篮球——行进间单手低手投篮教案（表格式）

篮球——行进间单手低手投篮
课次： 第 一 课 时间：40分钟 人数：40 人 任课教师：
教学内容 1 学习行进间单手低手投篮技术。2 游戏：篮球接龙游戏。
学习目标 1明确篮球行进间单手低手投篮技术原理及作用。 2通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握行进间单手低手投篮技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用行进间单手低手投篮技术，提高手对球的控制支配能力；发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性。
3培养学生积极进取、力争胜利的竞争意识及团结协作品质。
重难点 重点：身体腾空时平衡的控制和投篮出手动作。 器 材 篮球40只，篮球场2块。
难点：行进间运球和单手低手投篮的衔接、身体控制、出手动作。
结构 时间 教学实施 练习次数 教 法 学 法 组织和要求
导入部分 准备部分基本部分结束部分 2分钟6分钟
28分钟4分钟 一、开始部分1、整队集合。 2、体育委员整队，出入列报告，检查服装及出勤情况。 3、师生问好。4、教师提出教学内容和学习目标，导入主题。5 ,安排见习生。二、准备部分1绕场运球2球操第一节：抛球拍掌第二节：指拨球第三节：单手挑球第四节：球绕环第五节：踝腕关节运动三,基本部分一，学习行进间单手低手投篮技术1，观摩学习阶段：A、教师进行完整动作示范。B、讲解：动作要领：右手为例，行进间运球，当球从地面反弹起，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，单手低手投篮。2，实践阶段：A:每人一球，成体操队形站立，左脚在前，右脚在后站立，然后向前迈出三步，第三步模仿投篮动作。反复练习熟练掌握。主要目的：帮助加强学生对技术动作的理解和掌握。B：固定球练习：学生分两组，一组拿球站在三步的起点，面对球框，右手托球向外伸出，第二组学生站在球的外侧排一路纵队，第一个学生由站立开始，跨第一步时，双手持球，作三步上篮动作，然后捡球排到第一组队尾，反复练习。C：让学生运一下球接三步上篮动作。逐个练习，熟练掌握。主要目的：帮助加强学生对技术动作的理解和掌握，增强动作的连贯性。C、有球练习：在第一步的起点划一横线做一标记，让每个学生由运球开始，当左脚踩在横线上时，就开始上篮。多次练习熟练掌握D：教师集中讲解并纠错。E,完整的运球上篮练习3，游戏：篮球接龙游戏目的：培养学生对篮球的兴趣和团队协作品质。游戏方法：把学生分成人数相等的4组，排成纵队，每组第一名同学拿球，游戏开始后，带球上篮后将球放进球筐，然后跑至队伍与下一名同学击掌进行接力，若球没进则必须补进后再接力，直到最后一名同学完成上篮，游戏结束，以时间短的一方获胜。最后两个队伍每人10个俯卧撑。四 结束部分1 以横排队形集合整队。2身体拉伸放松练习。3课堂总结：教师总结学生课堂表现，对本课的练习效果进行讲评。提出今后注意事项。4下课，师生再见，归还器材。 1组3次2次×4组2次×4组3次×4组3次×3组 一开始部分1 教师检查班级服装和出勤情况。2向学生问好。3宣布本课教学内容和教学实施步骤，导入主题。1教师组织运球，并语言提醒。2球操教师强调认真模仿学习和注意安全。三，基本部分一，学习行进间单手低手投篮技术教师宣布进入行进间单手低手投篮学习阶段。将学生组织到篮球架两侧，前排同学蹲下，便于观察技术动作。3，组织学生4排分组篮下体验练习，总结学生在实践阶段出现的问题，并引导学生思考问题出现的原因，从而得出正确技术动作概念。4，强调三步的节奏，一大，二小，三高。5，运球节奏要控制好，不能太靠近篮筐也不能离篮筐太远。3游戏：教师讲解游戏规则，并组织游戏。游戏中观察学生动作，并提醒学生遵守游戏规则。1 教师结合队伍。2 教师组织放松游戏。3课堂总结：教师评价课堂表现。4 结束教学，组织学生归还器材。 一 开始部分1学生站队集合。2向教师问好。3认真听讲。1学生在教师组织下跑步运球热身，结束时站成集合队形。2球操认真听教师讲解和模仿练习。三，基本部分一，学习行进间单手低手投篮1， 学生在教师组织下观摩技术动作。2，学生在教师组织下进行练习，认真观察动作和正确动作，主动思考和对比正确和错误动作的区别。练习中认真观察优秀示范动作。3游戏：学生在教师组织下进行游戏，在游戏中认真、活泼，遵守游戏规则。1 集合站队。2学生在教师组织下进行放松游戏。3认真听讲总结和评价，以及注意事项。4解散，归还器材。 一．1组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀
预计平均心率 110/分-130/分 练习密度 40%-50% 心理感受 成功、愉悦。
课后小结
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