七年级腰鼓队形变换 游戏教案（表格式）

教案
课题 一、腰鼓队形变换 二、游戏
教学目标 1、通过学练，90%的学生能知道腰鼓队形变换的跑动方向和位置，80%的学生能在正确的时间完成队形变换，50%的学生能在合适的时机跑队形并且能跑到准确的位置。2、提高学生协调、柔韧、灵敏等身体素质。3、培养学生学习腰鼓的兴趣，为继承民族传统体育项目奠定基础。
重难点 重点：队形变换整齐 难点：四人交叉变换时跑动的时机
课的结构 时间 教学内容 教学过程与要求 运动负荷
教学步骤 组织与要求 练习次数 练习时间
准备部分 6 一、体委整队、报告人数。师生问好宣布本节课内容：腰鼓第一段中缠腰过裆队形变换热身操：鼓动青春 1、师生问好2、宣布本节课的内容3、教师带领学生跟音乐做 组织：如图所示（△：教师 ：学生） △ 11 2’4’
基本部分 32 一、腰鼓队形变换1、复习腰鼓第一段内容：小踮步、大缠绕、缠腰过裆2、队形变换：双人交换。方法：左右两人相对站立，用缠腰过裆的动作完成两人位置的交换注意：两个人都从右边跑。重点：队形跑动到位 1、教师示范3个动作。2、学生练习这3个动作。3、学生跟着音乐集体练习1、教师讲解跑动路线，学生2人一组尝试练习。2、优生示范。3、学生2人一组练习，教师巡回指导，个别纠错。4、男女各选两组展示练习成果，学生评价。 组织：如图所示（△：教师 ：学生） △要求：教师讲解时学生认真听。学生二人一组练习跑动路线： 13211201 1’1’2’2’13’4’
3、队形变换：四人交叉变换方法：四人一组站成正方形，面向中心，对角的2对同学完成双人交换的队形，从而完成四人交叉变换队形。重点：队形跑动到位。难点：跑动队形的时机4、集体跟音乐练习队形变换重点：跟上音乐的节奏完成队形的变换5 1、教师讲解跑动路线。2、对角的两人一组练习，教师巡回指导，个别纠错。3、四人一组练习，教师巡回指导，个别纠错。4、分成两大组展示练习成果，学生评价。学生集体跟音乐练习，教师给予相应的提示。 组织：如图所示（△：教师 ：学生） △学生二人一组练习跑动路线：学生四人一组练习跑动路线：组织：如图所示（△：教师 ：学生） △ 1152012 2’6’5’3’2’
二、游戏：击鼓接力方法：分成4个小组，以击鼓接力的方式把腰鼓运送到仓库中。规则：1、在规定区域内完成挑战2、注意安全，有序进行。 1、教师讲解游戏方法2、学生分组进行游戏的规划3、比赛 △ 1 5’
结束部分 5 1、舞蹈放松2、师生小结3、师生再见 1、教师带领学生跟音乐做放松练习2、小结3、师生再见 1 3’
场地器材 足球场一块腰鼓32个鼓棒64根 负荷预计 练习密度 平均心率
45——55% 115——125次/分
课后小结