小学体育与健康 人教版体育3-4年级1-4课时 教案 （表格式）

教学内容 队列队形---稍息,立正 重点：稍息：脚平移与肩同宽。立正:脚跟靠。
难点：重心落在两脚中间。立正：脚尖分开，后跟并拢，双手打直自然放到裤缝线。
教 学 目 标 1、掌握稍息与立正的动作方法，增强服从命令，听从指挥和遵守纪律的习惯。 2、发展学生身体的协调性，提高学生对口令的节奏感。 3、培养学生的注意力和自控能力，同时逐步提高学生身体的良好姿态和节奏感。
教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
准 备 部 分 一、 课 堂 常 规 二、 准 备 活 动 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 3、同学们好！ 鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 1、体育委员带队慢跑400M×2圈。 2、徒手体操 ①肩部运动4×8拍 ②上肢运动4×8拍 ③体转运动4×8拍 ④体侧运动4×8拍 ⑤腹背运动4×8拍 ⑥膝关节运动4×8拍 ⑦踝腕运动4×8拍 5′ 1、体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队 2、老师好！ 1、认真作武器手体操
基 本 部 分 一：学习稍息，立正。 1、动作方法：稍息，左脚向左侧出一步成开立，与肩同宽，双手放于体后半握拳。立正，直立，脚后跟靠拢并齐，两脚尖分开，上体正直挺胸，手臂自然下垂于体侧。 2、队列练习：集合，解散。 3、教师提问：集合后我又下达了哪两个口令？ 4、学生回答后，认真观察教师示范稍息和立正动作。 5、学生用拳头测量法来解决立正时脚尖分的要求。 6、组长带领本组同学练习与展示，组长评价。 7、教师创设抓稍息人或立正人的游戏，在游戏中引导学生体会稍息，立正的动作方法。 8、师生共同总结动作要领。 30′ 认真观察教师动作。 听从组长指挥，认真练习。 3、积极参与游戏，遵守游戏规则。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
结 束 部 分 小结 一、放松； 二、总结讲评本课学习情况。 三、师生再见。 5′ 一、进行放松活动。 二、总结自我评价。 三、收器材。
班级 1 2 3 4 5 预计负荷
日期
课后反思 场 地 器 材 1、 2、 3、
教学内容 “老鹰捉小鸡”游戏 重点：提高学生注意力、反应速度和团队责任意识。
难点：集体动作协调一致。
教 学 目 标 1、认知目标：通过本节课的学习，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生进行体育锻炼的习惯。 2、技能目标：掌握“老鹰捉小鸡”的游戏方法，发展学生速度、灵敏等身体素质。 3、情感目标：培养学生的团结意识、竞争意识和拼搏精神。
教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
准 备 部 分 一、 课 堂 常 规 二、 准 备 活 动 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 3、同学们好！ 鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 1、体育委员带队慢跑400M×2圈。 2、徒手体操 ①肩部运动4×8拍 ②上肢运动4×8拍 ③体转运动4×8拍 ④体侧运动4×8拍 ⑤腹背运动4×8拍 ⑥膝关节运动4×8拍 ⑦踝腕运动4×8拍 5′ 1、体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队 2、老师好！ 1、认真作武器手体操
基 本 部 分 1.教师根据学生人数将学生分成若干队。 2.教师给学生讲解游戏的方法和规则。 游戏规则： （1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。 （2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面钻过，只能从两侧绕过。 （3）“尾鸡”被“老鹰”拍着，或鸡群在躲闪时脱散，都算“尾鸡”被捉，应及时排到排头做“母鸡”，游戏继续进行。 3.选一组和教师一起进行示范，教师分别作为“老鹰”和“母鸡”进行示范。 4.学生分组练习，根据学生游戏情况进行指导和纠错 5.游戏结束，教师对游戏进行点评、总结。 30′ 1.学生按照教师的要求快速组织队形。 2.学生认真听教师讲解游戏的方法和规则。 图4 3.一组学生和教师进行游戏示范，其他学生认真观察。 4.学生按教师的分组和游戏规则进行游戏。 5.游戏结束，认真听教师对游戏活动的总结。 要求：遵守游戏规则，积极参加游戏，注意安全。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
结 束 部 分 小结 一、放松； 二、总结讲评本课学习情况。 三、师生再见。 5′ 一、进行放松活动。 二、总结自我评价。 三、收器材。
班级 1 2 3 4 5 预计负荷
日期
课后反思 场 地 器 材 1、 2、 3、
教学内容 1．走：自然走、前脚掌走 2．游戏：踩点走 重点：前脚掌着地
难点：走时脚尖朝前、走成直线，身体保持平衡
教 学 目 标 1初步认识脚的生理结构，并知道脚的各部位的名称 学会自然走，前脚掌走的动作方法，做到走时上体正直、自然挺胸，眼看前方 3．敢于在同伴面前展示自己的动作
教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
准 备 部 分 一、 课 堂 常 规 二、 准 备 活 动 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 3、同学们好！ 鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 1、体育委员带队慢跑400M×2圈。 2、徒手体操 ①肩部运动4×8拍 ②上肢运动4×8拍 ③体转运动4×8拍 ④体侧运动4×8拍 ⑤腹背运动4×8拍 ⑥膝关节运动4×8拍 ⑦踝腕运动4×8拍 5′ 1、体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队 2、老师好！ 1、认真作武器手体操
基 本 部 分 教法：1．联系生活，讲解脚的简单的生理结构，认识各个部位 2．指导学生分别用脚后跟、脚尖、前脚掌等不同部位走，进行对比，哪个部位走是最轻松的 3．讲解示范正确的自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线 4.组织学生尝试自然走，前脚掌走，重点强调向前走时，前脚掌着地 5.学生展示，教师观察并给与察并给与指导和纠正 ：立卧撑 教法：1．讲解演示前脚掌踩点走游戏的方法和规则 组织学生练习、比赛 小组竞赛，提示团队的配合，相互鼓励加油 30′ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ------------- △ 要求：积极、守纪 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × -----------------------------△ · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 要求：大胆展示自己
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
结 束 部 分 小结 一、放松； 二、总结讲评本课学习情况。 三、师生再见。 5′ 一、进行放松活动。 二、总结自我评价。 三、收器材。
班级 1 2 3 4 5 预计负荷
日期
课后反思 场 地 器 材 1、 2、 3、
教学内容 1、基本体操：广播体操七彩阳光（预备－3）节；2、游戏：坚守高地 重点：注意体操基本动作的掌握
难点：动作要领的规范
教 学 目 标 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
准 备 部 分 一、 课 堂 常 规 二、 准 备 活 动 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 3、同学们好！ 鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 1、体育委员带队慢跑400M×2圈。 2、徒手体操 ①肩部运动4×8拍 ②上肢运动4×8拍 ③体转运动4×8拍 ④体侧运动4×8拍 ⑤腹背运动4×8拍 ⑥膝关节运动4×8拍 ⑦踝腕运动4×8拍 5′ 1、体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队 2、老师好！ 1、认真作武器手体操
基 本 部 分 教师讲解动作要求和方法。 教师做完整的正确的示范。 教师个别指导。 找好学生做表演。 游戏：坚守高地 教师讲解游戏的方法和规则。 教师做正确的示范。 30′ 学生认真听动作要领和方法 学生练习。 分组练习。 动作一致，精神饱满。 游戏： 学生认真听游戏的方法和规则。 学生练习。分组比赛。
教学过程 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数
结 束 部 分 小结 一、放松； 二、总结讲评本课学习情况。 三、师生再见。 5′ 一、进行放松活动。 二、总结自我评价。 三、收器材。
班级 1 2 3 4 5 预计负荷
日期
课后反思 场 地 器 材 1、 2、 3、