课件17张PPT。蹲踞式跳远说课稿江阴市澄西中学 朱国东
2010.12.1一、指导思想:本课以学生为本,将学生的全面发展作为目标,贯彻“健康第一”的指导思想,以促进学生身心健康和谐发展为出发点,培养学生终身体育的意识。为全面达成五个学习领域目标,本课为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围,让学生在富有情趣的环境中,带着浓厚的学习兴趣,主动、积极的参与到游戏活动中去,愉快的进行身体练习,享受游戏活动的愉悦,使学生的个性得到充分的发挥。 二、教材分析跳跃是人类的基本活动能力之一,源于生活,与日常生活密切相关。
蹲踞式跳远的技术动作包括助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节 ,以如何提高学生的蹲踞式跳远的成绩为主线开展教学,主要通过助跑、起跳、腾空、落地四个技术的改进提高;以及通过学生进行完整动作的练习和成绩的提高来激发学习兴趣,培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质;战胜自我,体验成功的乐趣,获得自尊和自信,促进身心健康发展。
三、学情分析初二学生年龄都在14-15岁左右,正处于身心发展旺盛期,活泼好动,模仿能力强,但是学生体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;因此在课中为了让学生能尽快掌握动作技术,应采用了直观的、易于模仿的感性思维的体育课,来提高学生的学习兴趣,以此来达到本课的教学目标。 蹲踞式跳远的单元计划
四、教学目标及重、难点教学目标:
1、学生能说出蹲踞式跳远的动作技术要点,及其健身价值。
2、通过学习,80%的学生能准确做出蹲踞式跳远的动作,能做到助跑快,起跳有力空中成蹲踞动作,空中身体姿势平稳,落地时上体前倾、脚跟用力平行向前蹬。
3、学生学习气氛浓,乐意接受指导,享受运动成功的乐趣。 四、教学目标及重、难点重点:提高各环节动作技术
难点:各环节动作技术的衔接与协调五、教法、学法教法:
通过诱导、提示、分组教学等技术等环节,渗透学法指导。
主要采用了激发兴趣法、启迪思维法和多向交流等方法,通过教学、达到乐学、会学、持续性发展的学的目的。五、教法、学法学法:
本课主要以学生体验、尝试、练习为主,辅以技术运用,再加以教师的鼓励和引导,让学生由易到难,逐渐树立自信,勇敢面对挑战,逐渐体验到学习过程的艰辛和成功后的喜悦! 六、教学步骤引起动机
激发欲望学习体验
培养能力放松身心
教学评价1、课堂常规、队列练习
2、慢跑、伸展性练习
3、辅助性练习:跑的专门性练习
1、听音乐进行放松
2、小结本课情况
3、布置课后作业
4、回收器材、师生再见1、导入
2、辅助练习
3、自主探究练习
4、完整动作练习
5、成果展示
导入提问:如何提高蹲踞式跳远的运动成绩?
四个方面:助跑:
起跳:
腾空:
落地:10-12步的助跑采用起跳板,
提高腾空角度
空中完成蹲踞动作完成上体前倾,脚跟用力前伸,平行落地辅助练习1、弓步交换跳;
2、原地收腹跳;
3、上一步踏跳,接起跳原地动作练习;
运动处方1、助跑:10-12步的加速跑
2、踏跳:原地上步起跳、上助跳板的踏跳练习、3-5步助跑起跳练习
3、腾空:助跳板增加腾空高度、设置橡皮筋,增加腾空高度
4、落地:原地的徒手体会练习、立定跳远进沙坑练习七、场地器材两个沙坑,竹杆四根,像皮筋两根,踏跳板4块。
八、教学效果预计1、能够有效的激发学生学习的兴趣
2、预计平均心率为120-140次/分
3、练习密度为40%左右,运动负荷中等偏上九、本课特色1、本节课在教学设计上由浅入深,循序渐进,层次分明,将挺身式跳远动作空中动作的学习过程清晰的展现在学生面前,让学生较快地掌握技术。
2、本课突出运动主线,力求合理、紧凑、流畅。充分利用现有场地,进行学练。恳请评委老师批评指正!谢 谢!