体育与健康实践课踏板操组合（一）教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 体育与健康实践课踏板操组合（一）教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 132.5KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2024-05-23 20:57:10 | ||
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文档简介
体育与健康实践课教案
教学内容 1、踏板操组合（一） 2、素质练习 学习阶段：水平四
学 习 目 标 认知目标 让学生了解踏板操的基本步伐和手臂动作，通过小组合作的形式，学生知道通过队形和造型变化可以进行创编表演。
技能目标 巩固已学踏板操动作，85%以上的学生能掌握组合（一）的后两个八拍动作；80%左右学生可以创编，发展学生的协调、节奏感、表现力以及对美的欣赏能力。
情感目标 培养学生团体协作精神及自我探究能力，形成和谐快乐的课堂氛围，在合作中享受运动成功的乐趣与成功。
教学重点：上下板手脚的协调配合 教学难点：踏板操音乐节奏的掌握
课的部分 课的内容 教学方法 组织形式与要求 运动负荷
教师活动 学生活动 次数 时间 强度
准 备 部 分 8- 10' 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查服装报告人数 2、师生问好 3、宣布本课任务 4、安排见习生 二、准备活动 1、热身跑：教师带领学生围绕场地进行慢跑。 2、原地球操： ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④腿部运动 ⑤腕踝运动 1、师生问好。 2、宣布教学内容与要求。 3、安排见习学生。 1、教师随队慢跑并口令指挥学生听音乐找节奏练习。 2、教师边喊口令边示范，带领学生一起做，由慢到快。 1、向老师问好。 2、认真听老师宣布课的任务。 3、见习生随堂听课。 1、按指定路线，在口令指挥下完成拍手打节奏练习。 2、学生跟随老师节拍认真练习，充分活动身体各个关节。 练习队形：四列横队密集队形 图一 要求：快、静、齐、精神饱满。 练习队形：圆形 图二 要求：节拍准确，击掌有力。 练习队形：散点队形 图三 要求：动作整齐，方向一致。 1 1 4X8 X1-5节 30" 2' 30" 30" 30" 30" 30" 小 中 中
基 本 部 分 29-31' 一、踏板操组合（一） 1、复习踏板操组合（一）中的前两个八拍动作： 1×8拍基本步法：单腿依次点板 2×8拍基本步法：V字步 2、学习踏板操组合 （一）中的后两个八拍动作： 3×8拍基本步法：葡萄藤步 4×8拍基本步法：侧并步---上步提膝 3、自主创编及展示 （1）踏板的队形摆放 （2）结束的造型 （3）展示 素质练习游戏： 手臂力量的练习 1、教师讲解并示范复习内容和复习要求。 2、教师边喊节拍边示范练习，口令提示学生动作的变化与过度链接。 3、请学生带领，听音乐集体再复习，教师巡回观察。 教师喊口令完整示范动作。 教师讲解与示范第三个8拍动作。 教师巡视指导动作要领。 教师讲解与示范第四个8拍动作。 教师巡视指导动作要领。 教师带学生做3、4两个8拍连贯动作。 教师巡视指导动作要领。 教师带学生跟音乐练习组合（一）中的4个8拍动作。 1、教师安排学生分组摆放不同队形的踏板。 2、让学生跟音乐完整做。 3、提出编排练习，巡视指导。 4、请学生分组展示和集体展示。 1、教师播放音乐，口令与示范带领学生做手臂举板练习。 2、安排学生原地做10秒平板撑,教师巡视指导。 3、安排学生再做举板动作。 1、学生认真听，观察教师示范动作。 2、学生跟着教师节拍认真练习，注意力集中。 3、按照带领同学的示范动作与口令，跟音乐集体练习。 1、学生认真观看示范动作。 2、学生跟着教师一起认真学练。 3、学生自主练习动作。 4、学生跟着教师一起认真学练。 5、学生自主练习动作。 6、学生跟着教师节奏进行认真练习。 7、学生自主练习完整动作。 8、学生跟着音乐节奏，观看教师动作，积极参与练习。 1、组长带领队员摆放踏板。 2、学生跟音乐进行组内练习。 3、认真思考，大胆创编。 4、各组积极展示自我。 1、学生按要求完成手臂力量的素质练习，听教师口令。 2、学生听好教师动作要领，根据口令来做。 3、学生积极巩固练习。 练习队形：同图三 要求：动作准确到位，上下肢协调配合，积极投入。 练习队形：同图三 要求：积极思考，认真听讲，脚上动作准确。 练习队形： ② ③ ① ④ 图四 ② ③ ④ 要求：动作到位，注意姿态，展现力与美的结合。 练习队形：同图四，但成散开队形。 要求：动作有力、到位。 1 2X8 X3 4X8 X4 2 5-6 1 5-6 1 2-3 1 6X8 X4 1 4X8 X3 1 4X8 X8 1 1 1 10" 15" 25" 20" 35" 30" 40" 30" 30" 30" 40" 45" 35" 30" 35" 50" 10" 50" 中 中 大 中 中 中 中 中 大 大 大 大 大 大 大 大 大 大
结 束 部 分 5-6' 一、放松练习 静力性拉伸 二、课堂点评 三、回收器材 四、宣布下课，师生道别 1、讲解练习要求并示范，口令指挥练习。 结合课堂表现进行点评分析。 言语鼓励 布置同学回收器材 4、师生再见，宣布下课 1、认真观看教师讲解示范，模仿练习。 2、听老师点评和相互点评。 3、帮助教师回收器材 4、与教师道别 练习队形：同图四，散点坐立在体操垫上。 要求：放松，使紧张的肌肉和心理松弛下来，消除疲劳，恢复体力。 1 1 3' 30" 小 小
预计效果 平均心率 130—135次/分 场地器材 体操垫33块，音响1个，展示板1个，标志桶若干
练习密度 50—55% 课后小结 男女学生表现的都很积极基本能掌握动作，但是大部分学生不敢大胆展示自我，需要加强学生的自信心，在音乐节奏的把控上也需要进一步提高。
强度指数 1.2—1.3
心里预计 愉悦
教学内容 1、踏板操组合（一） 2、素质练习 学习阶段：水平四
学 习 目 标 认知目标 让学生了解踏板操的基本步伐和手臂动作，通过小组合作的形式，学生知道通过队形和造型变化可以进行创编表演。
技能目标 巩固已学踏板操动作，85%以上的学生能掌握组合（一）的后两个八拍动作；80%左右学生可以创编，发展学生的协调、节奏感、表现力以及对美的欣赏能力。
情感目标 培养学生团体协作精神及自我探究能力，形成和谐快乐的课堂氛围，在合作中享受运动成功的乐趣与成功。
教学重点：上下板手脚的协调配合 教学难点：踏板操音乐节奏的掌握
课的部分 课的内容 教学方法 组织形式与要求 运动负荷
教师活动 学生活动 次数 时间 强度
准 备 部 分 8- 10' 一、课堂常规 1、体育委员整队，检查服装报告人数 2、师生问好 3、宣布本课任务 4、安排见习生 二、准备活动 1、热身跑：教师带领学生围绕场地进行慢跑。 2、原地球操： ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④腿部运动 ⑤腕踝运动 1、师生问好。 2、宣布教学内容与要求。 3、安排见习学生。 1、教师随队慢跑并口令指挥学生听音乐找节奏练习。 2、教师边喊口令边示范，带领学生一起做，由慢到快。 1、向老师问好。 2、认真听老师宣布课的任务。 3、见习生随堂听课。 1、按指定路线，在口令指挥下完成拍手打节奏练习。 2、学生跟随老师节拍认真练习，充分活动身体各个关节。 练习队形：四列横队密集队形 图一 要求：快、静、齐、精神饱满。 练习队形：圆形 图二 要求：节拍准确，击掌有力。 练习队形：散点队形 图三 要求：动作整齐，方向一致。 1 1 4X8 X1-5节 30" 2' 30" 30" 30" 30" 30" 小 中 中
基 本 部 分 29-31' 一、踏板操组合（一） 1、复习踏板操组合（一）中的前两个八拍动作： 1×8拍基本步法：单腿依次点板 2×8拍基本步法：V字步 2、学习踏板操组合 （一）中的后两个八拍动作： 3×8拍基本步法：葡萄藤步 4×8拍基本步法：侧并步---上步提膝 3、自主创编及展示 （1）踏板的队形摆放 （2）结束的造型 （3）展示 素质练习游戏： 手臂力量的练习 1、教师讲解并示范复习内容和复习要求。 2、教师边喊节拍边示范练习，口令提示学生动作的变化与过度链接。 3、请学生带领，听音乐集体再复习，教师巡回观察。 教师喊口令完整示范动作。 教师讲解与示范第三个8拍动作。 教师巡视指导动作要领。 教师讲解与示范第四个8拍动作。 教师巡视指导动作要领。 教师带学生做3、4两个8拍连贯动作。 教师巡视指导动作要领。 教师带学生跟音乐练习组合（一）中的4个8拍动作。 1、教师安排学生分组摆放不同队形的踏板。 2、让学生跟音乐完整做。 3、提出编排练习，巡视指导。 4、请学生分组展示和集体展示。 1、教师播放音乐，口令与示范带领学生做手臂举板练习。 2、安排学生原地做10秒平板撑,教师巡视指导。 3、安排学生再做举板动作。 1、学生认真听，观察教师示范动作。 2、学生跟着教师节拍认真练习，注意力集中。 3、按照带领同学的示范动作与口令，跟音乐集体练习。 1、学生认真观看示范动作。 2、学生跟着教师一起认真学练。 3、学生自主练习动作。 4、学生跟着教师一起认真学练。 5、学生自主练习动作。 6、学生跟着教师节奏进行认真练习。 7、学生自主练习完整动作。 8、学生跟着音乐节奏，观看教师动作，积极参与练习。 1、组长带领队员摆放踏板。 2、学生跟音乐进行组内练习。 3、认真思考，大胆创编。 4、各组积极展示自我。 1、学生按要求完成手臂力量的素质练习，听教师口令。 2、学生听好教师动作要领，根据口令来做。 3、学生积极巩固练习。 练习队形：同图三 要求：动作准确到位，上下肢协调配合，积极投入。 练习队形：同图三 要求：积极思考，认真听讲，脚上动作准确。 练习队形： ② ③ ① ④ 图四 ② ③ ④ 要求：动作到位，注意姿态，展现力与美的结合。 练习队形：同图四，但成散开队形。 要求：动作有力、到位。 1 2X8 X3 4X8 X4 2 5-6 1 5-6 1 2-3 1 6X8 X4 1 4X8 X3 1 4X8 X8 1 1 1 10" 15" 25" 20" 35" 30" 40" 30" 30" 30" 40" 45" 35" 30" 35" 50" 10" 50" 中 中 大 中 中 中 中 中 大 大 大 大 大 大 大 大 大 大
结 束 部 分 5-6' 一、放松练习 静力性拉伸 二、课堂点评 三、回收器材 四、宣布下课，师生道别 1、讲解练习要求并示范，口令指挥练习。 结合课堂表现进行点评分析。 言语鼓励 布置同学回收器材 4、师生再见，宣布下课 1、认真观看教师讲解示范，模仿练习。 2、听老师点评和相互点评。 3、帮助教师回收器材 4、与教师道别 练习队形：同图四，散点坐立在体操垫上。 要求：放松，使紧张的肌肉和心理松弛下来，消除疲劳，恢复体力。 1 1 3' 30" 小 小
预计效果 平均心率 130—135次/分 场地器材 体操垫33块，音响1个，展示板1个，标志桶若干
练习密度 50—55% 课后小结 男女学生表现的都很积极基本能掌握动作，但是大部分学生不敢大胆展示自我，需要加强学生的自信心，在音乐节奏的把控上也需要进一步提高。
强度指数 1.2—1.3
心里预计 愉悦
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