前滚翻
一、教案背景:
本课教学以“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以教材为依据,以团结协作、竞争欢乐为主题,以游戏练习为主线,结合“三要”、“四自”的教学风格与特色,选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际,积极创造机会,自然渗透德育和运动保健教育。
二、教材分析:
主教材《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课另一教材是前滚翻接力。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意运动保健,严防伤害事故的发生。
三、教学方法:合作教学法、师生共习法
《前滚翻》教案
教师: 年级:二年级 课次:1
教学 内容 技巧:前滚翻 游戏:前滚翻接力 重点:两腿迅速蹬直 难点:团身紧
教 学 目 标 通过本次课的教学,使学生学习前滚翻的技能,发展学生灵巧,增强学生的各项身体素质和平衡能力。 在规范而活泼的活动中,培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作的精神,激发学生思维,让学生体会到成功的乐趣。 注重个体差异、培养学生活泼、勇敢、互帮互助的精神。
课的 结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间
开始热身部分 课堂常规 二、“蛇形”慢跑 三、徒手韵律操 1、教师整队,检查人数,师生问好。 2、教师导入本课教学内容。 3、教师带领学生进行慢跑热身练习。 组织:绕跑道跑 要求:按路线跑,听指挥,跟随教师节奏跑。 在音乐的伴奏下教师组织学生做徒手操,教师带领,学生跟做。 组织:四列横队成体操队形散开。 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求:动作舒展大方,按节奏。 1 1 15 15 1 1 3 4 10 10 8 5
学习提高部分 一、技巧: 1、前滚翻——蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。 重点:两腿迅速蹬直; 难点:团身紧。 脚夹球前滚翻 蹲好后两脚将球夹紧,翻过去后保证球不掉。 游戏:前滚翻接力 方法:全班分四组,以小组为单位,按次序,每人前滚翻到垫子对面,站起来跑几步后跨过垫子,在绕过垫子,然后再跑回来,把球交给下一个同学,依次进行。 规则:前滚翻时动作要做出来,不要翻到地上,如果翻歪了要重新翻。 教师讲解示范动作要领,学生认真观看思考。 指导学生分小组,由小组长组织进行练习。 指导学生同学之间互相帮忙,学生练习时,教师巡回指导,发现问题及时纠正。 组织: 〇〇〇〇〇 ████ 〇〇〇〇〇 ████ 〇〇〇〇〇 ████ 〇〇〇〇〇 ████ 〇〇〇〇〇 ████ 要求:1、各组垫子摆放要整齐,练习要有秩序。 动作要清楚,要低头,两脚用力蹬地,团身要紧。 教师示范两脚夹球前滚翻的动作,学生认真观看。 学生认真观看,然后在小组长带领下进行尝试性练习 组织:同上次练习队形 要求:1、有秩序的练习,注意安全。 2、注意两脚之间的用力,两脚同时蹬地。 3、同伴之间相互保护帮助,相互鼓励。 教师讲解示范游戏规则,学生认真听讲观看。 学生按分组将队站好,准备游戏。 教师评出获胜队,给与口头表扬。 组织: 〇〇〇〇〇 ████ ▌ ▲ 〇〇〇〇〇 ████ ▌ ▲ 〇〇〇〇〇 ████ ▌ ▲ 〇〇〇〇〇 ████ ▌ ▲ 要求:1、遵守游戏规则,注意安全; 2、积极参与游戏。
恢复整理部分 放松活动:坐在垫子上跟随教师做拉伸练习 小结 1、在柔和的音乐声中教师带领学生做放松练习。 2、教师引导学生自评、互评; 组织:两人一组坐在垫子上 要求:1、认真做好放松练习,调整身心。 2、要主动发表学习感受,能根据自己的学习情况自评; 3、师生再见,归还器材。
场地 器材 场地:一片跑道 器材:大垫子4张,小垫子8个,小排球4个,一台录音机。
预计运动负荷 练习密度:45%左右 运动量:中等 课后 反思