教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 九年级 学期 全一册
课题 篮球:跳起单手肩上投篮
教科书 书 名:体育与健康教材 出版社:教育科学出版社 出版日期:2017年7月
教学目标
1.认知目标:能够说出篮球跳起单手肩上投篮的技术和要点,了解跳投在篮球比赛中的作用。 2.技能目标:在组合练习中,能做出篮球跳起单手肩上投篮的技术动作,表现出连贯的投篮动作,提高投篮命中率,发展协调、速度、耐力等体能。 3.情感目标:在学练中学会沟通和合作,提高互助和配合。
教学内容
关键问题:投篮手型的固定
教学过程
一、准备部分 1.学生集合,开始上课。 要求:遵守课堂常规;刻苦认真学习。按常规上课。 2.宣布本次课的教学内容。 3. 专项准备操练习:4×8拍 (1)肩部大回环 (2)原地高抬腿 (3)机枪步+侧滑步 (4)侧滑步跳投 (5)上下击掌 (6)左右手摸双脚 (7)多种形式拉伸 要求:动作自然,节奏准确。 二、基本部分 教学内容:跳起单手肩上投篮 动作要点: 1.准备动作:双脚分开与肩同宽,身体保持平衡,膝盖微屈,双手自然下垂,双手持球于胸前五指打开。 2投篮动作:臀腿核心同时发力向上跳,利用右手的力量将球投出,顶肘压腕,左手在球离手瞬间放开,并且固定手型。 3.落地动作:在球离手的瞬间,双脚开始下落,落地时要保持身体的平衡。 教学方法: 1.教师讲解、示范 练习方法: 1.单一练习:俯卧起身跳投、半蹲转身跳投、背对背起身跳投 2.组合练习:左手运球+击掌+急停急起+跳投、右手运球+击掌+急停急起+跳投 3.比赛:半场3V3对抗。 三、结束部分 1.整队集合 2.放松练习(拉伸关节) 要求:集合迅速,充分放松,身心愉悦。 3.整理器材宣布下课