b.单手肩上投篮-教学设计

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 七年级 学期 春季
课题 单手肩上投篮
教学目标
1.了解认识单手肩上投篮的动作要领和练习方法，并建立其概念；理解其价值和意义。 2.学练中基本掌握单手肩上投篮的动作技能，发展学生上下肢力量和协调性等身体素质，并在活动中会运用单手肩上投篮。 3.在学练中表现出良好的观察、探究、合作品质。
教学内容
教学内容：单手肩上投篮 关键问题：学习掌握单手肩上投篮的动作技能，即抬肘、伸臂、拨指、压腕。
教学过程
准备部分 持球沿篮球场慢跑；2.球性练习：（1）手指拨球 （2）“8”字胯下推球 （3）低运球 （4）左右拨球 （5）前后推拉球 基本部分 1、单手肩上投篮的动作要领 （以右手投篮为例） （1）（1）右手五指自然分开，手心掌心空出，用指根以上部位触球；向后屈腕，大拇指与小拇指控制球，左手扶球的左侧；右臂屈肘，肘关节自然下垂内收。两膝微屈，目视投篮目标。 （2）投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。 （3）教法：教师讲解、示范，学生聆听与观察。 2、单手肩上投篮练习 （1）固定持球位置、上举翻腕托球练习. （2）单手肩上模拟投篮练习，两人一组，向队友头顶上方投篮；教法：教师巡视指导。 （3）原地单手肩上投篮投篮练习；教法：教师巡视指导。 （4）运球急停单手肩上投篮练习；教法：教师巡视指导。 （5）多角度定点单手肩上投篮练习；教法：教师巡视指导。 3、运用：（1）接传球+单手肩上投篮；教法：小组合作（2人一组）、巡回指导。 （2）单手肩上投篮“三对三”半场教学比赛 三、结束部分 1、做放松活动；2、本次课小结；3、收回整理器材；4、下课。