人教版体育五年级下册韵律操基本步伐（教案）（表格式）

年级：五年级 人数：19 授课形式：新授 单元课时数：1 课次：1
授课内容 韵律操基本步伐 重点 掌握各个动作
难点 身体律动优美
教学目标 1.认知目标：感知韵律操所具有的美感和运动价值，了解韵律操。 2.技能目标：通过学习，学生能够熟练、准确的完成动作组合。 3.情感目标：培养学生相互配合的意识以及创新能力。
教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形
次数 时间 强度 教师活动 学生活动
准备部分 一、课堂常规： 1.集合整队，清点人数，检查服装。 2.教师宣布上课，师生问好。 3.教师宣布本课的内容、要求及注意事项。 4.教师合理安排见习生。 二、准备活动： 1.热身跑: 围绕场地跑两圈，在跑步过程中穿插弓步跳、开合跳。 2.热身操： （1）颈部运动 （2）扩胸运动 （3）振臂运动 （4）髋关节运动 （5）膝关节运动 (6)踝、腕关节运动。 11次 11次 3 3 33分钟 7 7分钟 5 7 低 中 低 教法： 1.用语言、手势、哨声指导学生集合。 2.清点人数，检查服装，师生问好。 3.讲解本课的教学内容和任务。 强调安全问题。 要求： 讲解简洁、清晰，声音洪亮。 教法： 1.教师带领学生进行热身跑和热身操。 2.语言提示法： 提示学生转换动作并注意安全。 要求： 口令清晰，声音洪亮，动作优美。 学法： 1.向师生问好。 2.自己检查服装，并检查是否有尖锐物品。 3.认真听讲，了解本课的目标和要求。 要求： 1.集合快、静、齐。 2.注意力集中 3.遵守课堂纪律 学法： 1.集中注意力。 2.听教师的口令，积极参与。 要求： 积极热身，防止受伤，组织队形。 严格执行课堂常规和考勤制度，渗透文明礼貌、组织纪律、思想作风等方面教育。 严格组织纪律，培养学生集体主义思想，对集体有一个理性的认识。 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
开始部分 一、学习健美操的基本步伐 : 1. 简单介绍健美操。2.基本步伐介绍: (1)屈膝弹跳。 (2)一字步。(3)侧并步. (4)交叉步。 (5)小马跳。(6)开合跳。 二、基本步伐教学: 1.一字步 动作方法:左脚向前方迈步，右脚随之向前迈步，上体保持正直，到三拍时，两脚依次归位。 2.侧并步 动作方法:左脚向左侧迈出一步，同时右脚靠近左脚，重心由两腿之间过渡到左腿。 3.交叉步 动作方法:左脚向左侧迈出一步，右脚交叉于左脚左侧，三拍同一拍，四拍恢复站立姿势 33 - 4 次 225 分分钟 分 钟 钟 中中 教法: 1.教师讲解健美操的基本知识，介绍基本步伐。 2. 教师组织学生错位站成四列横队，保证学生都可以看到教师的动作。 3.讲解示范法: 教师在讲解的同时带领学生慢速做每个动作，使学生对动作有初步的认识。 4.教师组织学生成体操队形散开，分别介绍一字步、侧并步、交叉步的动作方法与要领及易犯的错误。 要求： 1,示范标准。2,讲解清楚， 口清晰。 3,及时巡视指导，纠正学生的错误动作。4,时刻强调安全问题 学法： 1.认真听教师讲解。2.认真观察教师的示范，建立动作表象。3.根据教师的口令、语言等进行模仿练习，体会动作要领。 要求: 1.认真练习。 2.遵守课堂纪律，积 培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好姿势。 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
结结束部分 放松活动： 学生跟随教师一起做手臂放松与腿部放松。 课堂常规： 体育委员集合队伍，清点人数。 教师做总结，学生进行自评。 教师宣布下课，师生再见。 收拾器材。 11次 5分钟 低 教法： 1.带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 2.观察学生是否积极放松。 3.结合练习讲评，积极鼓励学生。 4.师生再见，回收器材。 要求： 1.提醒学生积极放松。 2.强调安全。 学法： 1.集合快、静、齐。 2.认真听教师做总结，学习他人的优点，改正自己的缺点。 3.师生再见。 要求： 1.积极放松。 2.注意安全。 表扬突出学生，纠正错误问题，总结课堂行为，传递正确的价值观。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
场地器材 场地一块、音响一台 安全保障 教学内容在老师指导下进行。
心率预计： 练习密度:45%——50% 强度:中
课后小结 本节为韵律操基本步伐课，内容较简单，学生学习的比较轻松愉快，能够积极配合教师，自主完成练习。