a.跆拳道的站姿-教学设计（表格式）

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教学设计
课程基本信息
学科 体育 年级 八年级 学期 春季
课题 跆拳道基本站姿
教科书 书 名：体育与健康教材 出版社：教育科学出版社 出版日期：2020年7月
教学目标
认知目标：学生需要了解跆拳道站姿的基本要求和技巧，理解这些要求和技巧的意义和作用，以便更好地掌握跆拳道站姿。 技能目标：学生需要掌握跆拳道站姿的基本技能，包括稳定站立、身体平衡、腰背挺直、脚步灵活、眼神坚定等。学生需要通过反复练习和实践，逐渐掌握这些技能，以便在比赛或实战中更好地应对对手的攻击或进攻。 情感目标：培养正确的情感态度和价值观，包括自信、勇敢、坚韧、尊重等。学生需要通过跆拳道站姿的练习和实践，逐渐培养这些情感目标，以便在比赛或实战中更好地发挥自己的实力，并且在日常生活中也能够体现出这些情感目标。
教学内容
关键问题：重心平稳，脚步灵活，能在实战中灵活的运用基本站姿。
教学过程
第一部分：准备部分（10分钟） 1.课堂常规；2.队列练习：立正与跨立 3.关节活动 3.1头部运动；3.2扩胸运动；3.3伸展运动； 3.4膝关节运动；3.5弓步压腿；3.6侧压腿 4.专项热身活动 4.1单脚跳；4.2开合跳；4.3开合单脚跳；4.4前后跳 第二部分：基本部分（30分钟） 1.跆拳道基本知识介绍（跆拳道的技术特点、作用、学练内容等） 2.跆拳道礼仪学习 2.1鞠躬礼；2.2握手礼；2.3组合练习1 3.跆拳道站姿练习 3.1立正和跨立；3.2实战站姿；3.3组合练习2 4.专项体能练习 4.1平板支撑；4.2收腹跳 第一部分：结束部分（5分钟） 1、拉伸放松8节；2、课堂小结 3、器材回收；4、师生再见
备注：教学设计应至少含教学目标、教学内容、教学过程等三个部分，如有其它内容，可自行补充增加。