篮球 运球急停急起 教案（表格式）

初中体育与健康课课时教案
学校： 班级：初一（3）班 人数： 日期： 时间： 教师：
课的类型：新授课
教学内容：1、熟悉球性练习 2、运球急停急起
教学目标 认知目标：进一步熟悉球性，增进对球的认识，满足学生玩球的愿望。技能目标：初步学习和掌握运球急停急起动作的动作方法。情感目标：培养学生思维的灵活性和创造性。教育目标：培养学生集体主义精神和勇于进取的品质。
重点难点 重点：急起时，后腿迅速蹬地跨出 难点：控球时手腕的按压力
学习阶段 顽固提高阶段
课的结构 课的内容 教法和学练法、组织形式 时间 练习次数 各阶段目标 运动负荷 易犯错误 纠正方法
教法 学练法和组织形式
引起兴趣阶段 体育委员整队，报告人数。师生问好并宣布本节课内容。原地队型练习。准备活动：（1）带球慢跑四圈（2）成体操队形做头、手、脚腕的活动 用简明的语言宣布本节课的内容。要求：声音洪亮，精神饱满。组织全班同学集体进行。教法：用口令指挥 组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ △要求：声音洪亮，快、静、齐、整齐、节奏鲜明。；练习队形:听口令做各种队形练习 5 让学生轻松的进入课堂让学生本节课学习的内容和目标。慢跑热身史全身活动肌肉发热，预防运动损伤使精神状态逐渐适应课的运动量。通过运球慢跑热身有利于学生提高控球能力，增加一种趣味性。 小
激发兴趣阶段 游戏;抢占位置规则：1、每个学生每次游戏必须抢占另一个一圆圈，没有抢到圆圈的学生下场，失去游戏机会。教法：教师介绍游戏方法，并组织学生做游戏。球场上画15个小圆圈20个学生在球场慢跑，听到老师的“抢占”后；立即抢占圆圈，5个未抢到位置的学生被淘，汰再补上5个学生继续游戏，以此类推。组织形式：○ ○ ○ ○ ○ ● ● ● ● ○——学生 ● ● ● ● ○ ●——圆圈● ● ● ● ○ ● ● 8 目的：快起、急停 中
温故知新阶段 熟悉球性练习球绕身体的练习双手胸前传接球反弹接球、手指转球。 用简明的语言讲解球绕过头、腰、脚的动作。传接球时手腕和手指要拨球反弹球腰把球打在距离对方所在位置的1/3处。 组织形式：（1）○● ○● ○● ○● ○● ○● ○● ○●（2） ○● ○（3）○● ○○—学生 ●___球 5 20-30 目的：运用多种练习方法，让学生体会不同的触球方式手腕手指的缓冲力。同时让学生体会接球时双手顺球的力量缓冲。传球时手指拨球发力，打臂发力。 大 1、双手胸前传球时双手张开过大易造成漏球。2、反弹球时没有把球打在距离对方的1/3处。 1、适当的调整两手的宽度2、把球打在距离对放的1/3处的地板上。
接受新知阶段 1、徒手急停急起练习2、运球急停急起 急停时脚的内侧蹬地，身体重心降低，手按帕球的前上方，使球停止向前运行。急起时，两脚用力后蹬，迅速启动，手按帕球的后上方，向前推动球。 组织形式：○●○● ○● ○●要求：（1）在急停时两脚要用脚的内侧蹬地，重心要降低。（2）注意安全，遵守秩序。 20 7—8 目的：运用急停急起培养学生在急停或急起时都能把球控制在自己的活动范围内，进一步提高控球的能力。 大 1、没有停稳就运球前进。2、重心前倾，造成站不稳。 降低身体重心
恢复阶段 柔韧性练习。 组织形式：○○○○○○做放松操放松。 ○○○○○○运用意念法放松。 △ 5 目的：放松紧张的肌肉，减少肌肉酸痛和身体劳累。 小
课后小 结 1、 点评本节课学生表现。 2、谈本课收获。　 　3、布置作业。 4、　宣布下课。 时 间 2
器 材 篮球：40个 粉笔：一支 教学小黑板：一块
运动强度：60% 练习密度：60%
注：注意安全