第八章 健美操 基本步伐 教学设计（表格式）
文档属性
| 名称 | 第八章 健美操 基本步伐 教学设计（表格式） |  | |
| 格式 | doc | ||
| 文件大小 | 1.3MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2024-05-24 17:56:58 | ||
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文档简介
健美操基本步伐教学设计
课 时 计 划
授课题目 健美操基本步伐 授课教师 指导教师
授课年级 初 二（水平四） 人 数 40人 课 次 1
教学目标 1 通过学习健美操五个基本步伐的动作要领，让85%的学生了解并基本掌握健美操的基本步伐并能在教师口令的带领下完成所学组合，动作舒展，有韵律感。
2 通过学练，使学生做到路线清楚，手型、步型准确到位，音乐节奏掌握较好。发展学生灵敏、力量、协调等身体素质，达到锻炼的效果。
3 培养学生克服困难、勇敢、顽强、积极向上的优良品质，让学生能积极参与活动并勇于自我表现，以及引导提升自主合作探究学习意识、创新能力，激发学生对健美操的兴趣。
教学内容 健美操的五个基本步伐、创编动作、身体素质练习。
重 点 掌握动作要点，有力、有弹性、有节奏感的完成。
难 点 动作的创编。
课的部分 教 学 内 容 及顺序 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次数 时间 强度
开始部分 一、课堂常规1、体育委员整队集合，清点人数，报告老师2、师生问好3、教师宣布课堂教学内容，提出要求4、安排见习生，整理着装5.强调安全问题 1、集合2、安排见习生3、宣布本节课的教学内容，提出要求4.强调安全问题 1、快速集合2、认真配合体育委员整队3、认真听老师讲解本节课的教学内容 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx △要求：学生集合快、静、齐。认真听老师讲教学内容。 1 2′ 小
准备部分 一、行进间的跑动（加动作并跟音乐）1.跑步2.开合跳（加手上动作）3.跑步4.蹦蹦跳（降重心）5.跑步6.后踢腿（向上拍手） 1、导入课堂2、组织学生绕8字跑动3、组织并讲解行进间的动作。4、引导学生激情的跟着音乐律动。 认真听老师讲解行进间的动作。积极参与准备活动，进行有节奏的慢跑及相关动作的练习。 要求：学生安静，场地内8字跑动，教师指挥跑动路线，注意安全，防止碰撞。 1 6′ 中等
基本部分 1、引入本课、教师展示。2、教师与学生互学5个基本步伐。3、结合音乐完成所学小组合。4、以小组为单位进行创编。（小组长需发挥作用）5、小组展示，当一组展示的时候其他组拍掌打节拍，同时和自己组的动作进行对比，小组推荐一人进行点评。（选择两组或三组展示）6、师生互评，对所展示的小组进行点评并且鼓励。 1、学生集合后，教师通过展示，引入本课教学内容。2、带领学生学习健美操的五个基本步伐并衔接好小组合。3、教师引导学生结合音乐节奏完成组合动作。4、组织学生创编，创编困难的小组，教师可以引导学生观看平板电脑里面的创编素材，并巡回指导。5、组织学生进行小组展示，熟练的可结合音乐。6、每小组展示后，小组长推荐一个同学进行评价，然后教师评价并给予鼓励。 1、学生听到老师的哨音后迅速按原来的队形集合。2、专心听老师讲解动作要领。认真的投入到练习当中。易犯错误：基本步伐的时候分不清左右，组合起来衔接困难。每个动作的拍数不一样，容易混淆。跳的时候没有做到手脚协调用力。纠正方法：多做示范，体会正确动作要领。教学生学会数拍子，学会自己跟节奏。先做脚上动作，再结合手上动作，体会全身协调用力。3、积极参与创编，认真练习，创编困难时学会使用素材。4、主动参与小组展示，为小组争得荣誉并提出意见。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx △要求：认真听教师讲解，有序进行。具体要求：①踏步左脚先抬起，双手自然摆动，身体保持自然。 ②一字步左脚先向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。③侧并步左脚向左一步，右脚向左点地，右边相反。④后交叉步左脚向左一步，右脚在左脚后交叉，稍屈膝，左脚向左迈一步，右脚向左点地，右边相反。⑤V字步左脚向前侧方迈一步，右脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后依次退回原位。组织：五组站位Xxxxx xxxxx xxxxx Xxxxx xxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ▲ xxxxx要求：男女生分别四个为一组，组员按照小组长要求完成创编动作，认真练习。 1 22’ 中等
课课练部分 1.高抬腿2.俯卧撑3.交叉跳4. 跳绳5.开合跳 1、组织学生站成五个组，每个组有相应动作，听哨声后轮流交换。2、教师在练习中监督学生的行为，强调安全问题。 1、认真听教师讲解每组相应动作。2、认真完成身体素质练习。 Xxxxx xxxxx xxxxx Xxxxx xxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ▲ xxxxx要求：先靠拢听老师讲解动作，再让学生回到创编的队形站好，进行身体素质练习，轮换的时候注意安全。 1 6’ 大
结束部分 一、结合音乐放松1、上肢拉伸2、腿部拉伸。二、教师总结，宣布下课三、回收器材 1、组织学生进行放松练习。（以拉伸为主）2、教师总结本课学习的内容，给学生以鼓励。3、提出希望，布置课后作业，宣布下课。4、引导学生回收器材。 1、跟老师进行放松练习。2、听老师讲解本课的教学小结。 3、师生道别。4、学生听教师的指导，回收好器材。 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △要求：精神饱满。 1 4′ 小
场地器材 田径场地一块，平板电脑5个，垫子5个、标志桶8个、标志盘2个、跳绳8根、音响1个、U盘1个。 运 动 量 75%—85%
运动负荷曲线 大中小 2 8 30 36 40 min
图1
图2
图3
图4
图5
图6
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课 时 计 划
授课题目 健美操基本步伐 授课教师 指导教师
授课年级 初 二（水平四） 人 数 40人 课 次 1
教学目标 1 通过学习健美操五个基本步伐的动作要领，让85%的学生了解并基本掌握健美操的基本步伐并能在教师口令的带领下完成所学组合，动作舒展，有韵律感。
2 通过学练，使学生做到路线清楚，手型、步型准确到位，音乐节奏掌握较好。发展学生灵敏、力量、协调等身体素质，达到锻炼的效果。
3 培养学生克服困难、勇敢、顽强、积极向上的优良品质，让学生能积极参与活动并勇于自我表现，以及引导提升自主合作探究学习意识、创新能力，激发学生对健美操的兴趣。
教学内容 健美操的五个基本步伐、创编动作、身体素质练习。
重 点 掌握动作要点，有力、有弹性、有节奏感的完成。
难 点 动作的创编。
课的部分 教 学 内 容 及顺序 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次数 时间 强度
开始部分 一、课堂常规1、体育委员整队集合，清点人数，报告老师2、师生问好3、教师宣布课堂教学内容，提出要求4、安排见习生，整理着装5.强调安全问题 1、集合2、安排见习生3、宣布本节课的教学内容，提出要求4.强调安全问题 1、快速集合2、认真配合体育委员整队3、认真听老师讲解本节课的教学内容 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx △要求：学生集合快、静、齐。认真听老师讲教学内容。 1 2′ 小
准备部分 一、行进间的跑动（加动作并跟音乐）1.跑步2.开合跳（加手上动作）3.跑步4.蹦蹦跳（降重心）5.跑步6.后踢腿（向上拍手） 1、导入课堂2、组织学生绕8字跑动3、组织并讲解行进间的动作。4、引导学生激情的跟着音乐律动。 认真听老师讲解行进间的动作。积极参与准备活动，进行有节奏的慢跑及相关动作的练习。 要求：学生安静，场地内8字跑动，教师指挥跑动路线，注意安全，防止碰撞。 1 6′ 中等
基本部分 1、引入本课、教师展示。2、教师与学生互学5个基本步伐。3、结合音乐完成所学小组合。4、以小组为单位进行创编。（小组长需发挥作用）5、小组展示，当一组展示的时候其他组拍掌打节拍，同时和自己组的动作进行对比，小组推荐一人进行点评。（选择两组或三组展示）6、师生互评，对所展示的小组进行点评并且鼓励。 1、学生集合后，教师通过展示，引入本课教学内容。2、带领学生学习健美操的五个基本步伐并衔接好小组合。3、教师引导学生结合音乐节奏完成组合动作。4、组织学生创编，创编困难的小组，教师可以引导学生观看平板电脑里面的创编素材，并巡回指导。5、组织学生进行小组展示，熟练的可结合音乐。6、每小组展示后，小组长推荐一个同学进行评价，然后教师评价并给予鼓励。 1、学生听到老师的哨音后迅速按原来的队形集合。2、专心听老师讲解动作要领。认真的投入到练习当中。易犯错误：基本步伐的时候分不清左右，组合起来衔接困难。每个动作的拍数不一样，容易混淆。跳的时候没有做到手脚协调用力。纠正方法：多做示范，体会正确动作要领。教学生学会数拍子，学会自己跟节奏。先做脚上动作，再结合手上动作，体会全身协调用力。3、积极参与创编，认真练习，创编困难时学会使用素材。4、主动参与小组展示，为小组争得荣誉并提出意见。 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx △要求：认真听教师讲解，有序进行。具体要求：①踏步左脚先抬起，双手自然摆动，身体保持自然。 ②一字步左脚先向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。③侧并步左脚向左一步，右脚向左点地，右边相反。④后交叉步左脚向左一步，右脚在左脚后交叉，稍屈膝，左脚向左迈一步，右脚向左点地，右边相反。⑤V字步左脚向前侧方迈一步，右脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后依次退回原位。组织：五组站位Xxxxx xxxxx xxxxx Xxxxx xxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ▲ xxxxx要求：男女生分别四个为一组，组员按照小组长要求完成创编动作，认真练习。 1 22’ 中等
课课练部分 1.高抬腿2.俯卧撑3.交叉跳4. 跳绳5.开合跳 1、组织学生站成五个组，每个组有相应动作，听哨声后轮流交换。2、教师在练习中监督学生的行为，强调安全问题。 1、认真听教师讲解每组相应动作。2、认真完成身体素质练习。 Xxxxx xxxxx xxxxx Xxxxx xxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx ▲ xxxxx要求：先靠拢听老师讲解动作，再让学生回到创编的队形站好，进行身体素质练习，轮换的时候注意安全。 1 6’ 大
结束部分 一、结合音乐放松1、上肢拉伸2、腿部拉伸。二、教师总结，宣布下课三、回收器材 1、组织学生进行放松练习。（以拉伸为主）2、教师总结本课学习的内容，给学生以鼓励。3、提出希望，布置课后作业，宣布下课。4、引导学生回收器材。 1、跟老师进行放松练习。2、听老师讲解本课的教学小结。 3、师生道别。4、学生听教师的指导，回收好器材。 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △要求：精神饱满。 1 4′ 小
场地器材 田径场地一块，平板电脑5个，垫子5个、标志桶8个、标志盘2个、跳绳8根、音响1个、U盘1个。 运 动 量 75%—85%
运动负荷曲线 大中小 2 8 30 36 40 min
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