第八单元 健康地生活 作业设计（表格式） 人教版生物八年级下册
文档属性
| 名称 | 第八单元 健康地生活 作业设计（表格式） 人教版生物八年级下册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 1.1MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2024-04-24 15:45:03 | ||
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文档简介
作业设计
作业设计团队所在学校（盖章）：
作业设计教科书版本： 人教版 年级及册次：八年级下册
作业涉及单元、章节（或主题、任务）：健康地生活
作业设计团队教师姓名（不超过5个）：
单元、章节（或主题、任务）整体性作业设计思路说明（500字以内）： 单元主题 通过本单元的学习和作业，形成健康生活的认知，并关心和帮助他们增进健康。 设计与安排 本单元共3章，5个小节。针对5个小节分别设置了每节作业，并在单元结束后设计了单元作业，作业设计框架如下： 健康地生活 单元作业基础性作业发展性作业课前作业与新冠疫情相关的提问课中作业基础填空思维导图+习题课后作业习题海报+演讲稿+活动策划（三选一）
第一章 第一节 传染病及其预防基础性作业发展性作业课前作业判断常见传染病课中作业基础判断+选择情境表演课后作业习题拍视频+海报（二选一）
第二章 第二节 免疫与计划免疫基础性作业发展性作业课前作业思考与生病有关的系统课中作业基础填空画免疫图课后作业习题思维导图+艾滋病小文章
第二章 用药与急救基础性作业发展性作业课前作业判断视频中用药是否正确课中作业基础填空情境表演：受伤与急救课后作业习题设计旅行药箱+调查抗生素（二选一）
第三章 第一节 评价自己的健康状况基础性作业发展性作业课前作业思考问题课中作业完成调查表情景表演课后作业习题写信：我的烦恼
第三章 第二节 选择健康的生活方式基础性作业发展性作业课前作业制定周末时间表课中作业阅读资料并总结判断以下生活方式是否健康课后作业习题思考我们青少年应如何健康生活
设计思路 本节主题是健康生活，因此作业设计也是围绕书本内容和健康生活的主题展开。在这个单元中，我们通过第一章的学习带领学生认识身体健康的重要性，以及如何维持身体健康，最后得出疾病重在预防，预防的关键在于提高自己的免疫力。所以要及时接种疫苗，增强体育锻炼。当我们遇到传染病时，也不要恐惧，用学过的方法去正确对待。通过第二章的学习认知生活中应该怎样正确用药，当遇到意外时，怎么进行紧急处理。通过第三章的学习，明确健康不仅是身体的健康，还包括心理的健康和良好的社会适应能力，最终形成正确的生活理念和生活态度，并坚持有益身心健康的生活方式。学生通过完成作业，将健康生活的理念内化到心中，并对活产生积极向上的影响。
单元作业（健康地生活）
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前作业 发展作业 2020年新冠来袭，在最开始的措手不及之后，人类渐渐找到了预防新冠的有效措施。请同学们根据已有经验回答一下问题： 有效预防新冠的具体措施有哪些？ 如果你家所在的小区封控了，你的心情有怎样的变化？你是如何调节的？ 疫情结束后，你回到久违的学校发现好朋友不爱和你一起玩了，你会怎么处理？ 参考答案： 1.外出佩戴口罩 注意卫生 接种疫苗 2.呆在家里真的好累，想出去旅游，想出去上学，想出去和朋友见面，怀念疫情发生前的日子 在阳光下和家人一起聊聊天，听听音乐，放松一下心情，转移一下关注点,重建自己的生活规律，可以把自己原来的一些小爱好，比如写字、画画等恢复一下。 3.第一，要想一下是不是你和朋友之间有过争吵或者分歧呢？如果有的话，那需要进行反思，然后找对方进行沟通，哪里有问题就在哪里改正。第二，可能对方觉得，我们行为或者性格，有所分歧，那么这个的话我们就要，改变自己的为人处事方法。第三，如果对方有了别的好朋友，那你就要，主动去跟他聊一聊，告诉他你的想法和为难之处，我想如果他在乎你的话，他会意识到自己的错误。 通过真实情景中的问题解决，培养学生正确的健康意识。 八年级全体学生 8分钟 0.95
课中 基础性作业 1.人体的健康包括 、 和 方面的良好状态。 2.身体上的良好状态至少应该没有 。 3.疾病根据是否具有传染性分为 和非传染性疾病。 4.传染病是由 (如细菌、病毒、寄生虫等）引起的、能在人与人之间或人与动物之间 的疾病。它具有 性、 性。传染病流行的基本环节包括： 、 、 。 5.人类依靠 系统和 对抗疾病。 6.人体免疫系统的三道防线包括： 、 、 。免疫系统的功能为： 。 7.药物可以分为 和 。处方药必须凭 的处方才能购买，并按 服用。非处方药是不需要 即可购买，按 服用的药物。 8.除了疾病，人体的健康还会受到各种意外的威胁。当有人突然晕倒或溺水等情况时，急救的步骤： 、 、 。如果流出血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出，这是 血管出血，应在 心端止血；如果流出血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出，这是 血管出血，应在 心端止血。 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。常见调节情绪的方式有： 、 、 。 参考答案： 1.身体上；心理上；社会适应 2.疾病 3.传染病 4.病原体；传播；传染；流行；传染源；传播途径；易感人群 5.免疫；药物 6.第一道防线：皮肤和黏膜；第二道防线：吞噬细胞和体液中的杀菌物质；第三道防线：免疫器官和免疫细胞 7.处方药；非处方药；处方；医嘱；说明书 8.紧急呼救；胸外心脏按压；人工呼吸；动脉；近；静脉；远 9.有意识地转移话题，或者做点别的事情； 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说，也可以大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来；面对挫折，可以找一个适当的理由安慰自己，保持乐观的心态 通过基础性作业巩固本节知识，同时利用题目引导学生建立知识间的联系。 八年级全体学生 8分钟 0.95
课中 发展作业 1.根据以上的填空题，构建本单元的知识框架，并绘制出思维导图。 参考答案： 2.心脏骤停威胁人的生命，室颤是其中的一个诱因。及时除颤对挽救生命极其重要，除颤越早，救助成功率越高，所以急救“黄金四分钟”显得非常重要。在一些城市的地铁车站、大型商场等人员密集的场所设有自动体外除颤仪(AED)。急救操作和使用AED的流程如下图所示: (1)正常情况下，心室收缩时血液进入 (填血管类型)，而心房收缩只能把血液送入到 ，与各自的功能相适应。通过血液循环，为组织细胞运输充足的氧气和营养物质，供细胞利用。 (2)发生室颤时，心脏无法泵出足够的血液，脑部供血严重不足，导致位于 的呼吸中枢等基本生命活动中枢逐渐停止工作，危及人的生命。 (3)根据文中操作方法，使用AED时，两个电极片应分别贴在下图所示的 (填序号)位置。无论是否需要AED除颤，都需要对患者持续进行 。步骤5中在人工呼吸前要清除患者口腔异物，目的是 。 (4)认识与使用AED需要全社会的关注和参与。请提出一条帮助公众了解AED知识的可行建议： 。 通过思维导图的绘制，学生建立本单元的知识框架。 八年级全体学生 8分钟 0.95
课后 基础性作业 预防新型冠状病毒感染流行的有效措施之一是注射疫苗，目前我国居民接种的主要是灭活病毒疫苗，该疫苗的生产流程如图。请分析回笞问题。 (1)接种疫苗后，人体的淋巴细胞可以识别灭活的病毒，产生相应的 ，从而获得对该病的抵抗力。从传染病预防措施的三个方面来看，这种做法属于 。 (2)通过图示流程生产新型冠状病毒灭活病毒疫苗时，要先分离病毒，并必须接种在 内，保证病毒可以顺利增殖，进行大量培养。 (3)曾有研究者发现，外源的遗传物质能在肌肉细胞中控制合成相应蛋白质，这为疫苗的研制提供了新思路:将改造后的病毒遗传物质接种到实验动物体内，使机体合成特定的蛋白质，从而作为 被识别，诱发机体发生 免疫反应。 (4)连花清瘟胶囊属于中药抗病毒药物，多用于治疗流感、新冠病毒感染等病毒传染性疾病。 连花清瘟胶囊属于 (填“处方药”或“啡处方药”)，为保证安全用药，新冠流感患者在使用前应仔细阅读说明书用以了解 (请写出两点)。 参考答案： (1)抗体 保护易感人群 (2)活细胞 (3)抗原 特异性 (4)明确功能、成分、不良反应、注意事项、用法用量、规格、有效期等 随着网络信息化的发展，低头族的数量越来越多，青少年、白领人群尤为多发。低头族带来的不好影响最显而易见的就是导致了人们交流的缺失，家人之间、朋友之间现实交流因为低头族沉迷于虚拟世界而减少。某中学社团在校园随机发放问卷两千份进行调查对学生使用电子产品及健康危害情况进行统计，结果如下表: (1)按照世界卫生组织对健康的定义，要从身体上、 上和 三个方面来评价人体健康。表格中“轻度社交障碍”评价的是 方面的健康状态。 (2)从表格数据分析，使用时间为 的学生出现颈肩痛的比例最高。 (3)青少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中 曲度增加或眼球的前后径过长，不能恢复原状，形成 。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机。 (4)世上最遥远的距离就是我在你身边，你却在玩手机。很多人只顾低头看手机而冷落身边亲友，你想对身边的“低头族”说: (语言简练，一句话即可)。 参考答案： (1)心理 社会适应 社会适应 (2)6小时以上 (3)晶状体 近视 (4)你能和我一起出去走走吗；为了健康请不要长时间看手机；多参加户外运动少玩手机有利于健康；（合理即可） 3、请阅读下面的两组资料，分析回答问题: 资料一：在日常生活中掌握一些必要的急救常识，对于保障身体健康、挽救生命有重要意义。下面是人们日常生活经常采取的急救措施和外伤情况示意图。 资料二：每年的5月31日是世界无烟日，同学们为了宣传烟草对健康的危害，进行了“烟草浸出液对水蚤的影响”探究实验。实验小组取四个烧杯，分别加入50mL、40mL、30mL、20mL清水，再分别向四个烧杯中各加入半支同种香烟的烟丝，浸泡 一昼夜，取此滤液即烟草浸出液进行实验。如图是该实验的数据图: 资料三：健康是人生的第一财富。威胁人类健康的疾病有成百上千种，引发疾病的因素也各不相同，但许多是与人们的生活方式不健康有密切关系。由不健康的生活方式导致的疾病，正逐渐成为影响人体健康的“头号杀手”，告别不健康的生活方式才可能拥有健康。 如果遇到心跳、呼吸骤停的患者，打过“120”急救电话之后，应该马上对患者实施心肺复苏。实施心肺复苏时，资料一中图1所示甲、乙二人施救的先后顺序应该是 ，按压与吹气的次数比例为 。 (2)遇到外伤出血患者需及时止血，若图2所示受伤部位c处有暗红色的血液缓缓流出，则可以判断是 血管出血，则加压或包扎止血的位点应在 (填图2中字母)处。 (3)资料二中实验的变量是 ，四个烧杯中加入同种香烟的目的是 。说一说青少年为什么不要吸烟 。(答出一点即可)。 (4)恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病等疾病与个人的生活方式有关，所以常被称为“ 病”。作为新时代的中学生，我们应该选择健康的生活方式。试列举出2～3条你认为正确的健康生活方式: 。 参考答案： (1)先乙后甲 30:2 (2)静脉 b (3)烟草浸出液浓度 控制单一变量 青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习(或“许多慢性疾病的发生与青少年时期形成的不良生活习惯有关，如吸烟会引发动脉硬化、肺气肿、肺癌等疾病”) (4)生活方式 营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动（合理即可） 通过基础性作业巩固本章知识，同时利用题目中的情境培养学生正确的生活态度与社会责任感。 八年级全体学生 15分钟 0.85
课后 发展作业 社区正在筹备一次“健康生活宣讲会”，请帮助工作人员完成以下任务： 1.海报设计 2.演讲稿攥写 3.活动策划 温馨提示：①三项任务择其一完成； ②主题为“健康生活”，对象是社区的叔叔阿姨或爷爷奶奶们； ③每一项任务可独立完成，也 可以小组合作； ④相关资料可通过书籍或网络 收集。 参考答案： 1. 2. 尊敬的社区领导、亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨、可爱的小朋友们： 你们好！我是来自龙湖中学的xxx。 在生活中，常常会听到“健康”这两个字。现代人总是只顾着赚钱，却忘了照顾自己的身体，当发现时，就已经来不及了。我们常常可以在报章杂志上得知许多关于健题的问题，例如：有些人因为爱美，吃了许多减肥药，而导致健康亮起了红灯，与其吃那些不不明的减肥药，不如多多运动。运动和饮食是健康最主要的方式。不运动的话，抵抗力就会减弱；饮食不正常的话，会因此营养不良。还有最重要的是心理，我们应该保有一颗乐观的心去面对生活。 有了健康，你就能拥有了一切，没有了健康，你就会失去了一切。我们必须照顾好自已的身体，才能去做我们想做的事情。有健康的身体，可以使我们精神抖擞，做事更有效率，这样不是很好吗？再多的钱，也买不到你的健康喔! 我们应该怎么去维持健康呢？许多人因为挑食而导致营养不均衡，尤其是蔬果类。我经常听我父说，我们最不爱吃的食物，反而是对我们身体最好的。这句话我相当认同，像很多小朋友都不太喜欢吃蔬菜，可是蔬菜却是对人体很好的。现代人也很少运动，不是太忙，就是太懒，人要活，就要动，运动不仅能增强抵抗力，还能使精神更加抖擞，运动永远比吃减肥药好! 身体虽然很重要，但是心理也很重要。现代人可能因为课业、事业、感情等种种因素而压力大，造成情绪烦躁，因此有许多人患有忧郁症、躁郁症等心理疾病，这就是心理不健康。我们要快乐过每一天，即使压力再大，也要笑口常开，“笑”是可以帮助你缓解压力的，运动也不错，或者找一些误乐，但千万要记得，绝对不能以毒品来缓解压力! 再多的钱、再美好的事物，都换不回我们的健康。努力的顾好自已的身体，面对未来更美好的明天。我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五颜六色，非常明亮，让我们迎向健康生活! 3. “为进一步提高本辖区内居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良习惯，根据沿滩区卫生局公共卫生办公室指导和要求，结合我社区的实际工作情况，经研究决定于202X年8月15日在镇卫生院举办公共卫生健康知识讲座活动，为保证本次活动的预期效果特制订本计划： 一、目的 有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。 二、活动时间 202X年8月15日全天 三、活动内容 通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料等多种宣传途径重点宣传公共卫生服务工作内容和健康知识的注意事项。 四、组织实施 本次健康教育知识讲座活动由主管院长亲 自带队，公卫科主要负责，抽调本院业务 骨干三名组成活动小组。 五、评估 本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。” 通过宣讲会活动的筹划，培养学生社会实践能力和态度责任。 八年级A类学生完成作业3，B类学生完成作业2,C类学生完成作业1。 20分钟 0.85
第一章 第一节 传染病及其预防作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 根据生活经验判断： 新冠肺炎、流行性感冒、蛔虫病、近视、肺结核、夜盲症、白化病哪些疾病能传染？哪些不能传染？这些传染病又是由什么引起的？ 参考答案： 新冠肺炎，流行性感冒、蛔虫病、肺结核能传染，近视、夜盲症、白化病不能传染，传染病由病原体（细菌、病毒、寄生虫）引起的。 从学生的生活实际出发可以激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力。 八年级全体学生 3分钟 0.85
发展性作业
课中 基础性作业 经诊断某人得了某种传染病，医生立即采取了如下措施： 1、给病人吃药打针进行治疗；（ ） 2、对病人的用具进行消毒；（ ） 3、不让病人外出，也不让外人探望；（ ） 4、给附近的居民进行预防注射（ ） 请你指出以上这些措施各属哪一项？ A、控制传染源 B、切断传播途径 C、保护易感人群 D、A 和 C 参考答案： A B D C 将生活中预防传染病的具体方法与预防传染病的基本措施进行“对号入座”，达到深化所学知识，辨析易混概念的目的，也能提升学生思维的深度和广度。 八年级全体学生 2分钟 0.9
发展性作业 小组表演：某同学患了流感，为了不耽误学习，带病坚持来到教室上课，教室里不时响起他的喷嚏声。第二天，他没来上课。第三天，他的同桌也不幸患上了感冒。很快，班里有好多同学都患上了感冒。 请同学思考回答下列问题： 1、是谁散播了流感病毒？ 2、流感病毒通过什么途径到达王小萌的？ 3、为什么有的同学患感冒，而有的没有？ 参考答案： 李帅（传染源） 空气传播、飞沫传播（传播途径） 有的抵抗力好，有的弱（易感人群） 探究了传染病流行的三个基本环节，使学生在轻松的氛围中获得新知有利于知识的理解也使学生体会到知识来源于生活 八年级全体学生 10分钟 0.9
课后 基础性作业 1.我国科学家屠呦呦成功研制出治疗疟疾的青蒿素而荣获诺贝尔奖。从预防传染病来看，对疟疾患者及时治疗属于（ ） A.消灭病原体 B.控制传染源 C.切断传播途径 D.保护易感人群 2.下列各项中属于病原体的是（ ） A.传播疟疾的雌按蚊 B.传播鼠疫的老鼠 C.引起流感的流感病毒 D.传染人禽流感的病鸡 3.传染病的传播共有三个基本环节，其中属于传染源的是（ ） A.患有狂犬病的狗 B.艾滋病病毒 C.已经出过麻疹的健康儿童 D.结膜炎病人用过的毛巾 4.4.狂犬病是由狂犬病毒引起的一种人畜共患的急性传染病，被猫、狗咬伤后，需要及时注射狂犬疫苗。下面有关说法不正确的是（ ） A.狂犬病毒是狂犬病的病原体 B.患狂犬病的猫和狗是该传染病的传染源 C.狂犬病能通过唾液在人与动物之间传播 D.从预防角度看，注射狂犬疫苗属于控制传染源 5.媒体报道,埃博拉病毒在非洲已夺去一万多人的生命。近期,美国和利比亚两国合作,对利比亚部分人群进行埃博拉病毒疫苗接种。这种措施属于（ ） A.切断传播途径 B.保护易感人群 C.控制传染源 D.以上都不对 6.下列各疾病中,都属于传染病的是（ ） A.病毒性结膜炎、蛔虫病、乙型肝炎 B.肺结核、流行性感冒、糖尿病 C.癌症、手足口病、艾滋病 D.小儿麻痹症、高血压、破伤风 7.在传染病高发时期,学校每天对学生进行晨午检,发现疑似病例及时上报并隔离治疗。这一预防措施属于（ ） A.控制传染源 B.切断传播途径 C.清除病原体 D.保护易感人群 8.要控制新型冠状病毒肺炎，必须对传染病患者做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，制止传染病的蔓延。从预防传染病的角度看，早诊断属于 （ ） A.控制传染源 B.切断传播途径 C.保护易感人群 D.前三项都是 9.对于新冠肺炎这种传染病，下列措施中，属于控制传染源的是（ ） A.对医院、火车站、机场等重点区域进行严格消毒 B.许多科研机构积极行动，努力研制对该病的疫苗 C.对患者和疑似患者进行隔离、检查、治疗 D.建议广大民众积极锻炼身体，增强体质 10..勤洗手是控制新型冠状病毒引发的肺炎的有效措施之一。洗手时要注意用流动的水和肥皂，揉搓的时间不少于15秒，揉搓的步骤是内-外-夹-弓-大-立-腕。以上措施属于（ ） A.控制传染源 B.切断传播途径 C.保护易感人群 D.预防免疫 参考答案： 1.B 2.C 3.A 4.D 5.B 6.A 7.A 8.A 9.C 10.B 强化理解：传染病的预防措施:控制传染源、切断传播途径和保护易感人群 八年级全体学生 15分钟 0.9
发展性作业 和家人一起拍摄一个如何预防传染病的小视频。 设计一副传染病的海报。 参考答案： 锻炼学生的思维能力以及语言表达能力，同时加强对知识点的理解记忆 八年级 A 类学生完成作业1， B 类学生完成作业 2 15分钟 0.9
第一章 第二节 免疫与计划免疫作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 思考；在我们生活的环境中，有大量的病原体，可是有的人容易生病，有些人却不容易生病，吃同样的食物有些人过敏，有些人却安然无恙，这与身体的什么系统有关？ 参考答案：免疫 运用比喻的方式将抽象的概念变得生动。学生初识免疫的概念。 八年级全体学生 2分钟 0.9
发展性作业
课中 基础性作业 阅读下列材料，回答相关问题。“新冠肺炎”疫情在全球蔓延。该病是由新型冠状病毒（2019-nCoV）感染引起的呼吸道传染病。由于新型冠肺炎，传染性极强。对此，各有关部门做了大量工作，专家提出以下建议： ①对患者进行隔离治疗； ②勤洗手，注意个人卫生； ③学生入校需要测体温； ④经常锻炼身体，提高自身身体素质等。请结合所学知识回答下列问题： （1）从传染病的角度看，新冠病毒属于新冠肺炎的 。 （2）目前我国的主要新增病例为境外输入病例，对于境外回国人员，一旦确诊，立即隔离治疗，这在传染病预防措施上属于 。 （3）接种疫苗能够防治传染病的原因是，疫苗通常是失活或减毒的 制成的，接种疫苗后，可刺激人体内免疫细胞产生 。从免疫角度看，注射的疫苗属于 。 （4）目前世界各国都在积极进行疫苗接种，以便更快、更高效地实现全民免疫。接种疫苗后，人体内会产生抵抗这种病原体的特殊蛋白质—— ；这种免疫功能是后天获得的，只针对某一特定的病原体起作用，因而叫做 免疫。 （5）上述专家提出的建议中，属于切断传播途径的是 （填序号）。 参考答案：（1）病原体 （2）控制传染源 （3）抗体 抗原 （4）抗体 特异性 （5）③ 问题的设置，有效地帮助学生由浅入深地形成较为完整的认识。 八年级全体学生 6分钟 0.85
发展性作业 画出抗体发挥作用的过程。 参考答案： 理解人体抗体发挥作用的机理。 八年级全体学生 5分钟 0.9
课后 基础性作业 1.人体保卫自身的第一道防线是（ ） A.皮肤和黏膜 B.淋巴结和脾脏 C.溶菌酶和吞噬细胞 D.血液和纤毛 2.下列属于人体的第三道防线的是（ ） A.溶菌酶和肝脏 B.血液和消化液 C.免疫细胞和免疫器官 D.皮肤、黏膜 3．下列结构与人体免疫功能无直接关系的是（ ） A.皮肤 B.吞噬细胞C.气管纤毛D.骨骼肌 4.我国是世界上最早用免疫方法预防传染病的国家，宋朝真宗年间就已采用接种人痘的方法来预防天花。1796年，詹纳发明了牛痘接种法。以下相关说法错误的是（ ） A.这些方法建立起来的免疫防线是第三道免疫防线 B.这些过程都属于特异性免疫 C.人痘，牛痘都是抗体 D.接种成功的人体内就会产生对天花病毒的抗体 5.下列各项中，属于特异性免疫的是（ ） A.皮肤和黏膜的保护作用 B.体液中杀菌物质的杀菌作用 C.患过天花的人不再患天花 D.血液中白细胞吞噬各种病毒 6.“大面积烧伤病人，易感染而引起严重后果，这主要因为病人（ ） A.缺乏营养物质 B.红细胞大量减少 C.非特异性免疫能力减弱 D.特异性免疫能力减弱 7.抗体是一种特殊的（ ） A.糖类 B.蛋白质 C.脂肪 D.核酸 8.下列关于抗体和抗原的叙述不正确的是（ ） A.抗体是一种特殊的蛋白 B.抗原就是指侵入人体的病原体 C.一种抗体只能与特定的抗原相结合 D.当抗原消灭后，人体还将保持产生相应抗体的能力 9.新冠预防过程中，国家下大力气全民接种，以期达到群体免疫屏障，关于注射用的“疫苗”，描述错误的是（ ） A.是一种失活或减毒的病原体 B.是一种抗体 C.产生的抗体主要成分是蛋白质 D.是一种抗原 参考答案： 1.A 2.C 3.D 4.C 5.C 6.C 7.B 8.B 9.B 巩固所学知识学会运用。 八年级全体学生 10分钟 0.85
发展性作业 绘画关于传染病和免疫的思维导图。 写一篇关于艾滋病的小文章（从艾滋病是一种什么病？病原体是什么？传播途径，致病原因，如何正确看待艾滋病的病人和病毒携带者等方面） 参考答案： 思维导图是一种概念形成的途径，也加深学生对该知识点的记忆。 八年级A 类学生完成作1，B 类学生完成作业2 15分钟 0.9
第二章 用药与急救作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 观看视频，判断视频中几位同学的吃药方法是否正确？ 视频要点： 擅自加大药量 滥用抗生素 不吃苦的药 参考答案： 以上几种做法都是不正确的。 通过观看生活中常见的吃药视频，培养学生正确用药的生命观念。 八年级全体学生 3分钟 0.95
发展性作业 无
课中 基础性作业 药物可以分 为 和 。 处方药必须凭 的处方才能购买，并按 服用。 非处方药是不需要 即可购买，按 服用的药物。 简称 。 当遇到有人受伤且非常严重或无意识，应拨打 急救电话。 人工呼吸应先做 次心脏按压，并保持 通畅， 再做 次人工呼吸。 6.静脉受伤出血应按压 端止血，动脉受伤出血应按压 端止血。 参考答案： 1.处方药；非处方药 执业医师或执业助理医师；医嘱 医师处方；说明；OTC 120 30;气道；2 远心端；近心端 通过填写本节知识要点，培养学生归纳与总结的科学思维。 八年级全体学生 5分钟 0.9
发展性作业 分小组表演，模拟受伤与急救处理 表演要点： 拨打急救电话 正确的心肺复苏 受伤与止血 正确用药 参考答案： 急救电话120。 按压30次心脏，保持气道通畅，人工呼吸2次。 静脉受伤按压远心端止血；动脉受伤按压近心端止血。 用药前应先阅读药品说明书，明确功能、成分、不良反应、注意事项、用法用量、规格、有效期等。 通过小组表演培养学生科学思维和将知识应用于生活的实践能力。 全体八年级学生 15分钟 0.9
课后 基础性作业 1. 关于安全用药的叙述，正确的是（ ） A. 新药、贵药一定比普通药更好、更安全 B. 中药是纯天然的草药，没有副作用 C. 标有OTC的药是处方药 D. 在使用药物之前，应仔细阅读药品说明书 2. “良药苦口利于病”正确用药对于治疗疾病非常重要，下列做法不正确的是（ ） A. 处方药可到医药超市随便购买 B. 非处方药可自己到医药超市购买 C. 用药前要仔细阅读药品说明书 D. “是药三分毒”，药物要合理使用 3. 中医药是我国的传统文化瑰宝，金银花颗粒是家庭常备中药之 一。如图为药盒上的说明，据此可判断（ ） A. 此药主要用于治疗传染病 B. 此药为处方药 C. 每日药量不宜超过 40 克 D. 此药有效期为三年 4. 目前，许多家庭根据家庭成员的健康需要，配备了家庭小药箱．下列关于家庭小药箱配备的相关叙述．不正确的是（ ） A. 必须放罝一些常用药物，如感冒冲剂、阿司匹林等 B. 可放置碘伏、酒精、棉签、纱布、创可贴等 C. 要留意药物的保质期，定期清理过期药品 D. 所有药品必须是非处方药，不能放罝处方药 5. 当遇到心跳骤停的患者时，应立即开始“胸外心脏按压”，下列做法中错误的是（ ） A. 救护者双手叠放在一起，用掌根按压病人的胸骨下段约 1/3处 B. 有节奏带有冲击力地用力向下按，使其下陷约5厘米，然后放松 C. 救护者在患者的左侧，按压速度每分钟至少100次 D. 每做1次胸外心脏按压，就做1次人工呼吸，如此交替反复进行 6. 随着社会的发展、经济繁荣、人民生活水平提高，一些“富贵病”成为当代主要疾病．以下叙述错误的是（ ） A. 吸烟、高血压、高胆固醇是心血管疾病形成的重要原因 B. 糖尿病患者常表现为多饮多食多尿体重减少，即“三多一少” C. 抢救出现心肌梗死症状的患者，要尽快拨打急救电话“119”，同时告知患者所在具体地点 D. 及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，改变不良的生活方式，可以预防或延迟癌症的发生 7. 下列有关急救措施的叙述，正确的是（ ） A. 某人受伤导致左臂伤口不断流出暗红色血液，应立即指压受伤血管近心端止血 B. 进行人工呼吸前，使患者仰卧，解开衣领，松开腰带，清除口鼻内异物和污物 C. 进行胸外心脏按压时，应站在患者左侧，双手掌根按压胸骨上端，使其下陷5厘米 D. 进行人工呼吸时，救护者用手托起患者下颌，深吸一口气对着患者口部用力吹入 8. 下列有关安全用药或急救方法的叙述，正确的是（ ） A. 中药有效成分主要从动植物或矿物质中提取，副作用小，增加剂量可使病情尽快好转 B. 某人因受伤导致暗红色血液不断从小腿伤口流出，止血措施是指压受伤血管近心端 C. 口对口吹气时，救护者一只手托起病人下颌，深吸一口气后对着病人口部用力吹入 D. 心肺复苏时，先做30次心脏按压，保持气道畅通，再做2次人工呼吸，如此交替进行 9.下图是在抢救伤员时，医护人员所用的一些急救措施。以下叙述不正确的是（ ） A. 图甲表示病人心跳、呼吸突然同时停止后，救护者采取的急救方法 B. 图甲的心肺复苏急救前，应注意先对病人进行意识判断、检查呼吸、呼救、检查是否有脉搏后再进行 C. 图乙中某人a处外出血时，血液鲜红色，从伤口喷出，按压图乙位置止血 D. 图乙指示的血管是肱动脉 10.某医药广告“XX牌XXX，甲类OTC，腰腿痛风湿病，一盒彻底治愈，永不复发”，下列认识正确的是（ ） A. OTC属于医疗保健品，只起辅助作用，不针对某种疾病 B. OTC可自我判断自行购买，治疗小伤小病，剂量小天数少 C. OTC类没有毒副作用，病重时可加大用量，效果会更好 D. 家庭药箱讲求长效性和完备性，其药物在医生指导下购买 参考答案： 1.D 2.A 3.C 4.D 5.D 6.C 7.B 8.D 9.C 10.B 通过基础性作业巩固本节知识，同时利用通过题目中的各种情境培养学生正确的态度与责任。 八年级全体学生 8分钟 0.9
发展性作业 作业一 假如你和你的家人暑假将去泰国旅行，请你设计一个家庭药箱。（明确药品种类，功能和使用情境） 作业二 调查身边家庭中抗生素储备和使用情况，并向他们宣传如何正确使用抗生素。 参考答案： 作业一 晕车药 如果你是晕车族，在泰国旅游时可以带上晕车药。泰国有很多地方是需要坐车才能到达的，晕车药可以减轻晕车症状，让你的旅行更加舒适。 退烧药和感冒药 泰国气候炎热多湿，通过食物、饮水等途径轻易感冒、发烧。在旅行时携带退烧药和感冒药是非常必要的。如果您在泰国旅游期间感冒发烧，您可以用这些药物来缓解症状，减轻不适感，不影响您的行程。 3．防晒霜和蚊香 泰国阳光强烈碍目，所以如果你想在太阳底下行走或在沙滩上晒太阳，带上防晒霜是非常必要的。此外，泰国大多数地区还有蚊虫的问题，所以您需要带上一些蚊香液或蚊香片以避免蚊虫叮咬。 ４．急救药品 在泰国旅行中，突发意外和健康问题是不可避免的。因此，带上一些基本的急救药品是非常必要的，如碘伏、绷带、双氧水等等。这些药品可以帮助您处理伤口和其他突发情况，让您在出现问题时更加安心 作业二 常见的抗生素药物有青霉素、阿莫西林、红霉素、阿奇霉素、头孢类。 服用抗生素期间要注意，大多数抗生素都建议在餐后一小时左右服用，这样可以有效减少抗生素对胃肠道黏膜的刺激作用，减少出现胃肠道不适症状的风险。另外，抗生素一定要严格按照医嘱或者说明书的用法、用量来使用，另外也一定要足疗程使用。但是不可以长期、大量使用抗生素，以免导致细菌耐药性的发生。在使用抗生素期间还要注意严格戒烟、戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果是使用的青霉素类抗生素，还要警惕是否有青霉素过敏的情况。如果是本身有肝、肾功能异常的患者，在使用抗生素时可能要注意调整用药的剂量，以免加重肝、肾功能的损伤。 通过设计药箱培养学生生命观念和科学思维。通过调查和宣传抗生素的使用，培养学生探究实践能力和态度责任。 八年级A类学生完成作业一，B类学生完成作业二。 15分钟 0.95
第三章 第一节 评价自己的健康状况作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 提问：1.阳了之后身体和之前有什么不一样 正值青春期，是否会有时突然感觉孤独 和朋友相处的怎么样 参考答案： 言之有理即可 从身体，心里，社会适应方面做基本了解 八年级全体学生 2分钟 0.9
发展性作业
课中 基础性作业 完成调查 参考答案：评价参考 1.85——100健康状况良好 2.70——84健康状况较好 3.50——69健康状况一般 4.低于50需要努力提高 问题的设置，有效地帮助学生提高对自己的认识。 八年级全体学生 6分钟 0.9
发展性作业 表演模拟场景。遇到这些问题怎么办？ 在家突然腹痛 和最好的朋友吵架了 考试没考好 参考答案： 及时寻求家长帮助，必要时候求助120 及时沟通，是过错方先承认错误 变压力为动力 八年级全体学生 5分钟 0.85
课后 基础性作业 当你受挫折时，采取的不恰当措施是（） A向朋友征求意见 B向家长诉说寻求帮助 C向老师讲述得到帮助 D砸坏课桌 当你与同学发生矛盾时，你如何解决？当遇到挫折时，你如何调整自己的心情？ 参考答案： D 良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实。 巩固所学知识学会运用。 八年级全体学生 4分钟 0.85
发展性作业 倾诉自己：写下我的烦恼 参考答案： 每周双休日我总是提不起精神，因为每一次一迟起床，就会被妈妈说，然后就会不管一切地被催着去背书，记内容。我一听，头都大了。可自从初中开始后，每周都如此。我实在是想不通，在小学的时侯，妈妈不是这样的啊！我每天都过得很快乐。我也知道上初中后学习紧张，可是该学的我也学的差不多呀！ 吐露心声，缓解情绪 八年级全体学生 8分钟 0.85
第三章 第二节 选择健康的生活方式作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 周末有没有制定自己的时间安排表？怎么安排的呢？ 7：30——8：30起床 洗漱 早饭 8：10——9：00英语和语文背诵 9：00——11：00家庭作业 11：00——13：00自由时间 吃饭 13：00——14：00午休 14:00——17:00补课 17：00——19：00吃饭 坐车 19：00——20：00自由时间 20：00——21：30做作业 22：00——睡觉 从学生的生活实际出发可以激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力。 八年级全体学生 3分钟 0.9
发展性作业
课中 基础性作业 查阅近30年来我国主要大型疾病，并回答导致我国居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化这些变化说明了什么？ 参考答案：主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2003年后则是心脏病、脑血管病和恶性肿瘤。呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要是由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。 死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平的提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良恶习； 与生活中的疾病相联系，贴近生活。让学生更感知危害。提高自己身的爱护能力 八年级全体学生 6分钟 0.85
发展性作业 表演判断生活方式是否健康： 抽烟喝酒 冬天穿短裙 每天准时22：30睡觉 7：30起床 睡到12点起来点外卖 天天喝可乐 坚持体育锻炼 积极参加各种活动 参考答案：1错2错3对4错5错6对7对 使学生在轻松的氛围中获得新知有利于知识的理解也使学生体会到知识来源于生活 八年级全体学生 8分钟 0.9
课后 基础性作业 1.下面饮食习惯，不正确的是 吃熟透的蔬菜 B、生吃新鲜的蔬菜 C、经常吃油炸食品 D、吃活的海鲜 2.下面生活起居的观点正确的是 经常睡懒觉 B、晚上学习经常熬夜 C、一日三餐不定时 D、早晨醒来喝一杯白开水 3.下面吃饭的习惯错误的是 A喜欢羊肉和牛肉 B喜欢边吃饭边喝水 C喜欢吃拌凉菜 喜欢吃西餐 参考答案：1.C 2.D 3.B 强化理解：巩固知识 八年级全体学生 15分钟 0.9
发展性作业 一：健康生活从我做起，作为青少年我们应该怎么做？ 二：请解释香烟盒上的“吸烟有害健康”。 参考答案： 一：1.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 2.善于休息，睡眠好。 3.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 二：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。 锻炼学生的思维能力以及语言表达能力 八年级 A 类学生完成作业2 B 类学生完成作业 1 6分钟 0.85
作业设计团队所在学校（盖章）：
作业设计教科书版本： 人教版 年级及册次：八年级下册
作业涉及单元、章节（或主题、任务）：健康地生活
作业设计团队教师姓名（不超过5个）：
单元、章节（或主题、任务）整体性作业设计思路说明（500字以内）： 单元主题 通过本单元的学习和作业，形成健康生活的认知，并关心和帮助他们增进健康。 设计与安排 本单元共3章，5个小节。针对5个小节分别设置了每节作业，并在单元结束后设计了单元作业，作业设计框架如下： 健康地生活 单元作业基础性作业发展性作业课前作业与新冠疫情相关的提问课中作业基础填空思维导图+习题课后作业习题海报+演讲稿+活动策划（三选一）
第一章 第一节 传染病及其预防基础性作业发展性作业课前作业判断常见传染病课中作业基础判断+选择情境表演课后作业习题拍视频+海报（二选一）
第二章 第二节 免疫与计划免疫基础性作业发展性作业课前作业思考与生病有关的系统课中作业基础填空画免疫图课后作业习题思维导图+艾滋病小文章
第二章 用药与急救基础性作业发展性作业课前作业判断视频中用药是否正确课中作业基础填空情境表演：受伤与急救课后作业习题设计旅行药箱+调查抗生素（二选一）
第三章 第一节 评价自己的健康状况基础性作业发展性作业课前作业思考问题课中作业完成调查表情景表演课后作业习题写信：我的烦恼
第三章 第二节 选择健康的生活方式基础性作业发展性作业课前作业制定周末时间表课中作业阅读资料并总结判断以下生活方式是否健康课后作业习题思考我们青少年应如何健康生活
设计思路 本节主题是健康生活，因此作业设计也是围绕书本内容和健康生活的主题展开。在这个单元中，我们通过第一章的学习带领学生认识身体健康的重要性，以及如何维持身体健康，最后得出疾病重在预防，预防的关键在于提高自己的免疫力。所以要及时接种疫苗，增强体育锻炼。当我们遇到传染病时，也不要恐惧，用学过的方法去正确对待。通过第二章的学习认知生活中应该怎样正确用药，当遇到意外时，怎么进行紧急处理。通过第三章的学习，明确健康不仅是身体的健康，还包括心理的健康和良好的社会适应能力，最终形成正确的生活理念和生活态度，并坚持有益身心健康的生活方式。学生通过完成作业，将健康生活的理念内化到心中，并对活产生积极向上的影响。
单元作业（健康地生活）
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前作业 发展作业 2020年新冠来袭，在最开始的措手不及之后，人类渐渐找到了预防新冠的有效措施。请同学们根据已有经验回答一下问题： 有效预防新冠的具体措施有哪些？ 如果你家所在的小区封控了，你的心情有怎样的变化？你是如何调节的？ 疫情结束后，你回到久违的学校发现好朋友不爱和你一起玩了，你会怎么处理？ 参考答案： 1.外出佩戴口罩 注意卫生 接种疫苗 2.呆在家里真的好累，想出去旅游，想出去上学，想出去和朋友见面，怀念疫情发生前的日子 在阳光下和家人一起聊聊天，听听音乐，放松一下心情，转移一下关注点,重建自己的生活规律，可以把自己原来的一些小爱好，比如写字、画画等恢复一下。 3.第一，要想一下是不是你和朋友之间有过争吵或者分歧呢？如果有的话，那需要进行反思，然后找对方进行沟通，哪里有问题就在哪里改正。第二，可能对方觉得，我们行为或者性格，有所分歧，那么这个的话我们就要，改变自己的为人处事方法。第三，如果对方有了别的好朋友，那你就要，主动去跟他聊一聊，告诉他你的想法和为难之处，我想如果他在乎你的话，他会意识到自己的错误。 通过真实情景中的问题解决，培养学生正确的健康意识。 八年级全体学生 8分钟 0.95
课中 基础性作业 1.人体的健康包括 、 和 方面的良好状态。 2.身体上的良好状态至少应该没有 。 3.疾病根据是否具有传染性分为 和非传染性疾病。 4.传染病是由 (如细菌、病毒、寄生虫等）引起的、能在人与人之间或人与动物之间 的疾病。它具有 性、 性。传染病流行的基本环节包括： 、 、 。 5.人类依靠 系统和 对抗疾病。 6.人体免疫系统的三道防线包括： 、 、 。免疫系统的功能为： 。 7.药物可以分为 和 。处方药必须凭 的处方才能购买，并按 服用。非处方药是不需要 即可购买，按 服用的药物。 8.除了疾病，人体的健康还会受到各种意外的威胁。当有人突然晕倒或溺水等情况时，急救的步骤： 、 、 。如果流出血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出，这是 血管出血，应在 心端止血；如果流出血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出，这是 血管出血，应在 心端止血。 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。常见调节情绪的方式有： 、 、 。 参考答案： 1.身体上；心理上；社会适应 2.疾病 3.传染病 4.病原体；传播；传染；流行；传染源；传播途径；易感人群 5.免疫；药物 6.第一道防线：皮肤和黏膜；第二道防线：吞噬细胞和体液中的杀菌物质；第三道防线：免疫器官和免疫细胞 7.处方药；非处方药；处方；医嘱；说明书 8.紧急呼救；胸外心脏按压；人工呼吸；动脉；近；静脉；远 9.有意识地转移话题，或者做点别的事情； 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说，也可以大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来；面对挫折，可以找一个适当的理由安慰自己，保持乐观的心态 通过基础性作业巩固本节知识，同时利用题目引导学生建立知识间的联系。 八年级全体学生 8分钟 0.95
课中 发展作业 1.根据以上的填空题，构建本单元的知识框架，并绘制出思维导图。 参考答案： 2.心脏骤停威胁人的生命，室颤是其中的一个诱因。及时除颤对挽救生命极其重要，除颤越早，救助成功率越高，所以急救“黄金四分钟”显得非常重要。在一些城市的地铁车站、大型商场等人员密集的场所设有自动体外除颤仪(AED)。急救操作和使用AED的流程如下图所示: (1)正常情况下，心室收缩时血液进入 (填血管类型)，而心房收缩只能把血液送入到 ，与各自的功能相适应。通过血液循环，为组织细胞运输充足的氧气和营养物质，供细胞利用。 (2)发生室颤时，心脏无法泵出足够的血液，脑部供血严重不足，导致位于 的呼吸中枢等基本生命活动中枢逐渐停止工作，危及人的生命。 (3)根据文中操作方法，使用AED时，两个电极片应分别贴在下图所示的 (填序号)位置。无论是否需要AED除颤，都需要对患者持续进行 。步骤5中在人工呼吸前要清除患者口腔异物，目的是 。 (4)认识与使用AED需要全社会的关注和参与。请提出一条帮助公众了解AED知识的可行建议： 。 通过思维导图的绘制，学生建立本单元的知识框架。 八年级全体学生 8分钟 0.95
课后 基础性作业 预防新型冠状病毒感染流行的有效措施之一是注射疫苗，目前我国居民接种的主要是灭活病毒疫苗，该疫苗的生产流程如图。请分析回笞问题。 (1)接种疫苗后，人体的淋巴细胞可以识别灭活的病毒，产生相应的 ，从而获得对该病的抵抗力。从传染病预防措施的三个方面来看，这种做法属于 。 (2)通过图示流程生产新型冠状病毒灭活病毒疫苗时，要先分离病毒，并必须接种在 内，保证病毒可以顺利增殖，进行大量培养。 (3)曾有研究者发现，外源的遗传物质能在肌肉细胞中控制合成相应蛋白质，这为疫苗的研制提供了新思路:将改造后的病毒遗传物质接种到实验动物体内，使机体合成特定的蛋白质，从而作为 被识别，诱发机体发生 免疫反应。 (4)连花清瘟胶囊属于中药抗病毒药物，多用于治疗流感、新冠病毒感染等病毒传染性疾病。 连花清瘟胶囊属于 (填“处方药”或“啡处方药”)，为保证安全用药，新冠流感患者在使用前应仔细阅读说明书用以了解 (请写出两点)。 参考答案： (1)抗体 保护易感人群 (2)活细胞 (3)抗原 特异性 (4)明确功能、成分、不良反应、注意事项、用法用量、规格、有效期等 随着网络信息化的发展，低头族的数量越来越多，青少年、白领人群尤为多发。低头族带来的不好影响最显而易见的就是导致了人们交流的缺失，家人之间、朋友之间现实交流因为低头族沉迷于虚拟世界而减少。某中学社团在校园随机发放问卷两千份进行调查对学生使用电子产品及健康危害情况进行统计，结果如下表: (1)按照世界卫生组织对健康的定义，要从身体上、 上和 三个方面来评价人体健康。表格中“轻度社交障碍”评价的是 方面的健康状态。 (2)从表格数据分析，使用时间为 的学生出现颈肩痛的比例最高。 (3)青少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中 曲度增加或眼球的前后径过长，不能恢复原状，形成 。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机。 (4)世上最遥远的距离就是我在你身边，你却在玩手机。很多人只顾低头看手机而冷落身边亲友，你想对身边的“低头族”说: (语言简练，一句话即可)。 参考答案： (1)心理 社会适应 社会适应 (2)6小时以上 (3)晶状体 近视 (4)你能和我一起出去走走吗；为了健康请不要长时间看手机；多参加户外运动少玩手机有利于健康；（合理即可） 3、请阅读下面的两组资料，分析回答问题: 资料一：在日常生活中掌握一些必要的急救常识，对于保障身体健康、挽救生命有重要意义。下面是人们日常生活经常采取的急救措施和外伤情况示意图。 资料二：每年的5月31日是世界无烟日，同学们为了宣传烟草对健康的危害，进行了“烟草浸出液对水蚤的影响”探究实验。实验小组取四个烧杯，分别加入50mL、40mL、30mL、20mL清水，再分别向四个烧杯中各加入半支同种香烟的烟丝，浸泡 一昼夜，取此滤液即烟草浸出液进行实验。如图是该实验的数据图: 资料三：健康是人生的第一财富。威胁人类健康的疾病有成百上千种，引发疾病的因素也各不相同，但许多是与人们的生活方式不健康有密切关系。由不健康的生活方式导致的疾病，正逐渐成为影响人体健康的“头号杀手”，告别不健康的生活方式才可能拥有健康。 如果遇到心跳、呼吸骤停的患者，打过“120”急救电话之后，应该马上对患者实施心肺复苏。实施心肺复苏时，资料一中图1所示甲、乙二人施救的先后顺序应该是 ，按压与吹气的次数比例为 。 (2)遇到外伤出血患者需及时止血，若图2所示受伤部位c处有暗红色的血液缓缓流出，则可以判断是 血管出血，则加压或包扎止血的位点应在 (填图2中字母)处。 (3)资料二中实验的变量是 ，四个烧杯中加入同种香烟的目的是 。说一说青少年为什么不要吸烟 。(答出一点即可)。 (4)恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病等疾病与个人的生活方式有关，所以常被称为“ 病”。作为新时代的中学生，我们应该选择健康的生活方式。试列举出2～3条你认为正确的健康生活方式: 。 参考答案： (1)先乙后甲 30:2 (2)静脉 b (3)烟草浸出液浓度 控制单一变量 青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，分散注意力，影响身体的生长发育和正常的学习(或“许多慢性疾病的发生与青少年时期形成的不良生活习惯有关，如吸烟会引发动脉硬化、肺气肿、肺癌等疾病”) (4)生活方式 营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动（合理即可） 通过基础性作业巩固本章知识，同时利用题目中的情境培养学生正确的生活态度与社会责任感。 八年级全体学生 15分钟 0.85
课后 发展作业 社区正在筹备一次“健康生活宣讲会”，请帮助工作人员完成以下任务： 1.海报设计 2.演讲稿攥写 3.活动策划 温馨提示：①三项任务择其一完成； ②主题为“健康生活”，对象是社区的叔叔阿姨或爷爷奶奶们； ③每一项任务可独立完成，也 可以小组合作； ④相关资料可通过书籍或网络 收集。 参考答案： 1. 2. 尊敬的社区领导、亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨、可爱的小朋友们： 你们好！我是来自龙湖中学的xxx。 在生活中，常常会听到“健康”这两个字。现代人总是只顾着赚钱，却忘了照顾自己的身体，当发现时，就已经来不及了。我们常常可以在报章杂志上得知许多关于健题的问题，例如：有些人因为爱美，吃了许多减肥药，而导致健康亮起了红灯，与其吃那些不不明的减肥药，不如多多运动。运动和饮食是健康最主要的方式。不运动的话，抵抗力就会减弱；饮食不正常的话，会因此营养不良。还有最重要的是心理，我们应该保有一颗乐观的心去面对生活。 有了健康，你就能拥有了一切，没有了健康，你就会失去了一切。我们必须照顾好自已的身体，才能去做我们想做的事情。有健康的身体，可以使我们精神抖擞，做事更有效率，这样不是很好吗？再多的钱，也买不到你的健康喔! 我们应该怎么去维持健康呢？许多人因为挑食而导致营养不均衡，尤其是蔬果类。我经常听我父说，我们最不爱吃的食物，反而是对我们身体最好的。这句话我相当认同，像很多小朋友都不太喜欢吃蔬菜，可是蔬菜却是对人体很好的。现代人也很少运动，不是太忙，就是太懒，人要活，就要动，运动不仅能增强抵抗力，还能使精神更加抖擞，运动永远比吃减肥药好! 身体虽然很重要，但是心理也很重要。现代人可能因为课业、事业、感情等种种因素而压力大，造成情绪烦躁，因此有许多人患有忧郁症、躁郁症等心理疾病，这就是心理不健康。我们要快乐过每一天，即使压力再大，也要笑口常开，“笑”是可以帮助你缓解压力的，运动也不错，或者找一些误乐，但千万要记得，绝对不能以毒品来缓解压力! 再多的钱、再美好的事物，都换不回我们的健康。努力的顾好自已的身体，面对未来更美好的明天。我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五颜六色，非常明亮，让我们迎向健康生活! 3. “为进一步提高本辖区内居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良习惯，根据沿滩区卫生局公共卫生办公室指导和要求，结合我社区的实际工作情况，经研究决定于202X年8月15日在镇卫生院举办公共卫生健康知识讲座活动，为保证本次活动的预期效果特制订本计划： 一、目的 有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。 二、活动时间 202X年8月15日全天 三、活动内容 通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料等多种宣传途径重点宣传公共卫生服务工作内容和健康知识的注意事项。 四、组织实施 本次健康教育知识讲座活动由主管院长亲 自带队，公卫科主要负责，抽调本院业务 骨干三名组成活动小组。 五、评估 本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。” 通过宣讲会活动的筹划，培养学生社会实践能力和态度责任。 八年级A类学生完成作业3，B类学生完成作业2,C类学生完成作业1。 20分钟 0.85
第一章 第一节 传染病及其预防作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 根据生活经验判断： 新冠肺炎、流行性感冒、蛔虫病、近视、肺结核、夜盲症、白化病哪些疾病能传染？哪些不能传染？这些传染病又是由什么引起的？ 参考答案： 新冠肺炎，流行性感冒、蛔虫病、肺结核能传染，近视、夜盲症、白化病不能传染，传染病由病原体（细菌、病毒、寄生虫）引起的。 从学生的生活实际出发可以激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力。 八年级全体学生 3分钟 0.85
发展性作业
课中 基础性作业 经诊断某人得了某种传染病，医生立即采取了如下措施： 1、给病人吃药打针进行治疗；（ ） 2、对病人的用具进行消毒；（ ） 3、不让病人外出，也不让外人探望；（ ） 4、给附近的居民进行预防注射（ ） 请你指出以上这些措施各属哪一项？ A、控制传染源 B、切断传播途径 C、保护易感人群 D、A 和 C 参考答案： A B D C 将生活中预防传染病的具体方法与预防传染病的基本措施进行“对号入座”，达到深化所学知识，辨析易混概念的目的，也能提升学生思维的深度和广度。 八年级全体学生 2分钟 0.9
发展性作业 小组表演：某同学患了流感，为了不耽误学习，带病坚持来到教室上课，教室里不时响起他的喷嚏声。第二天，他没来上课。第三天，他的同桌也不幸患上了感冒。很快，班里有好多同学都患上了感冒。 请同学思考回答下列问题： 1、是谁散播了流感病毒？ 2、流感病毒通过什么途径到达王小萌的？ 3、为什么有的同学患感冒，而有的没有？ 参考答案： 李帅（传染源） 空气传播、飞沫传播（传播途径） 有的抵抗力好，有的弱（易感人群） 探究了传染病流行的三个基本环节，使学生在轻松的氛围中获得新知有利于知识的理解也使学生体会到知识来源于生活 八年级全体学生 10分钟 0.9
课后 基础性作业 1.我国科学家屠呦呦成功研制出治疗疟疾的青蒿素而荣获诺贝尔奖。从预防传染病来看，对疟疾患者及时治疗属于（ ） A.消灭病原体 B.控制传染源 C.切断传播途径 D.保护易感人群 2.下列各项中属于病原体的是（ ） A.传播疟疾的雌按蚊 B.传播鼠疫的老鼠 C.引起流感的流感病毒 D.传染人禽流感的病鸡 3.传染病的传播共有三个基本环节，其中属于传染源的是（ ） A.患有狂犬病的狗 B.艾滋病病毒 C.已经出过麻疹的健康儿童 D.结膜炎病人用过的毛巾 4.4.狂犬病是由狂犬病毒引起的一种人畜共患的急性传染病，被猫、狗咬伤后，需要及时注射狂犬疫苗。下面有关说法不正确的是（ ） A.狂犬病毒是狂犬病的病原体 B.患狂犬病的猫和狗是该传染病的传染源 C.狂犬病能通过唾液在人与动物之间传播 D.从预防角度看，注射狂犬疫苗属于控制传染源 5.媒体报道,埃博拉病毒在非洲已夺去一万多人的生命。近期,美国和利比亚两国合作,对利比亚部分人群进行埃博拉病毒疫苗接种。这种措施属于（ ） A.切断传播途径 B.保护易感人群 C.控制传染源 D.以上都不对 6.下列各疾病中,都属于传染病的是（ ） A.病毒性结膜炎、蛔虫病、乙型肝炎 B.肺结核、流行性感冒、糖尿病 C.癌症、手足口病、艾滋病 D.小儿麻痹症、高血压、破伤风 7.在传染病高发时期,学校每天对学生进行晨午检,发现疑似病例及时上报并隔离治疗。这一预防措施属于（ ） A.控制传染源 B.切断传播途径 C.清除病原体 D.保护易感人群 8.要控制新型冠状病毒肺炎，必须对传染病患者做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，制止传染病的蔓延。从预防传染病的角度看，早诊断属于 （ ） A.控制传染源 B.切断传播途径 C.保护易感人群 D.前三项都是 9.对于新冠肺炎这种传染病，下列措施中，属于控制传染源的是（ ） A.对医院、火车站、机场等重点区域进行严格消毒 B.许多科研机构积极行动，努力研制对该病的疫苗 C.对患者和疑似患者进行隔离、检查、治疗 D.建议广大民众积极锻炼身体，增强体质 10..勤洗手是控制新型冠状病毒引发的肺炎的有效措施之一。洗手时要注意用流动的水和肥皂，揉搓的时间不少于15秒，揉搓的步骤是内-外-夹-弓-大-立-腕。以上措施属于（ ） A.控制传染源 B.切断传播途径 C.保护易感人群 D.预防免疫 参考答案： 1.B 2.C 3.A 4.D 5.B 6.A 7.A 8.A 9.C 10.B 强化理解：传染病的预防措施:控制传染源、切断传播途径和保护易感人群 八年级全体学生 15分钟 0.9
发展性作业 和家人一起拍摄一个如何预防传染病的小视频。 设计一副传染病的海报。 参考答案： 锻炼学生的思维能力以及语言表达能力，同时加强对知识点的理解记忆 八年级 A 类学生完成作业1， B 类学生完成作业 2 15分钟 0.9
第一章 第二节 免疫与计划免疫作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 思考；在我们生活的环境中，有大量的病原体，可是有的人容易生病，有些人却不容易生病，吃同样的食物有些人过敏，有些人却安然无恙，这与身体的什么系统有关？ 参考答案：免疫 运用比喻的方式将抽象的概念变得生动。学生初识免疫的概念。 八年级全体学生 2分钟 0.9
发展性作业
课中 基础性作业 阅读下列材料，回答相关问题。“新冠肺炎”疫情在全球蔓延。该病是由新型冠状病毒（2019-nCoV）感染引起的呼吸道传染病。由于新型冠肺炎，传染性极强。对此，各有关部门做了大量工作，专家提出以下建议： ①对患者进行隔离治疗； ②勤洗手，注意个人卫生； ③学生入校需要测体温； ④经常锻炼身体，提高自身身体素质等。请结合所学知识回答下列问题： （1）从传染病的角度看，新冠病毒属于新冠肺炎的 。 （2）目前我国的主要新增病例为境外输入病例，对于境外回国人员，一旦确诊，立即隔离治疗，这在传染病预防措施上属于 。 （3）接种疫苗能够防治传染病的原因是，疫苗通常是失活或减毒的 制成的，接种疫苗后，可刺激人体内免疫细胞产生 。从免疫角度看，注射的疫苗属于 。 （4）目前世界各国都在积极进行疫苗接种，以便更快、更高效地实现全民免疫。接种疫苗后，人体内会产生抵抗这种病原体的特殊蛋白质—— ；这种免疫功能是后天获得的，只针对某一特定的病原体起作用，因而叫做 免疫。 （5）上述专家提出的建议中，属于切断传播途径的是 （填序号）。 参考答案：（1）病原体 （2）控制传染源 （3）抗体 抗原 （4）抗体 特异性 （5）③ 问题的设置，有效地帮助学生由浅入深地形成较为完整的认识。 八年级全体学生 6分钟 0.85
发展性作业 画出抗体发挥作用的过程。 参考答案： 理解人体抗体发挥作用的机理。 八年级全体学生 5分钟 0.9
课后 基础性作业 1.人体保卫自身的第一道防线是（ ） A.皮肤和黏膜 B.淋巴结和脾脏 C.溶菌酶和吞噬细胞 D.血液和纤毛 2.下列属于人体的第三道防线的是（ ） A.溶菌酶和肝脏 B.血液和消化液 C.免疫细胞和免疫器官 D.皮肤、黏膜 3．下列结构与人体免疫功能无直接关系的是（ ） A.皮肤 B.吞噬细胞C.气管纤毛D.骨骼肌 4.我国是世界上最早用免疫方法预防传染病的国家，宋朝真宗年间就已采用接种人痘的方法来预防天花。1796年，詹纳发明了牛痘接种法。以下相关说法错误的是（ ） A.这些方法建立起来的免疫防线是第三道免疫防线 B.这些过程都属于特异性免疫 C.人痘，牛痘都是抗体 D.接种成功的人体内就会产生对天花病毒的抗体 5.下列各项中，属于特异性免疫的是（ ） A.皮肤和黏膜的保护作用 B.体液中杀菌物质的杀菌作用 C.患过天花的人不再患天花 D.血液中白细胞吞噬各种病毒 6.“大面积烧伤病人，易感染而引起严重后果，这主要因为病人（ ） A.缺乏营养物质 B.红细胞大量减少 C.非特异性免疫能力减弱 D.特异性免疫能力减弱 7.抗体是一种特殊的（ ） A.糖类 B.蛋白质 C.脂肪 D.核酸 8.下列关于抗体和抗原的叙述不正确的是（ ） A.抗体是一种特殊的蛋白 B.抗原就是指侵入人体的病原体 C.一种抗体只能与特定的抗原相结合 D.当抗原消灭后，人体还将保持产生相应抗体的能力 9.新冠预防过程中，国家下大力气全民接种，以期达到群体免疫屏障，关于注射用的“疫苗”，描述错误的是（ ） A.是一种失活或减毒的病原体 B.是一种抗体 C.产生的抗体主要成分是蛋白质 D.是一种抗原 参考答案： 1.A 2.C 3.D 4.C 5.C 6.C 7.B 8.B 9.B 巩固所学知识学会运用。 八年级全体学生 10分钟 0.85
发展性作业 绘画关于传染病和免疫的思维导图。 写一篇关于艾滋病的小文章（从艾滋病是一种什么病？病原体是什么？传播途径，致病原因，如何正确看待艾滋病的病人和病毒携带者等方面） 参考答案： 思维导图是一种概念形成的途径，也加深学生对该知识点的记忆。 八年级A 类学生完成作1，B 类学生完成作业2 15分钟 0.9
第二章 用药与急救作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 观看视频，判断视频中几位同学的吃药方法是否正确？ 视频要点： 擅自加大药量 滥用抗生素 不吃苦的药 参考答案： 以上几种做法都是不正确的。 通过观看生活中常见的吃药视频，培养学生正确用药的生命观念。 八年级全体学生 3分钟 0.95
发展性作业 无
课中 基础性作业 药物可以分 为 和 。 处方药必须凭 的处方才能购买，并按 服用。 非处方药是不需要 即可购买，按 服用的药物。 简称 。 当遇到有人受伤且非常严重或无意识，应拨打 急救电话。 人工呼吸应先做 次心脏按压，并保持 通畅， 再做 次人工呼吸。 6.静脉受伤出血应按压 端止血，动脉受伤出血应按压 端止血。 参考答案： 1.处方药；非处方药 执业医师或执业助理医师；医嘱 医师处方；说明；OTC 120 30;气道；2 远心端；近心端 通过填写本节知识要点，培养学生归纳与总结的科学思维。 八年级全体学生 5分钟 0.9
发展性作业 分小组表演，模拟受伤与急救处理 表演要点： 拨打急救电话 正确的心肺复苏 受伤与止血 正确用药 参考答案： 急救电话120。 按压30次心脏，保持气道通畅，人工呼吸2次。 静脉受伤按压远心端止血；动脉受伤按压近心端止血。 用药前应先阅读药品说明书，明确功能、成分、不良反应、注意事项、用法用量、规格、有效期等。 通过小组表演培养学生科学思维和将知识应用于生活的实践能力。 全体八年级学生 15分钟 0.9
课后 基础性作业 1. 关于安全用药的叙述，正确的是（ ） A. 新药、贵药一定比普通药更好、更安全 B. 中药是纯天然的草药，没有副作用 C. 标有OTC的药是处方药 D. 在使用药物之前，应仔细阅读药品说明书 2. “良药苦口利于病”正确用药对于治疗疾病非常重要，下列做法不正确的是（ ） A. 处方药可到医药超市随便购买 B. 非处方药可自己到医药超市购买 C. 用药前要仔细阅读药品说明书 D. “是药三分毒”，药物要合理使用 3. 中医药是我国的传统文化瑰宝，金银花颗粒是家庭常备中药之 一。如图为药盒上的说明，据此可判断（ ） A. 此药主要用于治疗传染病 B. 此药为处方药 C. 每日药量不宜超过 40 克 D. 此药有效期为三年 4. 目前，许多家庭根据家庭成员的健康需要，配备了家庭小药箱．下列关于家庭小药箱配备的相关叙述．不正确的是（ ） A. 必须放罝一些常用药物，如感冒冲剂、阿司匹林等 B. 可放置碘伏、酒精、棉签、纱布、创可贴等 C. 要留意药物的保质期，定期清理过期药品 D. 所有药品必须是非处方药，不能放罝处方药 5. 当遇到心跳骤停的患者时，应立即开始“胸外心脏按压”，下列做法中错误的是（ ） A. 救护者双手叠放在一起，用掌根按压病人的胸骨下段约 1/3处 B. 有节奏带有冲击力地用力向下按，使其下陷约5厘米，然后放松 C. 救护者在患者的左侧，按压速度每分钟至少100次 D. 每做1次胸外心脏按压，就做1次人工呼吸，如此交替反复进行 6. 随着社会的发展、经济繁荣、人民生活水平提高，一些“富贵病”成为当代主要疾病．以下叙述错误的是（ ） A. 吸烟、高血压、高胆固醇是心血管疾病形成的重要原因 B. 糖尿病患者常表现为多饮多食多尿体重减少，即“三多一少” C. 抢救出现心肌梗死症状的患者，要尽快拨打急救电话“119”，同时告知患者所在具体地点 D. 及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，改变不良的生活方式，可以预防或延迟癌症的发生 7. 下列有关急救措施的叙述，正确的是（ ） A. 某人受伤导致左臂伤口不断流出暗红色血液，应立即指压受伤血管近心端止血 B. 进行人工呼吸前，使患者仰卧，解开衣领，松开腰带，清除口鼻内异物和污物 C. 进行胸外心脏按压时，应站在患者左侧，双手掌根按压胸骨上端，使其下陷5厘米 D. 进行人工呼吸时，救护者用手托起患者下颌，深吸一口气对着患者口部用力吹入 8. 下列有关安全用药或急救方法的叙述，正确的是（ ） A. 中药有效成分主要从动植物或矿物质中提取，副作用小，增加剂量可使病情尽快好转 B. 某人因受伤导致暗红色血液不断从小腿伤口流出，止血措施是指压受伤血管近心端 C. 口对口吹气时，救护者一只手托起病人下颌，深吸一口气后对着病人口部用力吹入 D. 心肺复苏时，先做30次心脏按压，保持气道畅通，再做2次人工呼吸，如此交替进行 9.下图是在抢救伤员时，医护人员所用的一些急救措施。以下叙述不正确的是（ ） A. 图甲表示病人心跳、呼吸突然同时停止后，救护者采取的急救方法 B. 图甲的心肺复苏急救前，应注意先对病人进行意识判断、检查呼吸、呼救、检查是否有脉搏后再进行 C. 图乙中某人a处外出血时，血液鲜红色，从伤口喷出，按压图乙位置止血 D. 图乙指示的血管是肱动脉 10.某医药广告“XX牌XXX，甲类OTC，腰腿痛风湿病，一盒彻底治愈，永不复发”，下列认识正确的是（ ） A. OTC属于医疗保健品，只起辅助作用，不针对某种疾病 B. OTC可自我判断自行购买，治疗小伤小病，剂量小天数少 C. OTC类没有毒副作用，病重时可加大用量，效果会更好 D. 家庭药箱讲求长效性和完备性，其药物在医生指导下购买 参考答案： 1.D 2.A 3.C 4.D 5.D 6.C 7.B 8.D 9.C 10.B 通过基础性作业巩固本节知识，同时利用通过题目中的各种情境培养学生正确的态度与责任。 八年级全体学生 8分钟 0.9
发展性作业 作业一 假如你和你的家人暑假将去泰国旅行，请你设计一个家庭药箱。（明确药品种类，功能和使用情境） 作业二 调查身边家庭中抗生素储备和使用情况，并向他们宣传如何正确使用抗生素。 参考答案： 作业一 晕车药 如果你是晕车族，在泰国旅游时可以带上晕车药。泰国有很多地方是需要坐车才能到达的，晕车药可以减轻晕车症状，让你的旅行更加舒适。 退烧药和感冒药 泰国气候炎热多湿，通过食物、饮水等途径轻易感冒、发烧。在旅行时携带退烧药和感冒药是非常必要的。如果您在泰国旅游期间感冒发烧，您可以用这些药物来缓解症状，减轻不适感，不影响您的行程。 3．防晒霜和蚊香 泰国阳光强烈碍目，所以如果你想在太阳底下行走或在沙滩上晒太阳，带上防晒霜是非常必要的。此外，泰国大多数地区还有蚊虫的问题，所以您需要带上一些蚊香液或蚊香片以避免蚊虫叮咬。 ４．急救药品 在泰国旅行中，突发意外和健康问题是不可避免的。因此，带上一些基本的急救药品是非常必要的，如碘伏、绷带、双氧水等等。这些药品可以帮助您处理伤口和其他突发情况，让您在出现问题时更加安心 作业二 常见的抗生素药物有青霉素、阿莫西林、红霉素、阿奇霉素、头孢类。 服用抗生素期间要注意，大多数抗生素都建议在餐后一小时左右服用，这样可以有效减少抗生素对胃肠道黏膜的刺激作用，减少出现胃肠道不适症状的风险。另外，抗生素一定要严格按照医嘱或者说明书的用法、用量来使用，另外也一定要足疗程使用。但是不可以长期、大量使用抗生素，以免导致细菌耐药性的发生。在使用抗生素期间还要注意严格戒烟、戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果是使用的青霉素类抗生素，还要警惕是否有青霉素过敏的情况。如果是本身有肝、肾功能异常的患者，在使用抗生素时可能要注意调整用药的剂量，以免加重肝、肾功能的损伤。 通过设计药箱培养学生生命观念和科学思维。通过调查和宣传抗生素的使用，培养学生探究实践能力和态度责任。 八年级A类学生完成作业一，B类学生完成作业二。 15分钟 0.95
第三章 第一节 评价自己的健康状况作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 提问：1.阳了之后身体和之前有什么不一样 正值青春期，是否会有时突然感觉孤独 和朋友相处的怎么样 参考答案： 言之有理即可 从身体，心里，社会适应方面做基本了解 八年级全体学生 2分钟 0.9
发展性作业
课中 基础性作业 完成调查 参考答案：评价参考 1.85——100健康状况良好 2.70——84健康状况较好 3.50——69健康状况一般 4.低于50需要努力提高 问题的设置，有效地帮助学生提高对自己的认识。 八年级全体学生 6分钟 0.9
发展性作业 表演模拟场景。遇到这些问题怎么办？ 在家突然腹痛 和最好的朋友吵架了 考试没考好 参考答案： 及时寻求家长帮助，必要时候求助120 及时沟通，是过错方先承认错误 变压力为动力 八年级全体学生 5分钟 0.85
课后 基础性作业 当你受挫折时，采取的不恰当措施是（） A向朋友征求意见 B向家长诉说寻求帮助 C向老师讲述得到帮助 D砸坏课桌 当你与同学发生矛盾时，你如何解决？当遇到挫折时，你如何调整自己的心情？ 参考答案： D 良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实。 巩固所学知识学会运用。 八年级全体学生 4分钟 0.85
发展性作业 倾诉自己：写下我的烦恼 参考答案： 每周双休日我总是提不起精神，因为每一次一迟起床，就会被妈妈说，然后就会不管一切地被催着去背书，记内容。我一听，头都大了。可自从初中开始后，每周都如此。我实在是想不通，在小学的时侯，妈妈不是这样的啊！我每天都过得很快乐。我也知道上初中后学习紧张，可是该学的我也学的差不多呀！ 吐露心声，缓解情绪 八年级全体学生 8分钟 0.85
第三章 第二节 选择健康的生活方式作业设计
使用时段 作业内容 作业设计 设计意图 使用者 预计时长 预估难度系数
课前 基础性作业 周末有没有制定自己的时间安排表？怎么安排的呢？ 7：30——8：30起床 洗漱 早饭 8：10——9：00英语和语文背诵 9：00——11：00家庭作业 11：00——13：00自由时间 吃饭 13：00——14：00午休 14:00——17:00补课 17：00——19：00吃饭 坐车 19：00——20：00自由时间 20：00——21：30做作业 22：00——睡觉 从学生的生活实际出发可以激发学生的学习兴趣，吸引学生的注意力。 八年级全体学生 3分钟 0.9
发展性作业
课中 基础性作业 查阅近30年来我国主要大型疾病，并回答导致我国居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化这些变化说明了什么？ 参考答案：主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2003年后则是心脏病、脑血管病和恶性肿瘤。呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要是由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。 死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平的提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良恶习； 与生活中的疾病相联系，贴近生活。让学生更感知危害。提高自己身的爱护能力 八年级全体学生 6分钟 0.85
发展性作业 表演判断生活方式是否健康： 抽烟喝酒 冬天穿短裙 每天准时22：30睡觉 7：30起床 睡到12点起来点外卖 天天喝可乐 坚持体育锻炼 积极参加各种活动 参考答案：1错2错3对4错5错6对7对 使学生在轻松的氛围中获得新知有利于知识的理解也使学生体会到知识来源于生活 八年级全体学生 8分钟 0.9
课后 基础性作业 1.下面饮食习惯，不正确的是 吃熟透的蔬菜 B、生吃新鲜的蔬菜 C、经常吃油炸食品 D、吃活的海鲜 2.下面生活起居的观点正确的是 经常睡懒觉 B、晚上学习经常熬夜 C、一日三餐不定时 D、早晨醒来喝一杯白开水 3.下面吃饭的习惯错误的是 A喜欢羊肉和牛肉 B喜欢边吃饭边喝水 C喜欢吃拌凉菜 喜欢吃西餐 参考答案：1.C 2.D 3.B 强化理解：巩固知识 八年级全体学生 15分钟 0.9
发展性作业 一：健康生活从我做起，作为青少年我们应该怎么做？ 二：请解释香烟盒上的“吸烟有害健康”。 参考答案： 一：1.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 2.善于休息，睡眠好。 3.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 二：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。 “一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。 锻炼学生的思维能力以及语言表达能力 八年级 A 类学生完成作业2 B 类学生完成作业 1 6分钟 0.85