教版小学体育六年级上册有人扶持手倒立第三课时教案(表格式)

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名称 教版小学体育六年级上册有人扶持手倒立第三课时教案(表格式)
格式 docx
文件大小 82.5KB
资源类型 教案
版本资源 通用版
科目 体育与健康
更新时间 2024-05-23 21:02:13

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文档简介

有人扶持手倒立单元教学设计
银川市西夏区第一小学 金凤
年级 六年级 日期 2019年5月 课次 3 执教 金凤 学习内容 有人扶持手倒立
单元学习目标 1.发展支撑与平衡能力,增强上肢力量和身体方位感的控制以及协调、灵敏等素质 2.初步学会有人扶持手倒立的支撑动作,逐步养成保护与帮助的意识 3.逐步养成仔细观察、互助互评的学习习惯 4.逐步具有勇于战胜困难的勇气和对体育运动的热爱 教学重点 重点:直体支撑 蹬摆有力难点:立腰顶肩 简单互评
课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段
1 有人扶持手倒立 1.发展支撑与平衡能力,增强上肢力量 2.体验有人扶持手倒立的直体支撑动作方法 3.逐步养成合理自我保护与相互保护的意识 4.逐步具有友好合作的学习习惯 重点: 直体支撑 落地轻松 难点: 注意安全 相互保护 简单自评 创设情景,学生分组体验游戏“推小车”,强调学练安 全 2.师生共同回顾“手倒立”动作 3.学生分组体验直体支撑动作方法 4.引导学生合理的保护与帮助 5.组内展示、交流,教师巡视指导 6.组织学生进行“挑战极限”的比赛 7.小结、点评
2 有人扶持手倒立 1.发展上肢力量及协调、灵敏等素质 2.体验有人扶持手倒立的立腰顶肩动作方法 3.逐步养成自我保护与帮助 4.感受合作学习,逐步具有敢于挑战自我的勇气 重点: 立腰顶肩难点: 控制身体 相互保护 简单互评 1.引导学生结伴进行“推小车”,强调学练安全 2.创设情景,学生分组练习“小车上ft”,强调学练安全 3.教师示范“扛起手倒立”动作,引出“立腰顶肩”的动作要领 4.教师示范保护与帮助 5.小组体验,教师加强辅导,强调学练安全 6.小组展示,引导学生合理的简单评价 7.点评、表扬
3 有人扶持手倒立 1.发展支撑与平衡能力,增强协调、灵敏等素质 2.体验有人扶持手倒立的蹬摆腿、快速锁肩方法 3.初步养成两人保护与相互保护的意识 4.逐步具有勇于战胜困难的勇气 和团结合作精神。 重点: 立腰顶肩蹬摆有力 难点: 注意安全 相互保护 简单互评 合理评价 1.引导学生分组进行靠墙蹬摆腿练习,强调学练安全 2.组织学生回顾“有人扶持手倒立”动作要领 3.教学对比示范,引导学生观察 4.分组练习,巩固要领 5.教师加强辅导,强调学练安全 6.小组展示,小组比赛,合理互评 7.点评、表扬
安全保障 1.选择平整的场地,场内没有杂物(课前检查场地) 2.合理安排学生练习队形及练习路线和方向 3.做好充分的准备活动,特别是手腕、肩关节 4.加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生碰撞 评价与 方法 优良:能较轻巧完成动作合格:基本能完成动作 有待提高:不能完成动作
《有人扶持手倒立》第三课时教学设计
银川市西夏区第一小学 金凤
一、指导思想
本课以“健康第一”为课程理念,设计和实施有人扶持手倒立教学过程。让学生结合所学技巧基础知识学习,目的是过度本次课的学习领域,掌握循序渐进的技能技巧学习方法。以发展学生协调性、平衡性、上肢力量为目标,坚持把学生主动、全面发展为本。
二、教材分析
水平三“有人扶持手倒立”技巧教学与竞技体操中的技巧运动有很大区别。
从目的上看:“有人扶持手倒立”技巧教学是以发展上肢素质和心理素质,提高平衡能力、自控能力、应用能力,兼顾对学生的品德教育,而不是以追求竞赛和表演为目的。
从内容上看:“有人扶持手倒立”技巧教学是以掌握有人扶持手倒立平衡为主的技巧动作,并配以一人或一人以上扶持的保护帮助动作等。
从练习形式上看:“有人扶持手倒立”技巧教学是有人扶手倒立练习为主,为提高练习实效与兴趣兴趣,前期做仰卧、俯撑、侧撑等静力练习和跪撑俯卧撑、俯卧撑等动力练习等。
从场地器械上看:“有人扶持手倒立”技巧练习,主要是单个动作练习。
学校技巧教材具有明显的健身性、教育性、实用性、普及性等特点。
三、学情分析、教学策略与手段
有人扶持手倒立对于六年级的学生来讲具有一定的挑战性。一是他们以前很少接触类似的训练,对这项技能一无所知;二是对很多学生来说,虽然其模仿力与表现欲较强,但主动性、积极性明显不足。为了使学生在有限的时间里达到有效的锻炼,在本单元的教学中,我先后设计了一系列符合我校学生实际的辅助练习:“俯撑”等静力练习和“推小车” “俯卧撑”“扛起手倒立”等一系列符合学生实际的辅助练习,在提高学生学习兴趣的同时,也增加了手臂力量,这一教学内容对十二岁的学生来讲,具一定的挑战性,更需要接受挑战的勇气。对教师而言,更多的是责任。如何使学生在有限的时间里达到有效的锻炼?六年级的学生其实可算得上“初生牛犊不怕虎”,他们甚至缺乏应有的自我保护意识。针对学生的特点,教师除了设计适合的练习外,就是要加强学练安全的指导。同时,也增加了上肢力量;指导性格比较内向的学生提前练习,让其在课堂上做老师的小助手,从而激发出其他学生的表现欲望,为学生营造良好的学习气氛。本学段的学生缺乏应有的自我保护意识。为此,还要加强学生学练过程中的安全指导。
四、教学目标
1.初步掌握有人扶持手倒立完整技术动作、练习保护帮助的方法,体验改变体位的平衡感。
2.通过练习,发展学生的上肢力量、身体平衡及协调性等身体素质。
3.通过相互的保护与帮助,培养同学间合作互助的学练品质与高度的安全责任意识与建立相互信任的学习氛围和换角度去看问题、看世界,遇事不要钻牛角尖的 生活态度。
五、教学重难点:
重点:顶肩、蹬地摆腿、两紧(紧腰、紧臀)并腿;
难点:完成动作连贯、协调,建立倒立平衡。
六、场地器材:
体操垫20块,哨子1把。
七、教学方法:
视频讲解法、示范法、讲解法、练习法、讨论法、分组教学法等。
有人扶持手倒立第三课时教案
教学内容 体操——有人扶持手倒立(第三课时)
教 学 目 标 1.85%的同学能够掌握有人扶持手倒立完整技术动作、练习保护帮助的方法,体验改变体位的平衡感。 3.通过练习,发展学生的上肢力量、身体平衡及协调性等身体素质。 3.通过相互的保护与帮助,培养同学间合作互助的学练品质与高度的安全责任意识与建立相互信任的学习氛围和换角度去看问题、看世界,遇事不要钻牛角尖的 生活态度。
重 点 顶肩、锁肩、有力蹬摆、快速并腿 难 点 完成动作连贯、协调,建立倒立平衡
场地器材 人数 体操垫217块,哨子1把。 32人 安全与保护帮助 课前责任与安全教育,练习时及时提醒
过程 学习内容 师生活动 学生活动 组织设计
导 入 与 热 身 一、课堂常规1.集合整队,报告人数,师生问好。 2.宣布课的内容与要求 3.提出上课要求 4安全教育 5.安排见习生 二、师生互动 1.热身小游戏 A握手B你真棒c俯撑D抬腿附撑 2.有氧操((c哩c哩) 1.目视集合学生 2.导入 3.阐述本课任务及完成的目标 1.组织调动,慢跑热身 2.示范讲解 3.提出动作要求 4.领做练习 5.站姿练习:提踵、上举臂、夹臀、并膝、稍看手。 1.做好心理准备,精神饱满进入课堂 2.要求队伍整齐,精神饱满 1.明确热身方法与要求 2.积极参与身心合一 3.同伴互助协作 4.身体舒展,动作到位
学 习 本 领 二、复习有人扶持手倒立 1蹬摆练习 B摆动腿伸直用力向上向后摆,蹬地腿用力蹬地 2小组观看视频,自主学习 保护帮助的同学注意等练习者身体垂直地面时及 推练习者腿,使练习者学会顶肩制动、快速并腿。 三、完整动作 1.动作做法: 由右腿站立,左腿前点地,两臂上举姿势开始,上体前倾,屈髋,左腿向前一步下落屈膝,两手前下撑地,接着右腿向后上摆,左腿蹬地后向右腿并拢,身体伸直成手倒立。 蹬地摆腿协调、连贯,倒立充分伸直,使上、下肢、躯干保持在一条垂线上。 正确错误动作示分析 2小组展示 3小组PK 游戏: 逆时针叠拆被子 提出要求,请同学做示范 出示视频,巡回指导,提示学生安全。 巡回指导纠错,讲解保护帮助,提示学生注意安全。提醒练习者一定注意顶肩,直臂。 教师示范 1.分组进行指导,对出现的问题及时进行集体讲解示范或个别纠正 3.启发学生自查、互评、互帮、互比活动 2.组织学生以小组为单位进行练习组数和次数? 3.引导学生观察,互相评价 4.教师巡回指导、发现个别问题进行小组个别纠正,普遍问题集体纠正。 教师巡视,易犯错误动作进行讲解、示范或纠正 组织学生小组展示观察,互相鼓励 讲解游戏规则,组织学生进行比赛。 讲解游戏规则 两人一块垫子在老师口令下积极主动复习蹬摆 仔细观看视频、积极主动练习,互相合作。 观看教师完整示范 两人一小组练习,检查练习者身体垂直地面,检查练习者是否脚-膝-髋-肩-手在一条直线上,完成后数5个数后轻放下。 学生进行展示、积极观看同学正确、错误动作示范,积极自查,在规范自己及同伴的完整动作。互相观察同伴动作发现问题,提出进行讨论,互相纠错练习者积极做到老师要求,保护帮助的同学注意 积极在别人帮助下展示自己,听教师点评 认真听游戏规则,积极参与游戏。 认真听游戏规则,积极参与游戏,遵守游戏规则。 面对面站 位置
恢复身心 1.放松活动 2.总结评价本次课情况 3.布置课下作业 4.收拾器材 5.宣布下课 1.组织带领学生放松 2.教师进行评价 3.鼓励学生课下练习 1.听音乐跟老师进行放松 2.结合下表进行自评和互评 3.收还器材
预计运动负荷 练习密度:30%—35% 平均心率:120—140次/分钟
课后反思
动作质量 学习态度与行为 综合能力评价
优 良 中 差 好 中 差 好 中 差






立 蹬地摆腿充分,倒立时身体伸直,姿态好,动作完成协调、连贯、轻松。 蹬摆腿较充分,身体伸直,姿态较好,完成动作较轻松、连贯、协调。 蹬摆腿较充分,身体伸直,姿态较好,完成动作较轻松、连贯、协调。 不会蹬摆腿,倒立伸不直,姿态差,完成动作困难。 主动参与,积极努力克服困难,刻苦练习,战胜自我,勇敢顽强,团结协作,遵守纪律,积极思考,自信心强,责任心强。 较积极主动参与练习,较刻苦努力,较勇敢顽强,能注意团结协作,纪律较好,有自信心,战胜困难,责任心较强。 参与练习不够积极主动,怕苦怕累,胆怯,缺乏自信心,不能战胜自我,纪律较差,团结协作精神较差,责任心不强。 会讲解动作要点,会保护与帮助,会自编自练,会分析纠正错误,会协作交流,会结合生活实际应用。会小组和自我评价。 讲解基本清楚,保护与帮助基本正确,初步掌握自编自练的方法,能初步分析纠正错误,能协作交流,能结合生活实际应用,初步掌握小组和自我评价的方法。 不会讲解要点,不会保护帮助,不会自编自练,不会分析纠正错误,不会协作交流,不会实际应用,不会自我和小组评价。
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