七年级三大步上篮教案（表格式）

水平四七年级三大步上篮教案
班级： 时间： 上课老师 人数 课的类型 场地器材
七年级三班 42 新授课 篮球场2个，篮球43个
教学内容： 篮球三大步上篮
教学目标：1、 通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。 2、 基本掌握篮球三步上篮的动作，节奏准确。 3、 培养学生对篮球的兴趣，在练习中锻炼学生不怕吃苦的精神
教材重点：1、 动作协调的学会三步上篮的动作（一大、二小、三高）。 难点：学生节奏掌握（身体的各个肢体的协调）
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
开始部分 一、课堂常规　　 1．体育委员整队，报告人数。　　 2．师生问好，宣布 本课内容要求。　　 3．安排见习同学。 1．听口令完成动作。　　 2．了解本课的学习内容。 1．宣布本课的学习内容。　　 2．提出学习目标和要求。　　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 △　　 四十三个篮球标志物若干 2分钟
准备部分 　　 1每个学生拿一个球运球围绕老师指定的范围跑两圈 徒手操球性练习：球绕脖子、球绕腰练习、球绕膝盖、球绕胯下八字、手指拨球背后手指拨球　　 　2．运球游戏　　由老师制订游戏规则，然后给学生讲解清楚游戏的方法 　　学习要求。　　 1．跟随教师示范完成动作　　 　　 　　2．根据教师手势指示方向完成规定动作　　 、教师口令并示范带领学生完成徒手操　　 　　 2.教师把每个学生分组，编号，然后原地运球，点到号码的迅速运球到老师位置载回到原位 ○○○○○　　 ○ ○　　 ○ △ ○　　 ○○○○○ 要求：动作整齐、大方、有锻炼效果　　 　　 四十三个篮球标志物若干 8分钟
基本部分 老师将学生分成四组，然后选出篮球技术比较好的四位同学当组长 1.脚步徒手分解动作练习让学生知道（一大二小三高）的要领 2.完整动作练习（一大二小三跳高） 3.持球三步上篮脚步动作 4.持球三步上篮脚步动作加上篮动作 练习要求与方法： 1.组织学生，采用讲解示范方法，分解演示动作，以右脚为例，再双手持球的情况下演示第一步、第二步、第三步的动作，在学生初步掌握脚步动作的时候再加手部动作。 2.提醒学生练习是双手持球放于腰间，第一步大、第二部小、第三部重心向上走。 3.最后学习上篮手部动作时，以右手低手上篮为例，提醒学生注意保护球，然后注意发力顺序 4、学生找到准确的三步点 5、最后集合，每一组找四名同学来展示一下我们今天所学的动作，比较一下我们三组那个组最优秀。 1．认真听讲，记住老师提出的要求，跟随老师示范模仿动作。然后进行徒手练习，有一步两步三部慢慢教。 2．按老师要求，分组练习上篮动作。有学生不会的组长指导，或者由老师讲解指导 3．教师提出的不足，及时改正。 4．在练习过程中，有什么问题不清楚的，即使向老师提问。 5．组织几名男女动作不错的同学当小组长，辅助老师带领学生练习动作。 6.坚持练习，在重复练习过程当中找到上篮的节奏，增加上篮的成功率。 7、老师拿粉笔画上圆圈，三部起来是，找到每步的节奏点 每组学生推选四名出来展示。然后比较。如果出现错误喊学生找出来，技术好的学生大家鼓掌。 教师讲解练习方法并示范。用口令指挥徒手练习 教师巡回指导 纠正错误 表扬与鼓励 遇到运动能力差的和篮球技术差的，老师要单独认真指导。 老师需要教授新的运动中三步上篮，先把组长教会，然后由组长去讲解，如果没有清楚的小组，老师再一一去仔细讲解 老师仔细巡查，学生是不是在节奏上面，如不再的需要及时纠正 老师要求每组推选几名学生出来展示，并且指出哪些学生做的正规，动作协调，哪些学生做的不好。老师要及时纠正 由老师带领下，学生模仿观察动作，听口令进行徒手练习，找到节奏方法以后，三不起来以后把球抛出去。 ○○○○○　　 ○ ○　　 ○ △ ○　　 ○○○○○　　 　　 练习要求：练习过程当中找到上篮的节奏，增加上篮的成功率。 行进间三步上篮，要求踩到点和节奏。 ○ ○ ○ ○一 二○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○三　 四○ ○ ○ ○ 分四组面向篮球柱练习　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 △　　 四十三个篮球标志物若干 25分钟
结束部分 放松活动 总结本课，并且提出要求，布置作业 学生在老师的指导进行放松活动（游泳方式放松） 学生总结本课，体育委员组织学生收还器材。 老师带领下用口令指挥进行练习 老师总结本课 ○○○○○　　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 ○○○○○　　 △　 5分钟
预计运动量 40% 平均心率 115次/分钟
课后反思