人教版体育五年级下册第16课 田径——障碍跑（教案）（表格式）

年级：五年级 人数：19 授课形式： 实践课 单元课时数：1 课次：1
授课内容 田径——障碍跑 重点 掌握障碍跑的正确方法
难点 过障碍时动作灵巧，速度快
教学目标 认知目标：通过学习，80%以上的学生能够掌握蹲踞式起跑的技术方法及要领。 技能目标：通过练习，发展学生的腿部力量、上肢力量以及协调配合的能力。 情感目标：培养学生团结合作的意识和吃苦、拼搏的精神。
教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形
次数 时间 强度 教师活动 学生活动
开开始部分 一、课堂常规： 集合整队，清点人数，检查服装。 教师宣布上课，师生问好。 教师宣布本课的内容、要求及注意事项。 教师合理安排见习生。 准备活动： 1.热身跑: 围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿插弓步跳、开合跳。 2.热身操： （1）颈部运动 （2）扩胸运动 （3）振臂运动 （4）髋关节运动 （5）膝关节运动 (6)踝、腕关节运动。。 1次 67分钟 低 低 教法： 用语言、手势、哨声指导学生集合。 清点人数，检查服装，师生问好。 讲解本课的教学内容和任务。 强调安全问题。 要求： 讲解简洁、清晰，声音洪亮。 教法： 教师带领学生进行热身跑和热身操。 语言提示法： 提示学生转换动作并注意安全。 要求： 口令清晰，声音洪亮，动作优美。 学法： 向师生问好。 自己检查服装，并检查是否有尖锐物品。 认真听讲，了解本课的目标和要求。 要求： 1.集合快、静、齐。 2.注意力集中 3.遵守课堂纪律 学法： 集中注意力。 听教师的口令，积极参与。 要求： 积极热身，防止受伤，组织队形。 严格执行课堂常规和考勤制度，渗透文明礼貌、组织纪律、思想作风等方面教育。 队形组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
基基本 部分 障碍跑教学： 讲解以跨、跳、爬 、绕四种方法过障碍的动作要领。 障碍介绍及演示：介绍课的障碍道具，引导学生联想生活中的障碍物，并演示通过障碍物的方法。 课堂练习： 集体练习各种通过障碍物的方法。 分小组进行自由练习，师生之间相互配合帮助。 教师巡视指导，并进行评价。 游戏巩固： 游戏名称：运输粮草 游戏目的：通过做游戏帮助巩固通过障碍物的各种方法。 游戏方法：按照指定路线通过障碍。 跨过壕沟—爬过电网—跳过矮墙—绕过地雷—输送粮草、弹药—返回根据地 11次 228分钟 中中 教法： 教师讲解跨、跳、爬、绕的动作要领，并做完整的动作示范。 教师带领学生做跨过和绕过的练习。 教师组织学生分组练习爬过、跳过障碍。 在练习的过程中，教师对学生进行指导，观察学生的动作，对做得好的学生及时表扬，做的不好的学生多加鼓励，发现错误及时进行纠正。 针对学生在练习中出现的共性错误，教师集中进行讲解。 教师引导学生针对其他同学的动作展示进行评价。 教师选用合适的练习方法，并讲解各种障碍的过法、要求及注意事项，强调安全问题。 教师组织学生讨论游戏过程中出现的问题及提高过障碍速度的方法。 要求： 比赛前检查场地，排除安全隐患，保证在安全的环境下完成。 对学生进行评价时，采用鼓励性、激发性、肯定性的语言。 时刻提醒学生注意安全。 学法： 认真听教师讲解跨、跳、爬、绕的动作要领及练习方法。 组长带领组员到指定场所自由练习。 小组同学互相点评。 练习时积极、投入，力争做到动作灵巧，速度快。 头脑机智，灵活运用战术，敏捷的跨过“战壕”，钻过“铁网”，跳过“矮墙”，绕过“雷区”。 要求： 认真听讲，积极练习。 遵守课堂纪律，积极参加。 集中注意力。 教师示范时仔细观察。 注意安全。
结结束部分 放松活动： 学生跟随教师一起在音乐的伴奏下做自编操，进行放松。 课堂常规： 体育委员集合队伍，清点人数。 教师做总结，学生进行自评。 教师宣布下课，师生再见。 4、收拾器材。 11次 55分钟 低 教法： 带领学生做放松，以语言提示学生积极放松。 观察学生是否积极放松。 结合练习讲评，积极鼓励学生。 师生再见，回收器材。 要求： 1.提醒学生积极放松。 2.强调安全 学法： 集合快、静、齐。 认真听教师做总结，学习他人的优点，改正自己的缺点。 师生再见。 要求： 1.积极放松。 2.注意安全 表扬突出学生，纠正错误问题，总结课堂行为，传递正确的价值观。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
场地器材 体操垫、呼啦圈、大气球、标志杆、音响 安全保障 教学内容在老师指导下进行。
心率预计： 练习密度:45%——50% 强度:中
课后小结 本节为田径---障碍跑课，内容较为简单，但是在生活中运用较多，学生学起来比较轻松愉快，能够积极配合，同学之间能够互相帮助完成练习。