e.一对一的控球-教学设计（表格式）

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 九年级 学期 春季
课题 足球一对一控球的技术方法（第一课时）
教学目标
1.能描述一对一控球的动作要领和练习方法，建立倚靠、远离防守等概念。 2.在多种情境下，练习倚靠防守队员，使球远离防守队员，发展学生的力量、灵敏和身体协调性。 3.体会足球的乐趣，表现出勇于挑战、积极进取、团结协作的品质。
教学内容
教学重点：倚靠防守队员，打开手臂防守 教学难点：使球远离防守队员
教学过程
一、课堂常规 1.集合整队（四列横队）。 2.师生问好。 3.宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.安全教育。 二、一般性准备活动 1.内摆腿 （15米*2组） 2.外摆腿 （15米*2组） 3.正向侧滑步 （15米*2组） 4.背向侧滑步 （15米*2组） 5.加速跑 （15米*2组） 三、专项性准备活动 1.单脚左右拨球。 2.原地踩球 （30s一组，两组）。 四、学习一对一控球 （一）一对一控球的技术方法 1.单一：原地推、拉、拨球。 1.1原地推、拉、拨球（无防守） 要求：原地练习，打开手臂，推、拉、拨球。 注意：在推、拉、拨球时，不要总往一个方向进行，左右两个方向都要有。 1.2原地推、拉、拨球（弱防守：防守者只移动，不伸脚抢断） 两人一组，一人防守，一人控球。防守者在控球者控球时，自由选择从两侧进行逼抢；控球者一只脚控球，支撑脚屈膝，打开手臂，倚靠住防守者，通过推、拉、拨球的方式，使球远离防守者，保持控球，不被抢断。 注意：在控球的时候，要观察背后防守队员移动的方向来进行控球。 1.3原地推、拉、拨球（强防守：防守者通过身体挤控球者，积极伸脚抢断） 两人一组，一人防守，一人控球。防守者在控球者控球时，自由选择从两侧进行逼抢；控球者一只脚控球，支撑脚屈膝，打开手臂，倚靠住防守者，通过推、拉、拨球的方式，使球远离防守者，保持控球，不被抢断。 注意：在控球时会出现不降重心的问题，要把重心降低，微曲支撑腿，倚靠防守队员，用远侧脚控球。 2.组合：一对一控球+转身传球 四人一组（A、B、C、D）,由A持球，B作为防守者，C作为控球者。C上前接A传球，同时，B进行上抢压迫。C接到传球后，进行控球并转身，将球传给D。然后B、C身份互换，完成一次。完成后，由A、D作为控球者与防守者再进行练习。 3.比赛：1V1 分成10组，每组4人。 一人控球进攻，一人防守，在场地两端各放置一个由标志碟摆成的间隔1.5米的“小球门”。控球者背靠防守者，自由选择左右侧进行转身，转身后完成射门。然后与场下两人轮换。 （二）体能练习 1.运球折返跑（男生20米往返5次，女生15米往返5次，每人3组）。 2.俯卧撑过障碍游戏（可分小组比赛进行）。 五、结束部分 1.拉伸放松(坐姿)。 1.1双腿分开触碰脚尖。 1.2坐地头勾脚。 1.3单脚坐姿拉伸。 1.4跨栏式后躺拉伸。 2.本课小结。 3.课后练习。 3.1观看足球比赛，收集比赛中一对一控球视频。 3.2练习原地踩球。 3.3练习原地脚底左右拉球。