2023-2024学年道德与法治统编版七年级上册课时提高练 3.2 做更好的自己（含答案）

3.2 做更好的自己
【练基础】
必备知识1 接纳与欣赏自己
1.“如果可以接受自己不那么完美,就不用忙着去粉饰;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。”这一人生感悟启示我们要 ( )
A.克服依赖心理,发展自我
B.客观认识自己,接纳自己
C.磨砺坚强意志,锻炼自我
D.不断迎接挑战,战胜自我
2.19岁的小刘虽然外表看起来甜美,但一直对自己的单眼皮不满意,希望通过割双眼皮让眼睛显得更有神。你应该对小刘说 ( )
①要接纳自己的全部　②要欣赏自己的独特
③要改正自己的缺点　④要欣赏自己的不足
A.②④ B.③④
C.①③ D.①②
必备知识2 我要飞得更高
3.浩浩上中学了,爸爸给他写了一句寄语:“在最好的时光里,做最好的自己。”要使自己越来越好,浩浩必须做到 ( )
A.时刻告诉自己要做一个十全十美的人
B.得过且过,因为“江山易改,本性难移”
C.主动改正自己的缺点,弥补不足
D.努力学习,每次考试都拿第一
4.生活中,我们每个人都希望做更好的自己。做更好的自己的实现途径是 ( )
A.注重外表
B.为他人、为社会带来福祉
C.欣赏自己的优点,忽视缺点
D.获得更多的财富和更高的地位
5.一名中学生说:“进入初中后,一切都是新的,我努力改正自己的缺点,争取做一个心目中理想的我。我尝试着去做,不断激发自己的潜能。经过一段时间的付出,我取得了一些进步,但仍然有不足。”
结合上述材料,运用相关知识,回答下列问题。
(1)请你向同学们介绍几种改正缺点的方法。
(2)生活中,我们可以通过哪些途径来激发潜能
【练能力】
6.夺得冬奥会大跳台冠军的中国选手没有听从妈妈的建议,而是选择挑战自我、超越自我,去享受属于自己的比赛。她的行为启示我们,做更好的自己要 ( )
A.主动改正缺点,否定自我
B.挖掘自身潜能,超越自我
C.坚持实事求是,悦纳自我
D.放大个人优势,相信自我
7.(2022·河北邯郸期末)小海在日记中写道:“在中学这个新的环境,我要抓住机会改变自己的形象。我不仅要改掉遇到困难就退缩的习惯,还要改掉斤斤计较的毛病。”从日记中可以看出小海想要 ( )
A.接纳自己,做踏实进取的自己
B.改正缺点,做更棒更好的自己
C.学会学习,做勇敢追梦的自己
D.敢于表达,做完美无缺的自己
8.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句话告诉我们 ( )
A.要学会接纳自己的全部　
B.要善于激发自己的潜能
C.要正确对待他人的评价　
D.要扬长避短,展现才华
9.你所在的班级结合道德与法治课所学的内容,开展了一次研究性学习活动。在本次活动中,老师通过多媒体展示了两名同学的生活镜头及旁白,引导学生开展了一场主题讨论会。如果本次活动由你主持,请你完成相关任务。
镜头一　小欣独自一人坐在角落里发呆 旁白:小欣爱开玩笑,说话很没有分寸,经常惹恼同学,因此很多同学都不愿意和她玩了
镜头二　小雪情绪低落 旁白:小雪最不愿意上音乐课,因为她唱歌跑调;她还成天拿自己与别人作比较,感觉自己处处不如别人,找不到自己的优点,每天都郁郁寡欢
(1)请你为本次讨论会设计一个主题。
(2)为了让讨论会能顺利开展,你作为主持人会宣布哪些纪律
(3)在讨论中,有人提出,接纳自己就是接纳并保持自己的缺点。你同意这一观点吗 为什么
(4)在讨论会的最后,大家都在为“小欣和小雪应该如何改变自己,做更好的自己”建言献策。请说说你的建议。
10.正处于青春期的我们,经历着身心的各种变化。下面让我们来阅读小辉的故事吧!
期中考试结束后,小辉在日记中反思自己,虽然自己通过努力,总成绩前进了40名,但是历史没有考好,原因是自己对历史的重视程度不够。妈妈则认为他学习历史的方法不对,只顾死记硬背。班里的历史课代表认为这是他经常不交历史作业、懒惰的缘故。小辉陷入了沉思……
(1)小辉是通过哪些途径来认识自己的
(2)我们可以看出小辉有哪些优点和不足 在今后的学习生活中,他可以怎样做
3.2 做更好的自己 参考答案
1.B　2.D　3.C　4.B　
5.(1)具体描述自己的缺点,从最容易改正的缺点开始;及时肯定或奖励自己为改正缺点所作出的努力;请一个自己信任的人来协助和监督自己改正缺点;在公开场合许下改正缺点的诺言;运用自己以前改正缺点的成功经验;等等。
(2)珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;积极合作,与他人共同完成任务;等等。
6.B　
7.B　【解析】本题考查做更好的自己。由材料可知,小海要改掉遇到困难就退缩的习惯,改掉斤斤计较的毛病,改变自己的形象,从而做更好的自己,B符合题意。A排除,材料体现的是改正缺点,而非接纳自己。C不合题意,材料未体现学会学习的内容。D说法错误,世上没有完美无缺的人。故选B。
8.D
9.(1)例答:认识自我,快乐成长;展示自我风采,做更好的自己;等等。
(2)认真听他人发言,不随意交头接耳;积极参与讨论,举手发言;不打断他人的讲话;等等。
(3)不同意。
对于自己的缺点,我们不能以接纳自己为借口,不去改正,否则会对自己的成长产生不利影响;我们要主动改正自己的缺点,努力完善自己,不断发展自己。
(4)做更好的自己:①要扬长避短;②要主动改正缺点;③要不断激发自己的潜能;④是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的;⑤要悦纳自己,学会欣赏自己的优点,对自己充满信心;⑥要树立积极乐观的心态,勇于面对自己的缺陷,热爱生活;等等。
【解析】第(1)问考查设计讨论会的主题,比较开放,言之有理、符合主题即可。第(2)问考查讨论会的纪律,考查学生的分析运用能力。此题可从认真听讲、积极参与讨论、不打断他人的讲话等角度回答。第(3)问考查正确接纳自己。解答本题的关键是审清题意,明确答题角度,然后根据所学知识作答。第(4)问考查做更好的自己,既考查学生对教材基础知识的掌握情况,又考查学生运用所学知识分析问题的能力。学生解答时需认真阅读材料,从中提取有效信息,与教材相关知识点相结合,确定答案。回答此题可从扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能等角度回答。
10.(1)①通过自我评价来认识自己,如在日记中通过分析期中考试成绩来认识自己的优点和不足。②通过他人评价来认识自己,如妈妈指出他的学习方法不正确,历史课代表总结他平时的学习状态。
(2)优点:能够运用自我评价与他人评价的方法客观、全面地去认识自己,能通过努力学习去提高自己的学习成绩,等等。
不足:在学习方法、学习习惯、学习态度等方面还有待改进。
今后的努力方向:正确认识自己;努力保持和发挥优势;端正学习态度,克服懒惰心理,改进学习方法;等等。
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