初中体育与健康 足球运球过人 教案（表格式）

足球运球过人教案
班级：八年级（水平四） 人数：40（男20，女20） 任课老师： 课次：第一次课
场地器材：足球场半个，足球40个
学习目标 认知目标：了解足球运球过人的基本方法。技能目标：学会拉球和拨球两种过人基本方法，发展下肢灵敏性和反应能力。情意目标：通过练习体验运球过人技术，培养学生团结合作和互帮互助的精神。
学习内容 足球拉球、拨球过人技术
教材分析 重点：脚底踩拉球动作
难点：拉、拨时机
课的部分 学习内容 目标达成 学生活动 教师活动 组织形式与教法 时间 负荷
课堂常规 准时，迅速 准时集合。 1.集合整队，检查服装。2.记录考勤。3.师生问好。4.安排见习生。 四列横队 1 小
自主活动 1.运球慢跑。2.徒手操（4×8拍）a.头部运动b.肩部运动c.扩胸运动d.正面弓步压腿e.侧面弓步压腿f.手腕踝关节运3.游戏：踩拉球比赛 1.找球感并进行韧带拉伸，肌肉拉伸。2.认真完成比赛。 1.认真做准备活动。2.拉伸身体各个关节和肌肉。3.认真完成比赛。 1.准确下达口令。2.带领学生做准备活动。3.宣布比赛规则和组织比赛。 围绕足球场运球一圈→→→→四列体操队形体操队形，学生两人一球进行自主游戏。 8到10 小到中
尝试体验与合作探究 学习过人技术：1.学习拉球过人方法。2.学习拨球过人方法。3.练习方法：a.左右脚拉球练习。b.左晃右拉过人练习。c.脚背内侧拨球过人练习。 1.了解运球过人的基本方法。2.掌握拉球、拨球过人技术。3.两人相互配合，达到更好的练习效果。 1.观察完整示范，找出技术动作的主要特征。2.观察停球，踩球，拉球和拨球的时机。3.认真完成练习。 1.展示技术动作，分析动作结构，提示要领：在防守队员伸腿抢球、重心前移刹那，控球队员用脚掌踩球的上部向后或左、右拉，躲开抢截、突破防守；在正面运球时，通过上体晃动迷惑对方拨球从对方的一侧突破。2.师生合作示范。3.引导学生做各种运控球，提示各种动作的运用时机。 组织：○○○☉… ↗↘… ↗↘… ↗↘…组织：○○○○☉…→ ○ …→ 20到22 中到大
展示与评价 进行自主性、创造性的练习与配合，展示运球过人技术。 运用过人技术连续过三个人。 1.大胆运用过人技术，积极展示自身的技术。2.认真观看其他同学的技术动作并进行思考。 1．组织学生进行过人技术的展示。2.适时给予一定的评价。3.引导学生在展示过程中轻松、自如的运用过人技术。4.表扬做得好的同学和鼓励其他同学。 组织：○○○○☉…→ ○ …→ 6到8 中
每课一松 １.两人相互压肩，甩臂。２.压腿。 1.身体活动肌肉得到放松。2.心跳基本恢复正常。； 1. 做好放松运动。２.听口令集合。3.回收器材。 1．鸣哨集合队伍。2．总结课堂。３．宣布下课。 四列横队 2到3 小
练习密度 45％－５0％ 平均心率 １３０－１３５次∕ｍｉｎ
课后小结