a.握拍和基本姿势-教学设计（表格式）

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 九年级 学期 全一册
课题 网球：握拍和基本姿势
教学目标
1. 通过学习，学生能说出网球握拍和基本姿势的技术动作名称和要领。 2. 通过小组学习，能做出网球握拍和基本姿势的技术动作，表现出一手握住拍柄，一手扶住拍颈，膝盖微曲，两脚开立同肩宽的基本姿势动作要领。 3. 学生能够在练习中表现出主动思考、积极尝试、团结协作等良好行为。
教学内容
关键问题：球与拍子接触的瞬间，握紧拍柄、固定手腕。
教学过程
一、准备部分 1．学生集合，开始上课。 要求：遵守课堂常规；刻苦认真学习；按常规上课。 2．宣布本次课的教学内容。 3. 徒手操练习：4×8拍 （1）原地振臂 （2）扩胸运动 （3）原地肩绕环 （4）原地垫步高抬腿 要求：动作自然，节奏准确。 二、基本部分 教学内容：握拍方式、基本姿势 西方式握拍动作要点：正反手用同一面击球，球拍在平行于地面时的握拍形状。 2.东方式握拍动作要点：球拍面与地面垂直时的握拍形状，常用于发球或者高压球，适用于 硬式网球。 3.半西方式握拍动作要点：拍面倾斜，与地面呈一夹角时的握拍形状。 4.基本姿势动作要点：一手握住拍柄，一手扶住拍颈，膝盖微曲，两脚开立同肩宽。 教学方法： 1.教师集中讲解、并做动作示范。 2.学生原地无球模仿练习。 3.学生熟悉球拍，拍球练习。 4.学生熟悉球拍，颠球练习。 5.准确的用拍面击球，两人一组击地回球。 6.学生两人一组隔网击地回球。 三、结束部分 1.整队集合。 2.跟着音乐，放松拉伸。 要求：集合迅速，充分放松，身心愉悦。 3.整理器材宣布下课。