初中体育与健康 前滚翻 教案（表格式）

《前滚翻》教案
教学内容1、前滚翻2、情景游戏：勇夺先峰 重点：掌握完整动作，不断提高协调、连贯性。学生能够互相帮助。难点：团身紧，滚翻圆柔。
教学目标 1、 认知目标：让学生能初步了解掌握前滚翻的技术动作，通过方法改进团身不紧，动作不协调不连贯等困难，在运动中体验成功。2、 技能目标：通过学习80%--90%的学生掌握前滚翻正确的技术动作，提高学生自我保护的意识。3、 情感目标：通过创造练习和游戏练习，培养学生体操意识，勇于实践，团结协作和积极进取的优良品质。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间
开始热身部分 一、课堂常规：（1）集合整队，观察队形，检查常规，与学生亲切问好。安排见习生。（2）宣布本课的内容与要求。二、热身活动：《快找同伴》方法：学生依次绕着圆圈进行慢跑，听到老师数数的时候，依据教师喊出的数字迅速抱成团。三、准备活动：1、头部 2、伸展3、体侧 4、体转5、腹背 6、跳跃四、辅助练习：（1）小皮球跳跳跳：教师喊“小皮球”学生迅速低头下蹲双手撑垫，双脚原地蹬地跳，同时喊“跳跳跳”（2）滚元宝：坐在垫子上，两手抱膝、低头，在垫子上做来回的滚动。 1、整队，向教师报告，师生问好，安排见习生。2、教师导入：教学目标、教学内容、教学要求。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、教师讲解热身游戏方法，带领学生边跑边做游戏。4、学生跟着老师绕着圆圈根据老师的提示和口令参与热身游戏。5、教师讲解示范并领操6、学生成体操队形跟着教师进行韵律操。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡7、教师指挥学生站在体操垫后并讲解示范“小皮球跳跳跳”的练习。8、学生按顺序站在垫子前根据动作提示做小皮球跳跳跳跳的练习。9、教师讲解示范“滚元宝”的动作。10、学生按顺序坐在垫子上根据动作提示做小皮球滚滚滚的练习。 5—8分钟5—8次4×8拍3—5组3—5组
学习提高部分 一、技巧：前滚翻动作要领：蹲撑、两手撑垫，同时曲臂、低头、身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速曲腿、团身、两手抱小腿成蹲撑。儿歌：两臂撑垫，成蹲撑；两腿蹬直，快低头；抱膝团身，像圆球。教学重点：团身紧，滚翻圆柔。保护帮助：帮助者单膝蹲立在练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时再扶颈、背、臀帮助完成蹲撑。二、游戏：勇夺先峰游戏方法：教师发令后，各队第一名同学手抱球迅速出发。通过单双脚跳区后，快速跑向标志桶，绕过标志桶后迅速按直线跑回，将球交给下一位同学。然后第二、第三名同学按方法依次进行比赛。最先完成的小组为胜。规则：1、听口令后出发，不能抢跑。2、小皮球必须用双手交接完成第二名同学才能出发。3、出现违规的队判成绩无效。 1、教师讲解示范。2、学生有序的围着教师听看教师的展示。然后学分组看图示。3、教师讲解示范动作要领，邀请学生与教师示范保护帮助的方法。并利用儿歌提示学生滚翻动作的要领。4、学生围着教师听看动作讲解和示范，并一起齐读儿歌。5、教师引导根据动作要领（唱着儿歌）按儿歌进行前滚翻抱腿成蹲撑练习。教师进行巡视指导，纠正错误。6、学生按照教师的方法，学生参照方法进行练习。依次参与保护帮助。7、教师启发学生用红领巾夹在脖子上，眼睛看着红领巾进行练习，纠正不低头的错误动作，教师巡视指导。8、学生参照方法继续练习。轮流保护帮助。9、教师启发学生在低头团身的基础上，纠正分膝的错误动作。教师巡视指导。10、学生参照方法继续练习。轮流进行保护帮助。11、教师引导学生在平垫子上独立完成前滚翻练习。教师巡回指导。12、学生按照方法独立进行练习。轮流保护帮助。1、教师将学生分成人数相等的四队。2、学生按照老师的指挥迅速跑向游戏的起点处。3、教师讲解示范游戏方法和游戏规则。游戏开始后教师巡视指导。纠正动作。4、学生按队形认真听看，并按照游戏方法和规则有序进行游戏。5、教师通过与学生相互参与评价评选出优胜组。给予优胜者表扬。6、学生积极发言评价游戏过程的表现。 20分钟2次3—4组3—4组5—6组10分钟2—3组
恢复整理部分 a) 放松操：b) 课堂小结c) 下课，收拾器材 1、教师组织学生成体操队形，和老师一起做集体垫上操放松动作。2、学生跟着老师的语言动作提示，一起进行垫上放松操。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、 教师总结本课的教学情况。并布置课后作业。4、 师生道别，教师组织学生收好器材，学生协助教师收回器材。 5分钟
场地器材 小体操14块，小皮球4个