课件13张PPT。水平四----蹲踞式跳远说课人：柳江云
江阴夏港中学 本课以《体育与健康新课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位。在教学设计中，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力的提高，培养学生能力，发展学生的个性特长，使学生树立终身体育意识，提高体育运动技能和社会适应能力。指导思想 蹲踞式跳远是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度，再向远处伸腿落地的一种跳远方法。快速助跑与起跳的衔接是教学的重难点。在教学中使学生了解并掌握跳跃原理，培养探究学习能力，学会情绪的自我调控，培养学生勇敢、果断、积极进取、挑战自我的精神。本节课作为初一年级蹲踞式跳远单元的第一课时需要解决的重点是助跑的节奏，难点是助跑与起跳时机的把握。
教材分析
本单元的授课对象是初一学生。正处于青春发育初期，身心都刚开始发展，力量较弱，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。学情分析1、认知目标：知道跳远技术的种类，了解蹲踞式跳远的技术动作，会说出蹲踞式跳远的技术过程。
2、技能目标：通过练习使90%的学生掌握正确的助跑过程， 80%学生能通过助跑找准步点起跳。
3、情感目标：形成较强的跳远意识和良好的心理素质。 教学目标重点：助跑的节奏
难点：助跑与起跳时机的把握 教学重难点教法：语言提示法、直观演示法；完整与分
解教学法、重复练习法
学法：本课采用“尝试-比较-练习-评价-巩
固”的学练流程，使学生掌握一定的
技术技能。
教法与学法课堂常规，安全教育
看图导入
（3分钟）开始部分一、绕场地慢跑2圈；
二、徒手操：
组织：绕圆圈练习
1、行进间扩胸运动 2、行进间体转运动
3、弓步压腿练习 4、腰部运动
5、原地高抬腿 6、原地单腿纵跳
7、全身运动 8、手腕脚踝运动准备部分（8分钟）1、导入阶段
分发图片
提问题：图片上的动作是什么动作?
2、学习阶段
（1）7步、9步、11步进安全区（大垫子）练习
（2）固定距离进安全区（大垫子）练习
（3）踩踏跳板（小垫子）练习
（4）找准步点助跑进沙坑练习
3、巩固提高阶段（踏跳板）
看示范、听讲解，完整助跑进沙坑练习
4、教学展示
基本部分（30分钟）1、放松整理
2、总结评价
3、自评互评
4、归还器材结束部分（4分钟）本课所需场地器材：
跳远沙坑2片、踏跳板4块、大小海绵垫子若干
预计练习密度：45%
平均心率：每分钟115次左右
谢谢指导水平四蹲踞式跳远说课稿
尊敬的各位评委：
大家好！我是柳江云，来自江阴市夏港中学，今天我说课的内容是水平四初一年级田径教材“蹲踞式跳远”第一课时。首先说一下本课的指导思想：本课以《体育与健康新课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，通过技能学习和对跳远运动的理解运用，提高学生兴趣、培养学生能力、发展学生的个性特长。使学生树立终生体育意识，提高体育技能和社会适应能力。
其次我对教材进行一下分析：蹲踞式跳远是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度，再向远处伸腿落地的一种跳远方法。快速助跑与起跳的衔接是教学的重难点。在教学中使学生了解并掌握跳跃原理，培养探究学习能力，学会情绪的自我调控，培养学生勇敢、果断、积极进取、挑战自我的精神。本节课作为初一年级蹲踞式跳远单元的第一课时需要解决的重点是助跑的节奏，难点是助跑与起跳时机的把握。
下面再说一下学情分析：本单元的授课对象是初一学生。正处于青春发育初期，身心都刚开始发展，力量较弱，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。
根据以上分析我确定了本课的教学目标：首先讲一下认知目标：知道跳远技术的种类，了解蹲踞式跳远的技术动作，会说出蹲踞式跳远的技术过程。其次讲一下技能目标：通过练习使90%的学生掌握正确的助跑过程， 80%学生能通过助跑找准步点起跳。最后讲一下情感目标：形成较强的跳远意识和良好的心理素质。
根据教学目标的制定，我将本课的教学重点定位为：助跑的节奏，难点是助跑与起跳时机的把握。
下面我再谈一下本课教学中所采用的教学方法：主要以语言提示法、直观演示法为主要教学方法；完整与分解教学法、重复练习法等辅助教法进行教学。例如：在教学流程中的学习阶段我主要运用了直观演示法，分解教学法等教学手段，使学生更能体会动作感觉。
在学法上，本课采用“尝试-比较-练习-评价-巩固”的学练流程，使学生掌握一定的技术技能。
最后我讲一下本课的教学流程，为了使学生更好地掌握蹲踞式跳远技术，我将教学流程分为4个部分，开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。开始部分用时3分钟，首先教师进行安全教育，其次通过蹲踞式跳远挂图导入本课学习内容。
为了帮助学生更快的进入课堂学习状态，防止在教学中出现伤害事故，以及有效地激发学生的学习兴趣，我在准备活动中安排了关节柔韧操以及原地高抬腿、原地单腿纵跳、行进间抬腿跳等辅助练习，也为后面的教学作好铺垫。
在开始部分，我通过直观教学法，运用挂图并讲解示范，引导学生直观地了解动作，建立正确的动作概念；接下来是主要学习部分，我将学生分为四个组，我通过以下几个教学手段：首先是固定步数助跑练习（7步、9步等），其次是定距离（15---30米，男生距离可以长一些，女生距离短一些）的助跑练习，让学生在跑步过程中练习和掌握助跑的节奏，第一个练习要求学生用规定的步子跑进安全区（大垫子），第二个练习要求学生跑步速度渐渐加快，在最后几步加快步频，跑进安全区（大垫子），通过这两个练习，就可以有效地解决本课的重点；接下来，是学生踏板跳进沙坑练习（小垫子为踏板，大垫子为沙坑），助跑距离由近到远，在学生练习助跑的时候，老师和学生一起分析没有踩准板的原因，向前或者向后移动助跑的起点，当踩准踏跳板时，起跳腿蹬伸用力起跳进沙坑，同时，重点要强调在做这个动作时手臂摆动和跑步要协调，能有效地控制好身体的平衡。到此本课的难点就得到了有效地解决。接下来是各小组在沙坑中进行完整的助跑和起跳练习，教师在此时进行完整的助跑和起跳的动作示范，让学生观察起跳的时机，学生尝试练习，要求学生在助跑的最后一步能踩准踏跳板，起跳腿蹬伸用力起跳进沙坑。最后通过教学展示，师生互评指出优点和不足之处，更好的便于学生改进和提高。
结束部分用时4分钟，师生一起放松身心，同时回顾本课学习内容，教师进行总结，学生自评互评。
本课所需场地器材： 跳远沙坑2片、踏跳板4块、大小海绵垫子若干。
练习密度：45%
平均心率：每分钟115次左右
这是我对本课的个人愚见，望评委指导改进！谢谢！
