求：学生面向老师，注意观察。△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 1 5 中
基本部分 一、足球：脚背正面运球动作要领：两脚前后开立，支撑脚站在球的侧边，运球脚在球的后方，运球时，运球脚快速蹬地，由后向前摆动，运球脚尖朝向地面，脚背绷直，用脚背正面击球中后方，使球向前滚动，同时运球脚落地，支撑脚随球向前移动。动作口诀：蹬、摆、击、落、跟随。练习方法：无球模仿练习有球推拉练习一运一迈停球练习一运多迈停球练习连续运球练习游戏：接连不断方法：距离起点10-15米位置分别放置8个敏捷圈。将所有人均分为8队，排头学生脚下持一个足球。活动开始后，排头学生快速向前直线运球，将球停在前面的敏捷圈，折反快速跑回与第二名同学进行击掌接力，第二名同学快速向前跑到足球的位置，将足球往回运球，将球停在队伍前的敏捷圈内，与第三位同学击掌接力，由第三同学向前快速运球，以此类推，重复进行，用时最短的小组获胜。 组织与策略一：教师讲解并示范脚背正面运球动作。利用实物鞋子展示脚背位置，用鞋子来接触球的中后方，让同学直观的看到触球部位。2.学生自主练习。3.教师巡回指导，对不按要求的同学给与黄牌警告，并科普黄红牌理论知识。4.请学生展示。5.师生评价。组织与策略二：老师讲解游戏规则并示范游戏玩法。提高学生运球能力，提升队伍凝聚力。增加游戏体验，让学生玩中练，练中学。 学习与步骤一： 1.学生将贴纸贴在鞋的脚背位置。2.体会动作，努力用模仿老师的动作，体会脚背触球的感觉。3.把握好运球力度，协调发力。4.按照老师要求完成动作。学习与步骤二： 1.遵守游戏规则。2.认真完成运球的动作要领。3.多次练习，提高动作稳定性。 组织：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○要求：老师讲解示范时，面对老师，积极思考，认真练习。组织：分为8个小组○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . .. . . . . . . . . .○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○要求：遵守游戏规则，按要求完成游戏，保持间距，安全练习。 11 188 中中
三、身体素质练习：1.简易波比跳2.深蹲3.双脚左右跳4.立卧撑拍肩 组织与策略三：老师讲解练习规则并示范。鼓励学生坚持完成练习，培养坚持不懈的精神。 学习与步骤三： 1.认真遵守练习规则。2.动作规范，不惧困难。 组织：分为4个小组，每组8人○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求：遵守练习规则，按要求完成动作，保持间距，安全练习。 1-2 5 大
结束部分 放松运动放松运动，全身拉伸，放松肌肉。课后小结布置作业。安排学生回收器械，宣布下课。 组织与策略：1.组织学生在球场上拉伸放松。3.总结评价、布置作业、师生再见。 学习与步骤：1.动作舒展，神情愉悦，充分放松身心。2.保持前后安全距离，模仿老师动作。 组织：四列横队△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○要求： 保持间距，安全放松。 1 2 小
预计运动强度 场地器材 足球33个；标志碟33个；体能圈8个。 生理指标 平均心率 140-160 次/分
练习密度 75%