人教版体育六年级上册障碍跑（教学设计表格式）

学习 内容 障碍跑 教学重点 学会跳、钻、跨、滚、绕等方法快速通过障碍
教学难点 安全快速通过障碍
教学 目标 通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍的技术，形成正确的动作概念 通过本节课的学习，学生初步掌握跳、钻、跨、滚、绕等通过障碍的技术，发展学生协调，灵敏等素质。 通过学习培养学生不怕困难，勇往直前，共同合作分享成功的快乐。
课序 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 要求与组织
次数 时间 强度
开 始 部 分 课 的 部 分 结 束 部 分 课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、师生问好，宣布课的内容、任务、要求 3提出本次课教学目标与要求 4、安排见习生 5、行进间游戏： （1）寻找器材游戏+韵律操 （2）按教师用物体摆的造型，每个同学体验一次越过障碍的方式。 1、障碍接力赛 要求：跳绳→钻过呼拉圈→前滚翻→跨过障碍→绕过障碍→投掷等（要求：在钻圈的时候，最好不要碰倒圈；）在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；返回时，不过障碍。 2、游戏：趣味障碍跑 1．游戏方法： 游戏方法：学生分成2组，每组12人，队形如（图3）。每组学生接力跑克服每小组讨论出来的一个障碍物，在各自的范围内按过障碍物的要求进行游戏比赛。 2. 跨学科教学 设置4条竞赛场地，每个场地可设置3-5关，每关可规定一个技能动作（跑、跳、投有一定标准），同时规定一项学习任务（例如：背一句英文，或一个知识点，或计算一个数学题。）采用接力方式，哪个团队最先完成获得胜利。 3、编排小组合作学习 四组同学自行调整障碍物的顺序，然后选取60米的距离进行接力比赛，锻炼大家勤于思考的能力，培养大家团结协作让的集体主义精神。 1、课课练 交错腿30*2 摆臂交叉25*2 2、整理运动 放松：放松练习。 3、讲评 学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 4、收拾整理器材 1 3 2 5 5 1 1 4 3 4 12 13 3 小 小 中 大 小 精神饱满 队形整齐 思想集中 认真听讲 1.教师示范并讲解游戏规则与方法：没有找到同伴的同学做一次深蹲。 2.组织进行游戏，师生共同热身 3.带领学生做韵律操 教法与学法： 1.教师引导学生创新设置各种障碍练习。 2.学生通过自主学习，体验越过障碍的方法。 3.教师做好示范并讲解动作要领 。 4.学生分组练习，教师巡视指导。 5.教师讲解游戏规则与方法：组内同学通力合作，争取比赛的胜利 1.教师把学生分成人数相等的4组，根据上课限有的条件，给每组2分钟的时间去设想并讨论更多种类的有趣的障碍物来供大家进行游戏比赛。 2.每组至少提出三个障碍物跑的方案，教师抽一个方案作为大家游戏的障碍物。 3.学生设想出的障碍物跑方案，告诉大家应该怎么过他们设想的障碍物。 4.学生领会游戏方法后在教师的哨声下，开始比赛。 5.教师巡回指导，适时鼓励。 教法与学法： 1.在教师带领下进行连贯系统的拉伸练习，练习2-3遍，进一步规范动作。 2.师生共同小结 队列队形： 要求：快、静、齐 队形： 要求：思想集中，精神饱满，积极参与 队形：四列横队 ◎ 障 ◎ ● ● ◎ 碍 ◎ ● ● ◎ 物 ◎ ● ● ◎ 区 ◎ ● ● 要求：思想集中，精神饱满，积极参与 队列队形： 障碍物区
△ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 要求：思想集中，精神饱满，积极参与 队形：四列横队 要求：思想集中，精神饱满，积极参与
场地器材 跳绳4根，海绵垫小的4块，大的两块，呼啦圈4个，标志桶12个，软式田径器材若干口哨一个 安全 保障 课前检查器械场地，合理布置场地，严密组织教学 学生认真按照教师的要求进行练习，充分舒展拉伸
预计 练习密度：45 + 5 运动强度：大 平均心率：140-160次/分左右
课后作业 1、1分钟跳绳*3组间隙1分钟。 2、跨过障碍物练习50*3组 ①方法：单脚踏跳，上体稍前倾，摆动腿高抬向前跨步，踏跳腿同侧臂向前摆，异侧臂向后摆，踏跳腿屈膝前摆，摆动腿将落地时，踏跳腿迅速向前迈出跑进，障碍物高15CM，长50CM。 ②要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步。 3、思考学校的常用体育器材或生活中常见物品还有那些可以用来进行障碍跑练习。
课后小结