篮球原地拍球 教学设计（表格式）

水平一《篮球原地拍球》教学设计
教学 内容 篮球原地拍球 游戏：体能接力比赛 重点：手指自然分开，掌心空出 难点：手腕、手指按拍篮球的动作协调
教学 目标 1.通过学习，使学生初步掌握篮球原地拍球的基本知识。 2.通过练习，使75%的学生初步掌握原地拍球技术。 3.通过练习，提高学生的手臂力量、身体的协调性、核心力量等身体素质。 4.通过练习，培养学生的团结互助和吃苦耐劳的精神，体验运动带来的乐趣。
课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间
开始热身部分 一、课堂常规 二、热身活动 1.慢跑 2.专项拉伸 一、教学活动与组织措施 1.集合整队，检查人数，师生问好 2.检查服装、安排见习生 3.介绍主教材，安全教育 4.队列队形：四列横队，如图1 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 图1 5.要求：集合快静齐、遵守纪律、注意安全 二、教学活动与组织措施 1.老师带领学生沿着篮球场慢跑三圈，并让学生每人拿个篮球 2.在老师的带领下，学生成四列横队，队列队形如图1，进行专项拉伸活动。 2′ 8′
学习提高部分 篮球原地拍球 动作要领：1.以右手运球为例，两脚左右开立，两膝弯曲，重心落在两腿之间，2.以肘关节为轴五指自然分开，掌心不触球，手腕、手指用力按拍篮球正上部，小臂和手腕随球向上缓冲，眼睛目视前方。 重点：手指自然分开，掌心空出 难点：手腕、手指按拍篮球动作协调 体质能：障碍接力比赛 游戏方法：排头的第一个同学双手抱球从起点双脚跳进标准圈里，紧接着开合跳动作，跳完标准圈之后，迅速跳过三个小栏架并跑到底线原地运球10下把篮球放到框里，快速返回，与下一个同学击掌进行接力比赛，依次进行，最快做完为获胜组。 游戏规则： 1.在底线进行原地运球10下才可以返回 2.途中掉球了必须快速捡回，从掉的地方继续比赛。 一、教学活动与组织措施 1.教师边讲解边示范动作， 2.组织学生练习 ①原地拍球 3.教师强调动作重点与难点 ①原地边拍球边报数 4.教师纠错指导学生，请学生上来展示 5.要求：注意安全，练习动作规范，听从老师指挥。 二、教学活动与组织措施 1.教师边讲解规则，并做示范 2.学生进行比赛 3.队列队形如图2 XXXXXXX 】】】 □ XXXXXXX 】】】 XXXXXXX 】】】 □ XXXXXXX 】】】 △图2 4.老师总结点评 5.要求：遵守游戏规则，注意安全。 15′ 10′
恢复整理部 分 放松活动 1.原地踏步 2.上肢放松 3.腹背运动 4.下肢放松 二、讲评、小结 三、收拾整理器材 四、布置课后练习 五、宣布下课 一、教学活动与组织措施 1.教师带领学生做放松操 2.与学生谈收获和体会，表扬表现好的同学。 3.师生道别，收拾器材 4.队列队形如图1 5.要求:动作协调，放松到位 5′
场地 器材 一块篮球场、51个篮球、2个大球框、若干标志圈小栏架
预计运动负荷 练习密度：40%左右 平均心率：120次/分左右 最高心率：145次/分左右
课后反思