七年级《双手头上前掷实心球》教学设计（表格式）
文档属性
| 名称 | 七年级《双手头上前掷实心球》教学设计（表格式） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 198.0KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2024-05-24 05:31:42 | ||
图片预览
文档简介
《双手头上前掷实心球》教学设计
教学内容 头上双手前掷实心球
教学重点 引肩展体呈反弓，蹬地收腹快挥臂。 教学难点 反弓的形成与出手角度
教学场地 30米×30米场地 器材教具 实心球41个 体操垫41个 音响话筒1个 画板画架挂图4组
教学目标 1、学生了解双手头上掷实心球的动作结构、基本要领和技术特点，学会利用实心球进行身体练习。2、初步掌握双手头上掷实心球的动作做法，85%的学生学会用力方法。通过学习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。3、在教学活动中培养学生的组织、纪律性，提高学生主动参与，合作交流，勇于创新和竞争学习能力与团结协作的精神，体验成功和共享的快乐。
结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求
开始部分1分钟 课堂常规1．师生问好2．宣布本课内容及要求3．强调活动安全，鼓励学习。 1．精神饱满，有激情2．声音洪亮3．检查学生人数4．安排见习生。 1.精力集中. 2．向教师问好。3．认真听讲，了解课的内容及要求。4．注意安全，有序活动 1 1 ××××××××××××××××××××××××××××
准备部分7分钟 一、螺旋形跑热身，学生跑到指定位置站好。 1．教师讲解，口令清晰。2．语言激励，激发练习热情。 1．集体行动2．精力集中，步伐整齐3.找到自己的位置站好。 4 1 练习队形：
二、热身操1、扩胸运动2、振臂运动3、双臂绕环4、双人翻转5、双人左右传球6、双人头上胯下传球 1．教师领做，伴随语言引导生做 2．对学生的表现给予肯定并表扬3．营造良好氛围 1、认真练习，积极表现。2、体验运动乐趣。3、各关节活动充分。 4 2×8 练习队形：同上要求：积极练习，动作幅度大、有力度，各关节活动充分。
结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求
基本部分32分钟 一、学习原地双手头上前掷实心球持球： 五指自然分开，两手的食指、中指、无名指 和小指放在球的两侧，大拇指紧扣球的后上方成“八”字形，两手自然下垂，置于体前下方。预备姿势：两脚前后开立双手持球放于两腿之间，同时屈膝。掷球：双手持球于头后上方，重心后移，上体后仰成反弓，利用蹬地、收复、快速挥臂、自下而上、全身协调用力将球掷出。重点：引肩展体呈反弓、蹬地收腹快挥臂难点：反弓的形成与出手角度尝试三种姿势的头上前掷实心球。利用挂图进行自主探究学习。师生总结动作要点，讲解示范正确动作集体练习典型展示，师生点评纠错，互帮互练。分组练习。小组掷远比赛优秀生展示。成绩检测。 1、教师讲解示范持球方法及三种头上前掷实心球的方法并提出问题。2、组织学生进行投掷体验。3、总结学生答案，得出发力的部位及用力顺序。4、教师提出“各部位如何发力”的问题。引导学生结合挂图进行自主学习。教师巡视。5、教师根据学生的回答总结规范的动作要领，并讲解示范。强调动作要点：蹬、收、甩。6、指挥学生进行集体徒手和持球练习。7、组织学生展示，点评纠错，分组互帮互练，师巡视指导。8、师发令集体练习2次，进行分组巡视观察，辅导 。9、以小组为单位进行掷远比赛。10、观摩学习优秀生动作。11、成绩检测 1、认真听，观察老师的动作，体验坐姿、跪姿、站姿三种姿势投掷实心球的用力部位及远度。2、认真体验积极回答“手臂、腰腹、腿”，“自下而上用力”，“站姿最远”3、根据老师的提问结合挂图进行组内的自主学习。4、积极回答各部位的动作，总结出动作要领并展示。5、认真观察教师的讲解示范，巩固动作要领。6、进行集体徒手和持球练习。7、学生展示，点评纠错，分组互帮互练（借助小垫子纠正出手角度)。8、集中练习2次，再由小组长发令分组练习。、9、以小组为单位进行掷远比赛。10、观摩学习优秀生动作。11、检查教学效果，看谁能跳投过最小圆的线。 2~322212222 2~3 1．练习队形：要求：认真体会重难点，听从指挥，注意安全。
结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求
基本部分32分钟 二、素质练习1、单人双脚夹球自掷自接2、双人用脚夹球一掷一接3、单人双脚夹球掷远4、两头起5、仰卧起坐 二、1、教师鼓励学生创编用脚玩实心球的方法。2、结合学生的展示从中选出2-3种方法，组织进行分组尝试。3、介绍比赛规则，组织学生进行用脚夹实心球限时掷接比次数和比远度的比赛。4、鼓励学生做两头起5、激励学生做仰卧起坐6、组织学生30秒两头起比多. 二、1、学生积极进行脚玩实心球的创编并展示成果。2、尝试同学们的创编动作，体验分享的快乐。3、在教师的组织下进行脚夹实心球的限时掷接比次数和比远度的比赛。4、尝试做两头起5、积极做仰卧起坐6、30秒两头起比多 1223 2~3 二、要求：1、积极创编，敢于展示，动作协调。配合默契额。2、积极认真做两头起与仰卧起坐。
结束部分5分钟 调整恢复：1．放松：在音乐伴奏下放松身体。2．总结评价。3．收拾器材。 1．跟着音乐师生一起做放松活动。2．向蓝色小圆靠拢进行课堂总结：回顾学习，畅谈感受。3.归还器材。 1．跟着音乐做放松活动。3．积极参与回顾总结，畅谈感受。4．值日小组收器材。5．与教师再见。 5 1 1、组织形式：同上要求：积极放松。2、组织形式：围到蓝色圆上要求：心情愉悦，积极畅谈，归还器材。
教学效果预计 预计练习密度 56％～69％
课后反思
教学内容 头上双手前掷实心球
教学重点 引肩展体呈反弓，蹬地收腹快挥臂。 教学难点 反弓的形成与出手角度
教学场地 30米×30米场地 器材教具 实心球41个 体操垫41个 音响话筒1个 画板画架挂图4组
教学目标 1、学生了解双手头上掷实心球的动作结构、基本要领和技术特点，学会利用实心球进行身体练习。2、初步掌握双手头上掷实心球的动作做法，85%的学生学会用力方法。通过学习发展学生力量、协调等素质，提高投掷能力。3、在教学活动中培养学生的组织、纪律性，提高学生主动参与，合作交流，勇于创新和竞争学习能力与团结协作的精神，体验成功和共享的快乐。
结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求
开始部分1分钟 课堂常规1．师生问好2．宣布本课内容及要求3．强调活动安全，鼓励学习。 1．精神饱满，有激情2．声音洪亮3．检查学生人数4．安排见习生。 1.精力集中. 2．向教师问好。3．认真听讲，了解课的内容及要求。4．注意安全，有序活动 1 1 ××××××××××××××××××××××××××××
准备部分7分钟 一、螺旋形跑热身，学生跑到指定位置站好。 1．教师讲解，口令清晰。2．语言激励，激发练习热情。 1．集体行动2．精力集中，步伐整齐3.找到自己的位置站好。 4 1 练习队形：
二、热身操1、扩胸运动2、振臂运动3、双臂绕环4、双人翻转5、双人左右传球6、双人头上胯下传球 1．教师领做，伴随语言引导生做 2．对学生的表现给予肯定并表扬3．营造良好氛围 1、认真练习，积极表现。2、体验运动乐趣。3、各关节活动充分。 4 2×8 练习队形：同上要求：积极练习，动作幅度大、有力度，各关节活动充分。
结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求
基本部分32分钟 一、学习原地双手头上前掷实心球持球： 五指自然分开，两手的食指、中指、无名指 和小指放在球的两侧，大拇指紧扣球的后上方成“八”字形，两手自然下垂，置于体前下方。预备姿势：两脚前后开立双手持球放于两腿之间，同时屈膝。掷球：双手持球于头后上方，重心后移，上体后仰成反弓，利用蹬地、收复、快速挥臂、自下而上、全身协调用力将球掷出。重点：引肩展体呈反弓、蹬地收腹快挥臂难点：反弓的形成与出手角度尝试三种姿势的头上前掷实心球。利用挂图进行自主探究学习。师生总结动作要点，讲解示范正确动作集体练习典型展示，师生点评纠错，互帮互练。分组练习。小组掷远比赛优秀生展示。成绩检测。 1、教师讲解示范持球方法及三种头上前掷实心球的方法并提出问题。2、组织学生进行投掷体验。3、总结学生答案，得出发力的部位及用力顺序。4、教师提出“各部位如何发力”的问题。引导学生结合挂图进行自主学习。教师巡视。5、教师根据学生的回答总结规范的动作要领，并讲解示范。强调动作要点：蹬、收、甩。6、指挥学生进行集体徒手和持球练习。7、组织学生展示，点评纠错，分组互帮互练，师巡视指导。8、师发令集体练习2次，进行分组巡视观察，辅导 。9、以小组为单位进行掷远比赛。10、观摩学习优秀生动作。11、成绩检测 1、认真听，观察老师的动作，体验坐姿、跪姿、站姿三种姿势投掷实心球的用力部位及远度。2、认真体验积极回答“手臂、腰腹、腿”，“自下而上用力”，“站姿最远”3、根据老师的提问结合挂图进行组内的自主学习。4、积极回答各部位的动作，总结出动作要领并展示。5、认真观察教师的讲解示范，巩固动作要领。6、进行集体徒手和持球练习。7、学生展示，点评纠错，分组互帮互练（借助小垫子纠正出手角度)。8、集中练习2次，再由小组长发令分组练习。、9、以小组为单位进行掷远比赛。10、观摩学习优秀生动作。11、检查教学效果，看谁能跳投过最小圆的线。 2~322212222 2~3 1．练习队形：要求：认真体会重难点，听从指挥，注意安全。
结构 学习内容 教师活动 学生活动 时间 次数 组织形式与要求
基本部分32分钟 二、素质练习1、单人双脚夹球自掷自接2、双人用脚夹球一掷一接3、单人双脚夹球掷远4、两头起5、仰卧起坐 二、1、教师鼓励学生创编用脚玩实心球的方法。2、结合学生的展示从中选出2-3种方法，组织进行分组尝试。3、介绍比赛规则，组织学生进行用脚夹实心球限时掷接比次数和比远度的比赛。4、鼓励学生做两头起5、激励学生做仰卧起坐6、组织学生30秒两头起比多. 二、1、学生积极进行脚玩实心球的创编并展示成果。2、尝试同学们的创编动作，体验分享的快乐。3、在教师的组织下进行脚夹实心球的限时掷接比次数和比远度的比赛。4、尝试做两头起5、积极做仰卧起坐6、30秒两头起比多 1223 2~3 二、要求：1、积极创编，敢于展示，动作协调。配合默契额。2、积极认真做两头起与仰卧起坐。
结束部分5分钟 调整恢复：1．放松：在音乐伴奏下放松身体。2．总结评价。3．收拾器材。 1．跟着音乐师生一起做放松活动。2．向蓝色小圆靠拢进行课堂总结：回顾学习，畅谈感受。3.归还器材。 1．跟着音乐做放松活动。3．积极参与回顾总结，畅谈感受。4．值日小组收器材。5．与教师再见。 5 1 1、组织形式：同上要求：积极放松。2、组织形式：围到蓝色圆上要求：心情愉悦，积极畅谈，归还器材。
教学效果预计 预计练习密度 56％～69％
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