第三节 青 春 期
学习目标
1.重点:描述青春期的发育特点(包括身体变化和心理变化)。
2.通过讨论和交流,了解自己和同学的身心变化。
3.正确认识自身的变化,健康度过青春期。
预习检测
知识点一 :青春期的身体发育特点
1.身体发育特点:身高 突增 ,是青春期形态发育显著特点; 神经系统、心脏和肺 的功能增强。
2.性发育:主要表现在 性器官 的发育和 第二性征 的出现。
3.月经:女子进入青春期以后,每月一次的 子宫 出血现象。
4.遗精:男子进入青春期以后,在睡梦中 精液 自 尿道 排出的现象。
5. 青春期 是人的身体发育和智力发展的黄金时期。
知识点二:青春期的心理变化及其卫生
1.性心理冲突:由性成熟引起 性意识 , ( http: / / www.21cnjy.com )是一种 正常 的心理现象,出现爱慕异性、主动接近异性等现象,但是要注意把握好与异性接触的“度”,做到有礼有节,自重自爱,与异性建立 真诚 的友谊。
2.“独立”意识:与以往总依赖父母正好相反 ( http: / / www.21cnjy.com ),要有自己独立的空间,有些事情不与父母和老师说。这是一个正常的心理变化,但是由于阅历太少,有些问题自己还处理不好,一定要注意和父母、老师交流,正确处理一些问题。
正确的做法:要树立 远大的理想 ,培养 高尚的情操 ;全身心投入到学习、锻炼身体中。
合作探究
1.青春期是人生中重要的发育时期,在个体形态和生理上会出现许多变化,你发生了哪些变化 知道为什么吗
(1)同学们这个年龄,会发现自己的声音较小学相比,有了一定的变化,男声变粗,女声变得尖细。这是怎么回事呢
在青春期,喉腔在迅速增大,声带也逐渐加 ( http: / / www.21cnjy.com )长。女孩声带从幼童时的6~8毫米逐渐增长到15~18毫米。男孩增长得较多,可增长到20~24毫米。此外,声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化,结果导致了男女的声音出现改变。变声期多指男孩,女孩变化不显著,男孩从童声变成低沉、浑厚的男声。
(2)为什么说青春期是一个人智力发展的“黄金时期”
在青春期,脑容量没有太 ( http: / / www.21cnjy.com )大的变化,但是人脑的结构变化很大,表现为内部结构更加复杂、完善,神经之间的联系大大增强,因此,对外界的反应、分析、判断、推理能力提高,能形成自己的人生观、世界观,记忆力增强,容易接受新鲜事物,善于思考问题,这时候努力学习,将为一生的智力发展和个体成长打下良好的基础。所以说青春期是人一生智力发展的“黄金时期”。
(3)“青春期是学知识、长才干的大好时期。因此,青春期要把主要精力放在学习科学文化上,体育活动不必要进行。”这种说法恰当吗
这种说法不恰当。在青春期要把主要精 ( http: / / www.21cnjy.com )力放在学习上,但体育活动也是非常必要的。“身高体重突增”“脑和内脏的功能趋于完善”,这都是青春期发育的特点。而体育活动对身体的健康成长、对脑和内脏的功能都有十分重要的影响。所以,青春期的体育活动是非常必要的。
2.在青春期,会对某些异性产生朦胧的好感,心理上也会出现一些变化,例如:对父母的说教产生抵触心理。你会如何对待这些心理变化
(1)对异性产生好感,这是不是一种不健康的心态呢
在青春期,两性的身体发育逐渐出现了差异,性发育逐渐成熟,对异性总有一种神秘的感觉,也就演化出对某个异性的好感,这是一种正常的心理过程。
(2)怎么与异性相处呢
一定要把握好与异性交往的分寸, ( http: / / www.21cnjy.com )应做到:①正确对待与异性交往,做到男女相处有礼有节、行为举止大方、谈吐文雅庄重,男女同学互帮互助、共同进步,建立真诚的友谊;②把自己的精力多用在学习上,为自己树立的远大理想而努力,转移心理的注意力;③在与异性的交往中要做到自尊、自爱、自立、自强,行为要端庄不过分;④遇到一些自己迷茫的问题,多向师长请教,避免做出令自己后悔的事情。
(3)星期一上学前,妈妈总爱对已经 ( http: / / www.21cnjy.com )是初中学生的小强说:“在学校里要听老师的话,要和同学好好相处,不要和同学打架……”没等妈妈说完,小强就直嚷:“知道了,真啰唆!”这说明(D)
A.父母对小强总是娇生惯养,这样下去不利于小强的健康成长
B.小强是个听话的好孩子,他已经按照父母的要求去做了
C.小强是个很独断专行的孩子,从不听父母的劝告
D.进入青春期的小强,讨厌父母的“喋喋不休”,希望独自决定与自己有关的事情