小学体育与健康 30米跑 教案（表格式）

教 学 设 计
班级：一年六班 授课教师： 人数： 37人 上课日期10月26日
教 材内容 1、30米快速跑：途中跑2、游戏：让距跑 教具 口哨标志桶
教学目标 1、初步掌握前脚掌着地自然快跑的动作方法。2、发展速度、协调性，提高身体素质。3、培养学生良好的组织纪律性，团结协作的意识。
结构 时间 教学内容 教学过程与措施 设计意图 运动量
次数 时间 强度
准备部分 7 一、课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布本科内容4、队列队形练习二、热身活动慢跑接跑的专门性活动。专门性活动 1、集合：学生站成四列横队2、要求：站队快、静、齐。3、教师领做。4、教师指导纠错5、教师组织做操。6、充分活动各关节7、教师巡回指导。 养成良好的课堂常规，培养学生良好的上课的态度。激发学生兴趣。充分做好准备活动避免受伤。 2 222 小
基本部分基本部分 28 30米快速跑启动部分。重点：前脚掌着地自然快跑难点：前后摆臂身体协调。尝试体验1、体验感悟途中跑。形成技能1、学习30米快速跑的途中跑。掌握应用游戏：让距跑 同学们先尝试教师示范，并讲解技术动作学生练习⑴：提踵小步跑练习⑵：提踵高抬腿练习⑶：单独的摆臂练习⑷：完整配合练习⑸集体纠错评价⑹优生示范警察抓小偷安全教育。遵守游戏规则。先练习在游戏。及时评价及总结。 激发学生学习兴趣，学生自主了解快速跑。给学生展示的空间让学生感悟体验何为“快速跑”通过教师讲解进一步了解途中跑的技术要领。针对30米跑的难点进行突破，使同学建立正确动作概念。在游戏中运动快速跑当中的启动。通过游戏激发学习兴趣，感受集体运动的乐趣，进一步加深对快速跑的体会。培养遵守纪律规则的好作风。增加学生参与积极性。 241 184 小中中
结束部分 5 一、放松活动：抖动手臂、敲打腿二、总结。三、宣布下课。 1、带领学生进行放松活动。2、教师点评，学生自我总结收获。3、回收器材。 调节身心，放松身心。总结自己在课堂中的收获 1 2 小
全课练习时间 23 全课练习密度 52%
本课小结: 本节课在运动量上达到了预期的目标，在教学过程中，形成技能时应精讲多练，从一开始的热身环节开始就应激发学生情绪，抓住一年级孩子的注意力集中时间短的特点进行及时的精讲，在本节课的有效调动上还是走些弯路，在调动队列时应有效，高效，在层次教学中体现不明显，有的学生先天身体素质好，有的学生先天身体素质不好，应对这两种学生因材施教，结合年龄特点，量身定制本节课所达到的目标，使每位同学在这节课结束后都有收获。