三步上篮 教案（表格式）

《篮球行进间单手肩上投篮》教学设计
一、指导思想
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。同时发展学生的速度、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力；培养学生的合作意识和团结拼搏精神，激发学生运动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
二、教材内容
篮球是学生比较喜欢的运动，但运动能力要强。篮球可以作为常规运动又可以用于比赛，能够培养学生坚韧的品质，。行进间单手肩上投篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了行进间单手肩上投篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
学情分析
授课对象为高一男生，大部分同学思维活跃有热情，但多数学生篮球基础较薄弱，对于高一男生是挑战，虽然他们进取心强，但是运球手脚配合协调不稳，再加上行进间单手肩上投篮技术的难度大，使得身体素质较差，协调性较差的学生掌握起来较难。为了更好地让学生掌握这项技术，挑战自我，教师采取不同的方法教学，而其中的关键点是让学生学会并巩固运球上篮时的步法节奏。
四、教学目标
1.认知目标：使学生初步建立行进间单手肩上投篮的概念，能够认识到该技术在篮球运动中的重要性，激发学生对体育的兴趣。
2.技能目标：通过对行进间单手肩上投篮的学习，使80%学生初步掌握动作要领，且能将该技术运用在篮球比赛中。
3.健康目标：发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。
4.情感目标：培养学生遵守纪律，相互协作的优良品质，增强集体荣誉感。使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
五、教学重难点
教学重点：行进间单手肩上投篮步伐节奏以及起跨点的把握。
教学难点：行进间单手肩上投篮动作的连贯性及稳定性。
六、教法与学法
开始准备部分
通过运球跑迅速进行热身，结合教材内容进行球操练习，充分活动身体各个关节，使身体达到最佳状态，为下一步学习做准备。
基本部分
新授内容：行进间单手肩上投篮技术教学中，教师采用“递进式”的教学过程，为巩固学生技术动作，采用自学模仿法、分区练习方法，让学生多触球、多练习、多思考，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究、团结协作的学习氛围，教学中尝试运用已有或现学的篮球技能，激发其学练兴趣和求知欲望。技术动作学习由易到难，让学生在学习中不断突破自己，体验成功的乐趣。
结束部分
教师带领学生进行放松活动，调整呼吸和身心，使学生身心逐步恢复到相对稳定状态，最后进行语言总结评价，和学生交流，布置相关课后练习。
七、教学状况分析
预计85%的学生通过学习能够完成行进间单手肩上投篮技术，通过老师讲解示范重点练习篮球行进间单手肩上投篮技术的步法节奏，学生通过认真倾听，模仿练习，自主学习，讨论探究，表现鼓励展示，并利用不同方法和各种练习手段进行本课教学，预计85%的学生能基本完成课上任务。
《篮球行进间单手肩上投篮》公开课教案
课堂概况 授课教师 指导老师 上课时间 40分钟
地点 室内球馆 教学对象 高一 人数 20
教学内容 行进间单手肩上投篮 课次 1
教学目标 1、认知目标：使学生初步建立行进间单手肩上投篮的概念，能够认识到该技术在篮球运动中的重要性，激发学生对体育的兴趣。2、技能目标：通过对行进间单手肩上投篮的学习，使85%学生初步掌握动作要领，且能将该技术运用在篮球比赛中。 3、健康目标：发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。 4、情感目标：培养学生遵守纪律，相互协作的优良品质，增强集体荣誉感。使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
重难点 重点：行进间单手肩上投篮步伐节奏以及起跨点的把握难点：行进间单手肩上投篮各个动作环节的连贯以及稳定性
教学过程 教学内容 学练标准 组织形式与安全措施 练习次数 练习时间
开始准备部分10' 一、课堂常规1.组织集合、清点人数2.检查服装。 3.师生问好。4.教师宣布本次课的内容、任务与要求。二、准备活动：1.运球绕场慢跑两圈2.球性练习①左右手拨球②持球腰绕环③持球膝绕环④向上抛球拍手接球⑤高运球⑥低运球 一、学生要求与教学教法1.集合快、静、齐； 2.明确本节课的学习任务； 3.遵守纪律，注意安全，听从安排。二、学生要求与教学教法1.教师口令哨声指挥2.听指挥合理做动作3.充分活动开，避免受伤。 一、组织队形二列横队，面向教师安全提示：1.口袋中的尖锐物品以及手上的手表放置一边2.运动时注意与同学之间的距离二、组织队形二列横队，面向教师 1次2圈 3’7’
基本部分25' 一、行进间单手肩上投篮讲解1.教师完整动作示范2.教师讲解行进间单手肩上投篮动作要领，并进行分解动作教学二、行进间单手肩上投篮动作练习1.无球练习①原地行进间单手肩上投篮的徒手练习2.有球练习①原地行进间单手肩上投篮的持球练习②运一次球行进间单手肩上投篮③行进间单手肩上投篮的完整练习易犯错误:起步时，脚步错误；2.进行间第一步过小，第二步又未能制动，造成身体前冲，起跳不充分；3.起跨点过远或投篮出手时间过早或过晚； 一、学生要求与教学教法1.学生认真观察学习行进间单手肩上投篮。2.学生认真模仿老师示范动作、学习分解动作。行进间单手肩上投篮动作要领：以右手上篮为例，右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右脚上抬；腾空后，当跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈,食指中指拨球，将球投出，即完成第三步。与此同时，两脚同时落地，行进间单手肩上投篮动作完成。二、学生要求与教学教法①学生跟着老师学习行进间单手肩上投篮的分解动作。②学生学习完整动作，并反复做动作进行巩固。分成两排，前后两臂距离，进行练习，教师哨声指挥。①结合球，做出正确的步伐。将球投出②学生在运一次同时将第一步迈出（注意防止走步），完成行进间单手肩上投篮③学生在三分线外（设置立柱）起动，完整练习行进间单手肩上投篮。解决方法：1.强调动作基本结构，明确概念，强化行进间单手肩上投篮。2.把握一大二小的动作要领，让学生学会找好每一步的大致落脚点3.用“跨步”“二小步”“提膝”“出手”等语言信号提示学生跨步，起跳和出手时机 一、组织队形四列横队，面向教师，前排蹲下，后排稍息二、组织队形5列纵队左右半场 2-3次2-3次2-3次2-3次 5’20’
结束部分5' 1.回收器材2.素质练习与放松操3.总结4.宣布下课 一、学生要求与教学教法1.教师口令哨声指挥2.听指挥合理做动作3.调整呼吸充分放松 1次 5’
场地器材 篮球场、21个篮球
强度 预计本课平均心率 130--145次/分钟
预计本课练习密度 65%---80%
本课反思 篮球是是一项身体素质与技巧相结合的运动，而大部分学生对于篮球有着浓厚的兴趣。本课根据学校和学生的实际，选择了行进间单手肩上投篮作为本课的学习内容，试图从自主、互动、合作、探究方面加以突破。从学生掌握基本方法和技能的角度来看，行进间单手肩上投篮的学习既体现了篮球的技术要求，又培养了学生的合作能力，更满足了学生的身心需求。
这节课结束后体会颇深，认为教师要不时地改变自己的角色身份，是参与者、促进者、合作者、激励者，要用个人魅力去感染学生，激发学生的学习兴趣，尊重学生的主体地位，建立平等的师生关系，才能达到有效教学。
不足之处：可以再加深教学难度，多让学生带者问题进行练习，提高了练习强度，合理地运用了有效时间，减少变换队形的组织。