8.3.1 评价自己的健康状况分层练习 （含答案）2023-2024学年初中生物人教版八年级下册

第24课时　评价自己的健康状况
【课时衔接】
1.安全用药是指根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的 　,以适当的方法、 　和时间准确用药,充分发挥药物的最佳效果,尽量减小药物对人体所产生的 　。
2.药物可以分为 　和 　。
3.心肺复苏包括 　和 　。
【基础通关】
知识点1　评价自己的健康状况
4.（新素材）近年来“低头族”现象十分普遍,研究表明:经常长时间使用手机会造成颈肩痛、手腕部疼痛等,还会引起轻度社交障碍。在评价健康状况时,轻度社交障碍属于 ( )
A.精神上 B.身体上
C.心理上 D.社会适应方面
5.某学生参加体检,体检报告显示其各项指标正常,说明该学生 ( )
A.身体健康 B.心理健康
C.道德健康 D.社会适应良好
知识点2　保持愉悦的心情
6.（真情境）当遇到不顺心的事情时,下列方法中,不能用来调节自己的情绪的是 ( )
A.破坏引起不顺心的物品
B.转移注意力
C.合理宣泄
D.自我安慰
7.下列哪一项是评价社会适应状态的 ( )
A.我的身体很灵活
B.我至少可以说出三种我做得很好的事情
C.我对自己的外貌感到满意
D.我与其他同学合作时,能听取和接受他人的意见或建议
8.当你遇到挫折或烦心事时,下列不利于调节情绪的是 ( )
A.找老师、亲人或朋友倾诉
B.听听音乐,散散步
C.沉溺到网络游戏中去
D.控制意志,合理宣泄
【素养提升】
9.下图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图,请你据图回答下列问题。
(1)上述三种方式分别是 [A] 　,[B] 　,[C] 　。
(2)小龙遇到烦心事,他采取图A所示的方法宣泄,不过他是在午夜朋友休息时打电话诉说烦恼的,你认为这样做合适吗 　。
(3)有些人采取图C的方法宣泄,不过宣泄的对象不是沙袋,而是家里的日用品。你认为这样会造成哪些不良结果 　。
参考答案
课时衔接
1.品种　剂量　不良影响
2.处方药　非处方药
3.胸外心脏按压　人工呼吸
基础通关
4.D　5.A　6.A　7.D　8.C
素养提升
9.(1)向朋友诉说　大哭一场　打沙袋
(2)不合适
(3)这样做会造成经济损失,并且不容易得到大家的理解和帮助,只能适得其反
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