第四章篮球——大单元计划及教案（表格式） 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册
文档属性
| 名称 | 第四章篮球——大单元计划及教案（表格式） 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 132.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2024-03-20 14:32:27 | ||
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文档简介
七年级篮球大单元计划（部分）
单元名称 七年级篮球大单元 设计者
单元课时 36 实施学期 七年级
学段教材 内容梳理 本大单元将七年级行进间运球急停急起、双手胸前传接球、原地单手肩投篮、行进间单手肩上投篮、移动技术（急停、滑步）和传切（掩护）配合的篮球内容进行整合，以多个技术的组合进行每个课时的学练安排，以此提高学生对基本技术的组合学习能力，通过以多打少等的情境比赛，提升学生对于基本技术和简单战术的运用能力。本单元的学习有助于锻炼学生的观察力、灵敏度、协调性和爆发力，促进学生形成积极的学习态度和良好的学习策略, 培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识，养成良好的锻炼习惯。
项目分析 篮球项目具有集体性、对抗性、观赏性等特点，是以手为中心的身体对抗性体育运动，深受初中生喜爱。在实战中，需要遵守规则，团结协作，得分的手段一般以多个技术的组合出现。有助于培养团结友爱的集体主义精神，勇敢顽强、机智果断的意志品质和敏锐的观察力、判断力和反应能力。同时，还能够促进人体速度、耐力、灵敏、协调性等多方面素质的全面发展，改善和提高人体器官系统功能。此外，篮球比赛可以丰富文化生活，陶冶情操，促进身心和谐健康发展。
学情分析 七年级的学生具有活泼好动，自尊心强，爱表现，模仿能力强的特点。体能上，男生身体素质有了较大的提高，例如爆发力，核心力量，协调性等等；女生身体素质普遍较男生弱，力量欠缺。技能上，经过小学阶段的篮球学习，学生基本掌握了运、传、投的基本技术，但学生的灵敏、协调性和篮球运动水平参差不齐，大部分男生具有一定的篮球基础，而女生对篮球技术动作掌握存在显著的差异化。
单元目标 1.掌握知能：学生掌握的知识是了解篮球运动文化和特点，能描述所学篮球技术的动作要领，形成的技能是掌握单个动作技术基础上，学会运、传、投等组合技术及游戏比赛中的简单运用。 2.理解意义：学生将会理解篮球运动锻炼的价值和方法，理解篮球运动是由运球、传球、投篮等组成的一项完整运动项目，能在篮球运动中遵守规则，团队协作，公平竞争，正确面对比赛输赢，养成良好的运动锻炼习惯。 3.迁移运用：学生将学到知识运用到3V3、5V5和班级联赛等各层次比赛中，能较为熟练地运用运、传、投等组合技术，会做掩护配合战术，展示出篮球基本技术的实践运用能力，在同伴比赛中，能熟练判断基本犯规类型并能准确做成相应裁判手势，会制定篮球锻炼计划并实施。
核心任务和学习成果 学生能在每个课时的学练中完成运、传、投等基本技术（单一和组合技术的展示）；在比赛中，学会观察合作，尊重对手，敢打敢拼，正确并熟练地运用组合技术和简单战术，正确认识比赛胜负，保持良好的情绪。
课时 教学内容 教学目标 关键问题 学练策略（学练三个一） 或体育知识内容
1 篮 球 基 本 知 识 1.能用自己的语言简要描述篮球文化、篮球项目特征、篮球礼仪和技战术等。 2.初步知晓篮球基本比赛规则（包括犯规、违例、球场、得分、 替换、暂停等的基本概念） 3.激发篮球的兴趣，增强合作意识，善于交流。
2 行进间运球急停急起技术方法 1.能描述运球急停急起的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在15米距离内推到、扶起标志桶5次及以上，并做出运球急停急起的技术动作，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，激发学生兴趣，培养学生互相合作的能力。 急停时，能做出跨步急停，并保持低重心运球；急起时，上步推球，重心前移，做到快速启动，避免同手同脚。 1.单一练习：①原地跨步急停脚步练习（徒手/有球）；②行进间（中慢速）直线运球推倒、扶起标志桶； 2.组合练习：行进间运球急停急起+传球（形式不限） 3.游戏：不倒翁 一组负责推倒，一组负责扶起 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
3 行进间运球急停急起练习方法：弱防守下行进间运球急停急起 1.能描述运球急停急起的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在1打1半消极防守情境下，做出运球急停急起的技术动作并摆脱防守人5次及以上，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，激发学生兴趣，培养学生互相合作的能力。 快速运球中，急停急起脚步清晰，运球重心起伏明显 1.单一练习：①行进间运球急停急起至标志桶（或+传球；有速度变化）；②弱防守下行进间运球急停急起 2.组合练习：行进间运球急停急起+投篮（投篮形式不限） 3.游戏：“影子跟随”：一运一防 即两人一组，防守人只用脚步防守，全程跟随，进攻者根据防守者的脚步用运球急停急起进行摆脱，急停急起次数不少于4次，最后一次摆脱后做模拟投篮动作。 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
4 原地双手胸前传接球技术方法 1.能描述双手胸前传接球的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在两人互传练习中，5米距离内，连续完成传接球20次，发展协调和爆发力。 3.通过游戏让学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 传、接球时身体要协调配合，传球时，能做到蹬、伸、翻、拨，传球有力量；接球时，主动伸臂迎球，做到收臂后引缓冲。 1.单一练习：①原地徒手模仿接球、传球练习；②对墙传接球练习；③原地两人（左右移动）相互传接球练习。 2.组合练习：行进间运球急停急起至标志物+原地双手胸前传接球 3.游戏：传抢球游戏 以小组为单位，一组做移动中传球，一组积极抢球，成功传球和抢断球都积1分，规定时间内，积分多者胜。 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 4.体能课课练： 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
5 行进间运球急停急起+原地双手胸前传接球的练习方法 1.能简要描述运球急停急起与双手胸前传接球的练习方法及在篮球比赛中的作用。 2.在1对1练习中，利用急停急起成功摆脱防守，斜街好传球时机，传准，发展下肢力量。 3.通过游戏，使学生能积极地参与练习，体会成功的喜悦。 急停急起时要注意重心变化与球的控制，衔接传球时，做好三威胁动作，传球准确。 1.单一练习：①行进间运球急停急起至标志物+原地双手胸前传接球；②行进间运球急停急起过标志物+双手胸前传接球 2.组合练习：行进间运球急停急起+双手胸前传接球+上步防守； 3.游戏：运传比快 （规定时间内，小组完成行进间运球急停急起+双手胸前传接球组合总数多者胜） 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
6 原地单手肩上投篮技术方法 1.能描述原地单手肩上投篮的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在近距离投篮练习中，10次练习中成功中篮5次以上，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，培养学生团队凝聚力，提高练习自觉性。 投篮时基本手型要正确、用力顺序由下至上，伸臂拨指要柔和，上、下肢协调发力，出手角度有一定抛物线。 1.单一练习：①原地徒手模仿练习；②对投练习（3-5米）；③面框正面投篮练习（1-3米） 2.组合练习：原地运球（双脚跳步）+原地单手肩上投篮 3.比赛：原地投篮积分赛 （以小组为单位，按序、定点依次投篮，规定时间内，投篮进球总个数多者胜） 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
7 行进间运球急停急起+原地单手肩上投篮的练习方法 1.能简要描述单手运球急停急起与单手肩上投篮的练习方法。 2.在半场1打1情境下，能用运球急停急起摆脱防守，有效衔接单手肩上投篮动作，10次练习中，有6次以上能斜接投篮，发展协调能力。 3.通过比赛，培养探究意识和挑战自我的精神。 观察防守，把握急停急起的时机，有效衔接单手肩上投篮，做出跳步或者跨步急停。 1.单一练习：①原地运球（双脚跳步）+原地单手肩上投篮；②行进间运球急停急起至篮下+原地单手肩上投篮 2.组合练习：行进间运球急停急起至篮下+原地单手肩上投篮+抢篮板球 3.比赛：半场1打1 （消极防守，灵活运用运球急停急起过人技术，成功中篮，得分加倍） 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
8 运球+投篮的运用方法1：行进间运球急停急起+原地单手肩上投篮 1.能简要描述急停急起运球在面对障碍或防守时运用方法和时机。 2.在半场1对1情境下，能用行进间急停急起运球动作成功摆脱防守，并衔接原地单手肩上投篮动作，10次练习中，能成功中篮6次以上，发展协调和爆发力。 3.通过比赛，培养学生积极拼搏，团结合作的精神。 行进间运球要控制好球，急停急起要突然，急起要快速，急停要停稳。 1.单一练习：①行进间运球急停急起至篮下+原地单手肩上投篮；②行进间运球急停急起至罚球线+原地单手肩上投篮； 2.组合练习：行进间运球急停急起至罚球线+原地单手肩上投篮（可拓展急停跳投和跨步急停投篮）+抢篮板球 3.比赛：半场1打1 （半消极灵活运用运球急停急起过人技术，成功投篮，得分加倍） 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
9 传接球+投篮的练习方法1：原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮 1.能简要描述双手胸前传接球与单手肩上投篮的练习方法。 2.在半场2打1传球投篮赛中，能用双手胸前传接球动作快速传导球，投篮具有成功率，发展敏捷性和协调力等。 3.通过比赛，培养学生合作学习的能力。 传球要传得快，传的准，接球要有准备，接得稳 1.单一练习：①原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮（一传一投练习）；②两人原地快速双手胸前传接球（3回合）+原地单手肩上投篮 2.组合练习：两人原地快速双手胸前传接球（3回合）+原地肩上投篮+抢篮板球（无球队员） 3.比赛：半场2打1传球投篮赛 （比赛不运球，持球人可走三步，通过传接球+投篮的方式得分加倍） 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
10 传接球+投篮的运用方法1：原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮 1.能简要描述不同传接球在篮球比赛中的作用和运用时机。 2.在半场2打2传球投篮赛中，能在不同防守情形下，正确选择传球方式，投篮具有成功率，发展协调性和爆发力。 3.通过比赛，培养学生灵活应变的能力和大胆自信的品质。 传球动作的选择和时机的把握 1.单一练习：①两人原地快速双手胸前传接球（3回合）+原地单手肩上投篮；②原地双手胸前传球至罚球线固定人+接回传球+原地单手肩上投篮 2.组合练习：三分线45度双手胸前传球至罚球线固定人+接回传球+原地单手肩上投篮+抢篮板球（无球队员） 3.比赛：半场2打2传球投篮赛 （人盯人防守，持球人可走2步，结合传接球+投篮的方式得分，分数多者胜） 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
11-12 投篮2：行进间单手肩上投篮技术方法 1.能简要描述行进间单手肩上投篮的动作要领及在比赛中的作用。 2.在半场行进间运球中，10次练习中，能够正确做出行进间单手肩投篮的动作6次以上，并在跑动中准确做出跨步接球的动作，发展学生的协调性和敏捷性。 3.培养学生积极主动地参与游戏活动，表现出合作精神。 跨步接球的正确衔接，起跳和出手的协调发力 1.单一练习：①脚步练习（行进间单脚提膝跳、跨步接球）；②徒手完整动作练习；③有球完整动作练习（敏捷圈辅助练习） 2.组合练习：接反弹球+行进间单手肩上投篮 3.比赛：行进间运球单手肩上投篮比赛（小组接力折返，比比哪组进球多） 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 4.体能课课练： 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
13-36 略
学校 教师 年级班级 七 上课时间 课次 2 学生数 32
教学内容 1.运球：行进间运球急停急起技术方法 2.体能课课练：俄罗斯转体+平板支撑+深蹲跳+弓步跳
教学目标 1.能描述运球急停急起的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在15米距离内推到、扶起标志桶2次及以上，并做出运球急停急起的技术动作，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，激发学生兴趣，培养学生互相合作的能力。
关键问题 急停时，能做出跨步急停，并保持低重心运球； 急起时，后脚用力蹬地，重心前移，手按拍在球的后上方，做到快速启动。
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 7' 1.课堂常规 2.准备活动： 2.1.篮球热身操+球性练习 1.静、齐、快 2.1跟着音乐做热身，积极认真，跟上节奏 1.四列横队 2.同上 安全提示：保持练习间距、强调安全 ≥1 4'-5'
基本部分 28' 行进间运球急停急起技术方法 1. 单一身体练习 1.1原地跨步急停脚步练习（徒手/有球） 1.2行进间（中慢速）直线运球推倒、扶起标志桶 2.组合练习 2.1行进间运球急停急起+传球 3.游戏：不倒翁 一组负责推倒，一组负责扶起 体能课课练： 1.1持球俄罗斯转体 1.2平板支撑左右拨球 1.3持球深蹲跳 1.4持球弓步跳 1.1急停时，右脚跨步，左脚上步，重心低、停得稳。急起时，重心前移，后脚蹬地发力。 1.2在1.1的基础上，标志桶前以中慢速运球做出急停急起动作，并依次推倒、扶起标志桶至异侧边线后轮流练习。10次练习中，成功做出6次以上流畅衔接。 2.1急停急起运球至中线后，传球至对面同伴，依次折返运球练习。 3.行进间做急停急起动作，依次交替推倒、扶起障碍柱，规定时间内最先完成的小组获得胜利。 二、 分四组，每组一个动作，循环着做。要求动作有力、标准，合理分配体能。 1.1四列横队 1.2四列横队 安全提示：前后观察，保持间距， 2.组织队形同上 0 安全提示：两人一组，保持间距 3.两两小组相对，迎面交替，组织队形同上。 安全提示：前后观察、遵守规则。 二、分小组练习 安全提示：依次循环，注意安全。 1.行进间急停急起练习中的动作要领有哪些？ 2.如何才能做到急起的突然性？ ≥10 ≥10 ≥10 ≥2 ≥1 2'-3' 3'-5' 4'-5' 2'-4' 4''
结束部分 5' 针对性放松：篮球放松操 2.小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1.四列横队 1 3'-4'
场地器材 篮球场两片，篮球33个，标志桶20个，音响1个
学校 教师 年级 上课时间 10.27 课次 36-5 学生数 32
教学内容 1.行进间运球急停急起+原地双手胸前传接球的练习方法 2. 发展体能的练习方法（课课练）：仰卧卷腹+平板支撑+横向滑步+波比跳折返跑
教学目标 1.能简要描述运球急停急起与双手胸前传接球的练习方法及在篮球比赛中的作用。 2.在1对1练习中，利用急停急起成功摆脱防守，斜街好传球时机，传准，发展下肢力量。 3.通过游戏，使学生能积极地参与练习，体会成功的喜悦。
关键问题 急停急起时要注意重心变化与球的控制，衔接传球时，做好三威胁动作，传球准确。
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 7' 1.课堂常规 2.准备活动：行进间运球+球性练习 1.静、齐、快 2跟着音乐，有节奏运球，球性练习时积极认真 1.四列横 2.一路纵队 保持练习间距、强调安全 ≥1 4-5'
基本部分 28' 一、行进间运球急停急起+原地双手胸前传接球： 1. 单一身体练习 1.1行进间运球急停急起至标志物+原地双手胸前传接球 1.2行进间运球急停急起过标志物+双手胸前传接球 2.组合练习 2.1行进间运球急停急起+双手胸前传接球+上步防守 3.游戏：运传比快 （规定时间内，小组完成行进间运球急停急起+双手胸前传接球组合总数多者胜） 二、体能课课练： 1.一般体能：平板支撑仰卧卷腹；2.专项体能：横向滑步；波比跳折返跑 1.1行进间运球在标志物前急停，上一步，用原地双手胸前传球动作传给对面同伴。 1.2在1.1的基础上，在标志物前做急停急起后至下一个标志前用双手胸前传球动作传给对面同伴。8次练习中，6次以上能衔接流畅。 2.1在1.2的基础上，传球后，上步防守，接球人用急停急起做摆脱。 3.在1.1的基础上，2分钟内完成组合练习次数多者获胜。 二、动作标准，协调自然 1.四列横队、两两小组相对 安全提示：前后观察，保持间距， 2.组织队形同上 安全提示：两人一组，保持间距 3.队形同上。 提示：前后观察、遵守规则。 二、分小组练习 安全提示：依次循环，注意安全。 1. 行进 间运球 急停练 习，怎 样才才 能停得 稳？ 2. 如何 才能做 到急起 的突然 性？ ≥20 ≥20 ≥20 ≥1 =1 3'-4' 4'-6' 5'-7' 2'-4' 4'10''
结束部分 5' 1.放松：静力拉伸 2.小结、养成教育 3.布置作业 4.回收器材 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1.四列横队 =1 3'35''
场地器材 篮球32个、标志桶32个、音箱1个
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学校 教师 班级 时间 10.27 课次 36-7 学生数 32
教学 内容 1.篮球：行进间运球急停急起+投篮的练习方法：行进间运球急停+单手肩上投篮（女双手胸前投篮） 2.体能：发展脚步移动的练习方法
教学 目标 1.能简要描述行进间运球急停接单手肩上投篮（女生双手胸前投篮）练习方法的关键要素。 2.在行进间运球跨步降重心急停停稳的情况下，能比较顺利地衔接单手肩上投篮动作（女生双手胸前投篮），10次练习中，有6次及以上能在急停后运球1次及以内衔接完成投篮，发展协调能力。 3.通过比赛，培养探究意识和挑战自我的精神。
关键 问题 做出跨步降重心的急停，急停后快速有效衔接单手肩上投篮（双手胸前投篮）
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备 部分 7' 1.常规 2.你追我赶 3.复习急停急起 1.静齐快，精神饱满。 2. 按照教师要求，积极完成练习。 3. 跨步降重心明显。 1.四列横队 2-3．两人一组，指定区域 提示： 安全距离，注意观察。 问题1：怎么样的急停才能更稳？ 1 ≥2 3 2′ 2′
基本 部分 33' 一、行进间运球急停急起+投篮的练习方法 1.行进间运球急停+单手肩上投篮（双手胸前投篮） 2.1行进间运球急停急起+急停+单手肩上投篮（双手胸前投篮） 2.2有弱防守下进行行进间运球急停急起+急停+单手肩上投篮（双手胸前投篮） 3.比赛：二打二 二、体能：发展脚步移动的练习方法 1.在行进间运球中做出重心低的稳定急停，急停后运球1次及以内衔接投篮，10次练习成功6次及以上。 2.1能连续做出行进间运球急停急起再急停的基础上，急停后运球1次及以内衔接投篮，成功率超6成。 2.2能在弱防守下连续做出行进间运球急停急起再急停的基础上，运球1次及以内衔接投篮，成功率超6成。 3.在二打二的过程做运球急停急起摆脱防守，有效衔接传球和单手肩上投篮动作（女生双手胸前投篮） 二、原地碎步＋冲刺；前后移动＋冲刺；左右移动＋冲刺；侧滑步＋冲刺 1.两人一组，轮流学练，同伴观察评价。 2.1两人一组，轮流学练，同伴并观察评价。 2.2两人一组，合作学练，同伴弱防守并观察评价。 3.4人一组，分成2队，大胆练习，发散思维，能和同伴交流心得。 二、两列横队 快速移动、按照要求练习。 问题2：急停不运球衔接投篮和急停运球几次投篮，哪个更实用？ 问题3：如何把急停+投篮衔接好？ ≥10 ≥10 ≥10 ≥3 ≥3 3′ 5′ 6′ 3′ 6′
结束 部分 5' 1.正脊放松操 2.小结、养成教育 3.收还器材 4.师生再见 1.调整呼吸，充分放松 2.认真回顾，积极回答 3.积极收还器材 4.精神饱满 四列横队 ≥1 2′
场地 器材 篮球33个，标志垫33个
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学校 教师 班级 七年级 上课时间 10.27 课次 36-9 学生数 32
教学内容 1.传接球+投篮的练习方法：原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮（女生可双手胸前投篮） 2.课课练：指定体能动作＋石头剪刀布+追击跑
教学目标 1.学生能说出双手胸前传接球+单手肩上投篮的练习方法。 2.学生在原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮练习中，85%的情况下能够做到传球到位，接球投篮衔接流畅，比赛中积极运用本课技术动作组合，发展身体协调性、灵活性与观察能力。 3.通过练习与比赛，培养学生的团队合作能力与思考探究能力。
关键问题 合适的传球时机和目标点，并且能在接球后有效衔接投篮，动作流畅。
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 5' 1.课堂常规 2.准备活动： 2.1游戏：三传一 2.2复习双手胸前传接球+投篮给对方 1.静齐快，精神饱满，服装规范，动作一致。 2.1游戏中传球稳，注意力集中。 2.2练习中注意传投动作衔接连贯。 1四列横队 2.1四人一组练习 2.2两人一组练习 ≥3 ≥5 2’ 2’
基本部分 32' 一.原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮练习方法 1 单一练习 1.1跑动中传接球接投篮 1.2跑动中固定点位传接球接投篮 2 组合练习 2.1两人双手胸前传平直球/击地球/头顶传球+原地单手肩上投篮+抢篮板球 3 游戏或比赛 2V1对抗赛 二．课课练： 指定体能动作＋石头剪刀布+追击跑 1.1注意传球时机，接球衔接投篮动作流畅，5次练习，成功3次及以上。 1.2 看准队友跑位，找准传球时机，接球后持球稳定，投篮衔接流畅，6次练习，成功4次及以上。 2.运用合适传球方式，具有抢篮板球意识，对球的落点判断准确，上抢积极。 3.遵守比赛规则，队友之间互相呼应，无球跑位；在有防守情况下，选择合适的传球方式，接球投篮技术动作衔接流畅，能够配合使用三威胁等假动作。 二．直腿跳/开合跳/小碎步/前后小碎步/前后并腿跳/前后分腿跳/+石头剪刀布+追击跑 1.四人一组，轮转练习，同伴观察评价。 2.两人一组，传球的眼神交流，传准目标，相互观察与评价。 3.安全提示：传接球有交流，避免失误漏接，比赛中互相保护。 二．两列横队 安全提示： 快速移动、按照要求练习。 问题1： 比赛中为什么要用跑位而不是直接进攻？ 问题2： 击地传球适合运用在哪些比赛场景中？头顶传球呢？单手传球呢？ 问题3： 在比赛过程中，接球后除了直接投篮，还可以选择哪些动作创造得分机会？ ≥5 ≥6 ≥5 ≥2 2-3' 2-3’ 6-8’ 5-6’ 6-8’
结束部分 3' 1.针对性放松：手臂放松操 2.课堂小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1体操队形 2四列横队 问题4： 今天学会了什么？小组合作怎么样？ ≥1 3’
场地器材 篮球32个，地垫32张，音响1个，自制篮筐一副
单元名称 七年级篮球大单元 设计者
单元课时 36 实施学期 七年级
学段教材 内容梳理 本大单元将七年级行进间运球急停急起、双手胸前传接球、原地单手肩投篮、行进间单手肩上投篮、移动技术（急停、滑步）和传切（掩护）配合的篮球内容进行整合，以多个技术的组合进行每个课时的学练安排，以此提高学生对基本技术的组合学习能力，通过以多打少等的情境比赛，提升学生对于基本技术和简单战术的运用能力。本单元的学习有助于锻炼学生的观察力、灵敏度、协调性和爆发力，促进学生形成积极的学习态度和良好的学习策略, 培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识，养成良好的锻炼习惯。
项目分析 篮球项目具有集体性、对抗性、观赏性等特点，是以手为中心的身体对抗性体育运动，深受初中生喜爱。在实战中，需要遵守规则，团结协作，得分的手段一般以多个技术的组合出现。有助于培养团结友爱的集体主义精神，勇敢顽强、机智果断的意志品质和敏锐的观察力、判断力和反应能力。同时，还能够促进人体速度、耐力、灵敏、协调性等多方面素质的全面发展，改善和提高人体器官系统功能。此外，篮球比赛可以丰富文化生活，陶冶情操，促进身心和谐健康发展。
学情分析 七年级的学生具有活泼好动，自尊心强，爱表现，模仿能力强的特点。体能上，男生身体素质有了较大的提高，例如爆发力，核心力量，协调性等等；女生身体素质普遍较男生弱，力量欠缺。技能上，经过小学阶段的篮球学习，学生基本掌握了运、传、投的基本技术，但学生的灵敏、协调性和篮球运动水平参差不齐，大部分男生具有一定的篮球基础，而女生对篮球技术动作掌握存在显著的差异化。
单元目标 1.掌握知能：学生掌握的知识是了解篮球运动文化和特点，能描述所学篮球技术的动作要领，形成的技能是掌握单个动作技术基础上，学会运、传、投等组合技术及游戏比赛中的简单运用。 2.理解意义：学生将会理解篮球运动锻炼的价值和方法，理解篮球运动是由运球、传球、投篮等组成的一项完整运动项目，能在篮球运动中遵守规则，团队协作，公平竞争，正确面对比赛输赢，养成良好的运动锻炼习惯。 3.迁移运用：学生将学到知识运用到3V3、5V5和班级联赛等各层次比赛中，能较为熟练地运用运、传、投等组合技术，会做掩护配合战术，展示出篮球基本技术的实践运用能力，在同伴比赛中，能熟练判断基本犯规类型并能准确做成相应裁判手势，会制定篮球锻炼计划并实施。
核心任务和学习成果 学生能在每个课时的学练中完成运、传、投等基本技术（单一和组合技术的展示）；在比赛中，学会观察合作，尊重对手，敢打敢拼，正确并熟练地运用组合技术和简单战术，正确认识比赛胜负，保持良好的情绪。
课时 教学内容 教学目标 关键问题 学练策略（学练三个一） 或体育知识内容
1 篮 球 基 本 知 识 1.能用自己的语言简要描述篮球文化、篮球项目特征、篮球礼仪和技战术等。 2.初步知晓篮球基本比赛规则（包括犯规、违例、球场、得分、 替换、暂停等的基本概念） 3.激发篮球的兴趣，增强合作意识，善于交流。
2 行进间运球急停急起技术方法 1.能描述运球急停急起的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在15米距离内推到、扶起标志桶5次及以上，并做出运球急停急起的技术动作，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，激发学生兴趣，培养学生互相合作的能力。 急停时，能做出跨步急停，并保持低重心运球；急起时，上步推球，重心前移，做到快速启动，避免同手同脚。 1.单一练习：①原地跨步急停脚步练习（徒手/有球）；②行进间（中慢速）直线运球推倒、扶起标志桶； 2.组合练习：行进间运球急停急起+传球（形式不限） 3.游戏：不倒翁 一组负责推倒，一组负责扶起 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
3 行进间运球急停急起练习方法：弱防守下行进间运球急停急起 1.能描述运球急停急起的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在1打1半消极防守情境下，做出运球急停急起的技术动作并摆脱防守人5次及以上，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，激发学生兴趣，培养学生互相合作的能力。 快速运球中，急停急起脚步清晰，运球重心起伏明显 1.单一练习：①行进间运球急停急起至标志桶（或+传球；有速度变化）；②弱防守下行进间运球急停急起 2.组合练习：行进间运球急停急起+投篮（投篮形式不限） 3.游戏：“影子跟随”：一运一防 即两人一组，防守人只用脚步防守，全程跟随，进攻者根据防守者的脚步用运球急停急起进行摆脱，急停急起次数不少于4次，最后一次摆脱后做模拟投篮动作。 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
4 原地双手胸前传接球技术方法 1.能描述双手胸前传接球的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在两人互传练习中，5米距离内，连续完成传接球20次，发展协调和爆发力。 3.通过游戏让学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 传、接球时身体要协调配合，传球时，能做到蹬、伸、翻、拨，传球有力量；接球时，主动伸臂迎球，做到收臂后引缓冲。 1.单一练习：①原地徒手模仿接球、传球练习；②对墙传接球练习；③原地两人（左右移动）相互传接球练习。 2.组合练习：行进间运球急停急起至标志物+原地双手胸前传接球 3.游戏：传抢球游戏 以小组为单位，一组做移动中传球，一组积极抢球，成功传球和抢断球都积1分，规定时间内，积分多者胜。 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 4.体能课课练： 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
5 行进间运球急停急起+原地双手胸前传接球的练习方法 1.能简要描述运球急停急起与双手胸前传接球的练习方法及在篮球比赛中的作用。 2.在1对1练习中，利用急停急起成功摆脱防守，斜街好传球时机，传准，发展下肢力量。 3.通过游戏，使学生能积极地参与练习，体会成功的喜悦。 急停急起时要注意重心变化与球的控制，衔接传球时，做好三威胁动作，传球准确。 1.单一练习：①行进间运球急停急起至标志物+原地双手胸前传接球；②行进间运球急停急起过标志物+双手胸前传接球 2.组合练习：行进间运球急停急起+双手胸前传接球+上步防守； 3.游戏：运传比快 （规定时间内，小组完成行进间运球急停急起+双手胸前传接球组合总数多者胜） 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
6 原地单手肩上投篮技术方法 1.能描述原地单手肩上投篮的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在近距离投篮练习中，10次练习中成功中篮5次以上，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，培养学生团队凝聚力，提高练习自觉性。 投篮时基本手型要正确、用力顺序由下至上，伸臂拨指要柔和，上、下肢协调发力，出手角度有一定抛物线。 1.单一练习：①原地徒手模仿练习；②对投练习（3-5米）；③面框正面投篮练习（1-3米） 2.组合练习：原地运球（双脚跳步）+原地单手肩上投篮 3.比赛：原地投篮积分赛 （以小组为单位，按序、定点依次投篮，规定时间内，投篮进球总个数多者胜） 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
7 行进间运球急停急起+原地单手肩上投篮的练习方法 1.能简要描述单手运球急停急起与单手肩上投篮的练习方法。 2.在半场1打1情境下，能用运球急停急起摆脱防守，有效衔接单手肩上投篮动作，10次练习中，有6次以上能斜接投篮，发展协调能力。 3.通过比赛，培养探究意识和挑战自我的精神。 观察防守，把握急停急起的时机，有效衔接单手肩上投篮，做出跳步或者跨步急停。 1.单一练习：①原地运球（双脚跳步）+原地单手肩上投篮；②行进间运球急停急起至篮下+原地单手肩上投篮 2.组合练习：行进间运球急停急起至篮下+原地单手肩上投篮+抢篮板球 3.比赛：半场1打1 （消极防守，灵活运用运球急停急起过人技术，成功中篮，得分加倍） 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
8 运球+投篮的运用方法1：行进间运球急停急起+原地单手肩上投篮 1.能简要描述急停急起运球在面对障碍或防守时运用方法和时机。 2.在半场1对1情境下，能用行进间急停急起运球动作成功摆脱防守，并衔接原地单手肩上投篮动作，10次练习中，能成功中篮6次以上，发展协调和爆发力。 3.通过比赛，培养学生积极拼搏，团结合作的精神。 行进间运球要控制好球，急停急起要突然，急起要快速，急停要停稳。 1.单一练习：①行进间运球急停急起至篮下+原地单手肩上投篮；②行进间运球急停急起至罚球线+原地单手肩上投篮； 2.组合练习：行进间运球急停急起至罚球线+原地单手肩上投篮（可拓展急停跳投和跨步急停投篮）+抢篮板球 3.比赛：半场1打1 （半消极灵活运用运球急停急起过人技术，成功投篮，得分加倍） 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
9 传接球+投篮的练习方法1：原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮 1.能简要描述双手胸前传接球与单手肩上投篮的练习方法。 2.在半场2打1传球投篮赛中，能用双手胸前传接球动作快速传导球，投篮具有成功率，发展敏捷性和协调力等。 3.通过比赛，培养学生合作学习的能力。 传球要传得快，传的准，接球要有准备，接得稳 1.单一练习：①原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮（一传一投练习）；②两人原地快速双手胸前传接球（3回合）+原地单手肩上投篮 2.组合练习：两人原地快速双手胸前传接球（3回合）+原地肩上投篮+抢篮板球（无球队员） 3.比赛：半场2打1传球投篮赛 （比赛不运球，持球人可走三步，通过传接球+投篮的方式得分加倍） 4.体能课课练： 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
10 传接球+投篮的运用方法1：原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮 1.能简要描述不同传接球在篮球比赛中的作用和运用时机。 2.在半场2打2传球投篮赛中，能在不同防守情形下，正确选择传球方式，投篮具有成功率，发展协调性和爆发力。 3.通过比赛，培养学生灵活应变的能力和大胆自信的品质。 传球动作的选择和时机的把握 1.单一练习：①两人原地快速双手胸前传接球（3回合）+原地单手肩上投篮；②原地双手胸前传球至罚球线固定人+接回传球+原地单手肩上投篮 2.组合练习：三分线45度双手胸前传球至罚球线固定人+接回传球+原地单手肩上投篮+抢篮板球（无球队员） 3.比赛：半场2打2传球投篮赛 （人盯人防守，持球人可走2步，结合传接球+投篮的方式得分，分数多者胜） 4.体能课课练： 一般体能：快速俯卧撑20次*3组；蛙跳20个*3组； 专项体能：脚步移动（急停、滑步等*3组）；折返跑（15折）
11-12 投篮2：行进间单手肩上投篮技术方法 1.能简要描述行进间单手肩上投篮的动作要领及在比赛中的作用。 2.在半场行进间运球中，10次练习中，能够正确做出行进间单手肩投篮的动作6次以上，并在跑动中准确做出跨步接球的动作，发展学生的协调性和敏捷性。 3.培养学生积极主动地参与游戏活动，表现出合作精神。 跨步接球的正确衔接，起跳和出手的协调发力 1.单一练习：①脚步练习（行进间单脚提膝跳、跨步接球）；②徒手完整动作练习；③有球完整动作练习（敏捷圈辅助练习） 2.组合练习：接反弹球+行进间单手肩上投篮 3.比赛：行进间运球单手肩上投篮比赛（小组接力折返，比比哪组进球多） 一般体能：平板支撑60秒*3组；仰卧卷腹30个*3组； 4.体能课课练： 专项体能：助跑摸高10次*3组；四线加速折返跑*3组
13-36 略
学校 教师 年级班级 七 上课时间 课次 2 学生数 32
教学内容 1.运球：行进间运球急停急起技术方法 2.体能课课练：俄罗斯转体+平板支撑+深蹲跳+弓步跳
教学目标 1.能描述运球急停急起的动作要领及在篮球比赛中的作用。 2.能在15米距离内推到、扶起标志桶2次及以上，并做出运球急停急起的技术动作，发展灵敏与协调能力。 3.通过游戏，激发学生兴趣，培养学生互相合作的能力。
关键问题 急停时，能做出跨步急停，并保持低重心运球； 急起时，后脚用力蹬地，重心前移，手按拍在球的后上方，做到快速启动。
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 7' 1.课堂常规 2.准备活动： 2.1.篮球热身操+球性练习 1.静、齐、快 2.1跟着音乐做热身，积极认真，跟上节奏 1.四列横队 2.同上 安全提示：保持练习间距、强调安全 ≥1 4'-5'
基本部分 28' 行进间运球急停急起技术方法 1. 单一身体练习 1.1原地跨步急停脚步练习（徒手/有球） 1.2行进间（中慢速）直线运球推倒、扶起标志桶 2.组合练习 2.1行进间运球急停急起+传球 3.游戏：不倒翁 一组负责推倒，一组负责扶起 体能课课练： 1.1持球俄罗斯转体 1.2平板支撑左右拨球 1.3持球深蹲跳 1.4持球弓步跳 1.1急停时，右脚跨步，左脚上步，重心低、停得稳。急起时，重心前移，后脚蹬地发力。 1.2在1.1的基础上，标志桶前以中慢速运球做出急停急起动作，并依次推倒、扶起标志桶至异侧边线后轮流练习。10次练习中，成功做出6次以上流畅衔接。 2.1急停急起运球至中线后，传球至对面同伴，依次折返运球练习。 3.行进间做急停急起动作，依次交替推倒、扶起障碍柱，规定时间内最先完成的小组获得胜利。 二、 分四组，每组一个动作，循环着做。要求动作有力、标准，合理分配体能。 1.1四列横队 1.2四列横队 安全提示：前后观察，保持间距， 2.组织队形同上 0 安全提示：两人一组，保持间距 3.两两小组相对，迎面交替，组织队形同上。 安全提示：前后观察、遵守规则。 二、分小组练习 安全提示：依次循环，注意安全。 1.行进间急停急起练习中的动作要领有哪些？ 2.如何才能做到急起的突然性？ ≥10 ≥10 ≥10 ≥2 ≥1 2'-3' 3'-5' 4'-5' 2'-4' 4''
结束部分 5' 针对性放松：篮球放松操 2.小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1.四列横队 1 3'-4'
场地器材 篮球场两片，篮球33个，标志桶20个，音响1个
学校 教师 年级 上课时间 10.27 课次 36-5 学生数 32
教学内容 1.行进间运球急停急起+原地双手胸前传接球的练习方法 2. 发展体能的练习方法（课课练）：仰卧卷腹+平板支撑+横向滑步+波比跳折返跑
教学目标 1.能简要描述运球急停急起与双手胸前传接球的练习方法及在篮球比赛中的作用。 2.在1对1练习中，利用急停急起成功摆脱防守，斜街好传球时机，传准，发展下肢力量。 3.通过游戏，使学生能积极地参与练习，体会成功的喜悦。
关键问题 急停急起时要注意重心变化与球的控制，衔接传球时，做好三威胁动作，传球准确。
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 7' 1.课堂常规 2.准备活动：行进间运球+球性练习 1.静、齐、快 2跟着音乐，有节奏运球，球性练习时积极认真 1.四列横 2.一路纵队 保持练习间距、强调安全 ≥1 4-5'
基本部分 28' 一、行进间运球急停急起+原地双手胸前传接球： 1. 单一身体练习 1.1行进间运球急停急起至标志物+原地双手胸前传接球 1.2行进间运球急停急起过标志物+双手胸前传接球 2.组合练习 2.1行进间运球急停急起+双手胸前传接球+上步防守 3.游戏：运传比快 （规定时间内，小组完成行进间运球急停急起+双手胸前传接球组合总数多者胜） 二、体能课课练： 1.一般体能：平板支撑仰卧卷腹；2.专项体能：横向滑步；波比跳折返跑 1.1行进间运球在标志物前急停，上一步，用原地双手胸前传球动作传给对面同伴。 1.2在1.1的基础上，在标志物前做急停急起后至下一个标志前用双手胸前传球动作传给对面同伴。8次练习中，6次以上能衔接流畅。 2.1在1.2的基础上，传球后，上步防守，接球人用急停急起做摆脱。 3.在1.1的基础上，2分钟内完成组合练习次数多者获胜。 二、动作标准，协调自然 1.四列横队、两两小组相对 安全提示：前后观察，保持间距， 2.组织队形同上 安全提示：两人一组，保持间距 3.队形同上。 提示：前后观察、遵守规则。 二、分小组练习 安全提示：依次循环，注意安全。 1. 行进 间运球 急停练 习，怎 样才才 能停得 稳？ 2. 如何 才能做 到急起 的突然 性？ ≥20 ≥20 ≥20 ≥1 =1 3'-4' 4'-6' 5'-7' 2'-4' 4'10''
结束部分 5' 1.放松：静力拉伸 2.小结、养成教育 3.布置作业 4.回收器材 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1.四列横队 =1 3'35''
场地器材 篮球32个、标志桶32个、音箱1个
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学校 教师 班级 时间 10.27 课次 36-7 学生数 32
教学 内容 1.篮球：行进间运球急停急起+投篮的练习方法：行进间运球急停+单手肩上投篮（女双手胸前投篮） 2.体能：发展脚步移动的练习方法
教学 目标 1.能简要描述行进间运球急停接单手肩上投篮（女生双手胸前投篮）练习方法的关键要素。 2.在行进间运球跨步降重心急停停稳的情况下，能比较顺利地衔接单手肩上投篮动作（女生双手胸前投篮），10次练习中，有6次及以上能在急停后运球1次及以内衔接完成投篮，发展协调能力。 3.通过比赛，培养探究意识和挑战自我的精神。
关键 问题 做出跨步降重心的急停，急停后快速有效衔接单手肩上投篮（双手胸前投篮）
教学 过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备 部分 7' 1.常规 2.你追我赶 3.复习急停急起 1.静齐快，精神饱满。 2. 按照教师要求，积极完成练习。 3. 跨步降重心明显。 1.四列横队 2-3．两人一组，指定区域 提示： 安全距离，注意观察。 问题1：怎么样的急停才能更稳？ 1 ≥2 3 2′ 2′
基本 部分 33' 一、行进间运球急停急起+投篮的练习方法 1.行进间运球急停+单手肩上投篮（双手胸前投篮） 2.1行进间运球急停急起+急停+单手肩上投篮（双手胸前投篮） 2.2有弱防守下进行行进间运球急停急起+急停+单手肩上投篮（双手胸前投篮） 3.比赛：二打二 二、体能：发展脚步移动的练习方法 1.在行进间运球中做出重心低的稳定急停，急停后运球1次及以内衔接投篮，10次练习成功6次及以上。 2.1能连续做出行进间运球急停急起再急停的基础上，急停后运球1次及以内衔接投篮，成功率超6成。 2.2能在弱防守下连续做出行进间运球急停急起再急停的基础上，运球1次及以内衔接投篮，成功率超6成。 3.在二打二的过程做运球急停急起摆脱防守，有效衔接传球和单手肩上投篮动作（女生双手胸前投篮） 二、原地碎步＋冲刺；前后移动＋冲刺；左右移动＋冲刺；侧滑步＋冲刺 1.两人一组，轮流学练，同伴观察评价。 2.1两人一组，轮流学练，同伴并观察评价。 2.2两人一组，合作学练，同伴弱防守并观察评价。 3.4人一组，分成2队，大胆练习，发散思维，能和同伴交流心得。 二、两列横队 快速移动、按照要求练习。 问题2：急停不运球衔接投篮和急停运球几次投篮，哪个更实用？ 问题3：如何把急停+投篮衔接好？ ≥10 ≥10 ≥10 ≥3 ≥3 3′ 5′ 6′ 3′ 6′
结束 部分 5' 1.正脊放松操 2.小结、养成教育 3.收还器材 4.师生再见 1.调整呼吸，充分放松 2.认真回顾，积极回答 3.积极收还器材 4.精神饱满 四列横队 ≥1 2′
场地 器材 篮球33个，标志垫33个
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学校 教师 班级 七年级 上课时间 10.27 课次 36-9 学生数 32
教学内容 1.传接球+投篮的练习方法：原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮（女生可双手胸前投篮） 2.课课练：指定体能动作＋石头剪刀布+追击跑
教学目标 1.学生能说出双手胸前传接球+单手肩上投篮的练习方法。 2.学生在原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮练习中，85%的情况下能够做到传球到位，接球投篮衔接流畅，比赛中积极运用本课技术动作组合，发展身体协调性、灵活性与观察能力。 3.通过练习与比赛，培养学生的团队合作能力与思考探究能力。
关键问题 合适的传球时机和目标点，并且能在接球后有效衔接投篮，动作流畅。
教学过程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 问题 设计 练习 次数 练习 时间
准备部分 5' 1.课堂常规 2.准备活动： 2.1游戏：三传一 2.2复习双手胸前传接球+投篮给对方 1.静齐快，精神饱满，服装规范，动作一致。 2.1游戏中传球稳，注意力集中。 2.2练习中注意传投动作衔接连贯。 1四列横队 2.1四人一组练习 2.2两人一组练习 ≥3 ≥5 2’ 2’
基本部分 32' 一.原地双手胸前传接球+原地单手肩上投篮练习方法 1 单一练习 1.1跑动中传接球接投篮 1.2跑动中固定点位传接球接投篮 2 组合练习 2.1两人双手胸前传平直球/击地球/头顶传球+原地单手肩上投篮+抢篮板球 3 游戏或比赛 2V1对抗赛 二．课课练： 指定体能动作＋石头剪刀布+追击跑 1.1注意传球时机，接球衔接投篮动作流畅，5次练习，成功3次及以上。 1.2 看准队友跑位，找准传球时机，接球后持球稳定，投篮衔接流畅，6次练习，成功4次及以上。 2.运用合适传球方式，具有抢篮板球意识，对球的落点判断准确，上抢积极。 3.遵守比赛规则，队友之间互相呼应，无球跑位；在有防守情况下，选择合适的传球方式，接球投篮技术动作衔接流畅，能够配合使用三威胁等假动作。 二．直腿跳/开合跳/小碎步/前后小碎步/前后并腿跳/前后分腿跳/+石头剪刀布+追击跑 1.四人一组，轮转练习，同伴观察评价。 2.两人一组，传球的眼神交流，传准目标，相互观察与评价。 3.安全提示：传接球有交流，避免失误漏接，比赛中互相保护。 二．两列横队 安全提示： 快速移动、按照要求练习。 问题1： 比赛中为什么要用跑位而不是直接进攻？ 问题2： 击地传球适合运用在哪些比赛场景中？头顶传球呢？单手传球呢？ 问题3： 在比赛过程中，接球后除了直接投篮，还可以选择哪些动作创造得分机会？ ≥5 ≥6 ≥5 ≥2 2-3' 2-3’ 6-8’ 5-6’ 6-8’
结束部分 3' 1.针对性放松：手臂放松操 2.课堂小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1体操队形 2四列横队 问题4： 今天学会了什么？小组合作怎么样？ ≥1 3’
场地器材 篮球32个，地垫32张，音响1个，自制篮筐一副