(共15张PPT)
武术:健身南拳
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预计效果等
教学目标
教材分析
教学流程
学情分析
指导思想
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一、指导思想
以2022年版《义务教育体育与健康课程标准》为依据,以贯彻“立德树人”的根本任务和“健康第一”的教育理念为指导思想。坚持学生能力发展为先,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为主要目标。通过教学,发展体育特色,培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质,让学生学会合作、学会自我评价,尊重学生个性的发展,关注个体、差异与不同需要,诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐,从而促进学生身心健康地发展。
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二、教材分析
南拳是我国七大拳系之一,总体特点是拳势猛烈,步法稳固,手型手法多变,动作刚健朴实。发劲时随势呐喊,以声助气助力,腿法和跳跃较少。健身南拳是人教版体育与健康八年级学习内容,具有丰富独特的练习方法,不仅对学生提高身体素质,更能够体现人体内在的“精气神”,体验武术的技击价值,培养武德修养,塑造优秀人格。在对练、攻防等方面具有很高的价值,深受习武之人青睐和学生喜欢。在初中阶段开展健身南拳的教学,对培养学生的武术兴趣,满足其好胜心的心理需求,发展身体素质,提高技击实战能力等方面有着显著的效果。
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三、学情分析
本课教学对象为八年级学生,他们在运动能力方面存在显著的差异,尤其是男生与女生之间;在心理特征方面大多好奇心强,想象力丰富;但是他们进行体育活动能力有限,自我约束能力差;小学阶段他们已经学习了基本手型、步型的组合动作和套路,为水平四的学习打下了良好基础;他们发育到达一定阶段,具有较好身体素质,对知识的理解运用能力有所增强,并且求胜欲旺盛。
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四、教学目标
1.通过教学,让学生能说出健身南拳基本动作的名称及简单了解实战中的攻防方法。
2.通过教学,学生在练习中能做出正确的砸拳、切掌动作,展现出砸拳、切掌发力准确,有力度,在小组练习中能击打到目标物,有方位感与控制感;做到有攻防意识;并发展学生的下肢力量,提高身体各项素质。
3.通过教学,让学生在学练中培养坚韧不拔的意志品质,增强民族自豪感。
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五、关键问题
砸拳、切掌发力准确,有力度;
手型与步型的协调配合。
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六、教学过程
准
备
部
分
抱拳礼扇形队形开始整节课,设计“你攻我防”游戏,意图让学生树立实战意识,以招式对练。
武术专项徒手操练习,意图让学生复习武术的基本手型与步型,为基本部分的学习铺垫。注意,南拳发声是南拳的主要特点,已结合在徒手操中渗透。
基本部分
模仿练习:学生通过“武林秘籍”模仿学习本节课主要动作。教师再进行单一动作教学,培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质。
基本部分
单一动作学习,设计学生模仿练习,学生通过武林秘籍模仿学习本节课主要动作。教师再进行单一动作教学,培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质。
设计两人一组小组练习,旨在激发学生兴趣,培养学生对练攻防意识;拓展到从两人至三人的小组练习。
体能环节设计“仰卧举腿”练习,发展学生下肢力量,让学生学会合作。
结束部分
设计放松操练习,促进学生身心健康的平衡,让其身体以及心理得到放松,从而缓解身体疲劳,减轻压力和焦虑。总结点评,精准评价。
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七、教法学法
教师运用分解示范法、完整示范法、动作口诀法,激趣法等,让学生达到乐学、会学、善于合作的目的。学生遵循“循序渐进”原则,采用了探究、体验、合作等方法,让学生观察模仿学习,学会评价。
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八、场地器材
篮球场一块,14块小垫子,
28张武林秘籍,28块木板与泡沫棍,音响。
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九、预计运动量
平均心率130—135次/分;练习密度25---35%。
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