网前挑球教案（表格式）

网前挑球教案
教学内容 网前挑球
学习目标 认知目标：通过学习后，有85%的同学能正确的连贯挥拍，65%同学能正确击 打出挑球，90%的学生对挑球球动作有正确清晰的认识，能正确说出挑球动作结构。 2.技能目标：通过学习和练习，学生挥拍动作连贯，发力顺畅。 3.情感目标：通过课堂，激发学生对羽毛球的兴趣，从而逐渐形成良好的运动习惯，培养学生良好的锻炼意识。 场地器材 羽毛球场3片 羽毛球拍40 羽毛球若干 绳梯2条 哑铃8副 体操垫4片
重点 难点 重点：握拍正确，挥拍时手臂伸直不屈腕 难点：动作连贯自然，发力顺畅
教学 流程 课堂常规→热身活动→课前导入→教师示范讲解→分解练习→辅助练习→连贯练习→素质练习→拉伸放松→课堂总结
课的 结构 时间 次数 学习内容 教法 学法 组织与队形
准 备 部 分 10 分 钟 1分钟 6分钟 3分钟 2圈 4×8拍 一、课常规 ①整队，师生问好。 ②宣讲本次课内容 二、热身 1、不同形式热身跑 ①高抬腿跑 ②后踢腿跑 ③跨步跑 ④并步跑 2、肩部拉伸 ①肩部侧拉 ②肩部后拉 ③手腕拉伸 1.师生问好，教师宣布上课，宣布课的内容与任务 2.教师示范，通过哨声控制跑步形式。 3.教师示范，活动肩部、手腕肌肉。 1.体育委员整队，报告人数，学生听教师讲解； 2跟随教师指令进行热身跑，注意保持前后安全距离； 3.根据教师提示和展示，充分活动肩部和手腕。 1.组织：学生8人一组。 ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ (1组)(2组) (3组)(4组) (5组) ☆（教师） 2.组织：在3个羽毛球场 进行热身跑和热 身活动。
基 本 部 分 25 分 钟 2分钟 3分钟 5分钟 5分钟 5分钟 5分钟 50次 30次 50次 1.回顾课后作业“在羽毛球比赛中，运动员是怎么把球打回去的？” 2.提问：“网前球如何处理” 3.教师展示挑球效果，并进行讲解； 4.学生分解动作练习 步伐练习：上网步伐练习 6.步伐加挥拍连贯动作练习 体验挥拍击打的 感觉 8.素质练习 ①哑铃练习 ②单摇跳绳 ③仰卧举腿、燕飞 ④绳梯练习 ⑤折返跑 每个练习1分钟，进行项目轮换。 教师抛出问题，学生回答有几种把球打回去的动作； 教师展示挑球，并讲解挑球动作结构和重难点，重点击球前手臂伸直，难点动作连贯； 教师分解高远球动作，分为2个部分进行教学； 分解动作练习，教师巡查指导纠错； 教师讲解步伐练习，分组进行，教师做巡回指导； 6.学生挥拍击打训练器，巩固挑球挥拍动作，教师指导检查。 7.教师巡回指导，鸣哨时转换。 学生积极回答问题，讲并演示比赛中运动员使用了什么击球的动作； 2.学生认真观察教师示范动作，明确后场球挥拍在羽毛球技术中的重要地位； 3.根据教师讲解动作进行分解动作练习，仔细记住每个动作结构； 辅助练习中，根据老师的要求进行扔球练习，练习时相互观察，相互指正； 分组进行体验击球时，动作连贯顺畅，发力自然； 6.积极参加到素质练习中，轮转时有条不紊。 组织：学生8人一组，进行挥拍练习； ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ (1组)(2组) (3组)(4组) (5组) ☆（教师） 组织：学生分组循环进行练习 (
4
绳
11一111
) (
1
) (
3
) (
2
) (
5
)
结束部分 5 分 钟 3分钟 2分钟 1.放松 拉伸大腿、肩部； 2.小结本课： ①归纳评价； ②宣布下课； ③收拾器材。 1.教师与学生一起做放松练习； 2.教师进行小结： ①教师总结，评价。 ②回收器材，布置课外作业。 1.要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。 2.回顾本次课的挥拍动作重难点，回家勤加练习。 组织：各小组在各组指定区域进行放松。
易犯错误预防纠正： 握拍手型不正确； 挥拍时手臂没有伸直；练习甩臂 击球时手腕弯曲。
预计心率曲线 平均心率 ：130-140次／分 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 预计练习密度 65﹪～70﹪ 安全隐患 衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。 挥拍前，留意周围情况，保持安全距离，避免相互打到。 3.打球时，等上一位同学退下后再上前练习，避免被挥拍同学打到。
学与教的课后反 思 1、可以通过设备监察学生心率，可以更加合理地控制训练强度； 2、教学中注意学生对课堂的反馈，学生之间的反馈，多评价（自评、生评和师评）； 3、讲先后练不易错，练习中随时小结随时纠正（边讲边练）； 4、小组任务常态化，人人有事做； 5、辅助练习为解决重难点服务，把握好练习时间。