七年级篮球------高位运球练习教案（表格式）

体育与健康公开课教案
授课教师 单 位 上课时间 地点 篮球场
教学班级 人数 课 次
课题 篮球------高位运球练习
重点 触球的部位和手型 难点 运球时全身协调用力及配合
教学目标 1、学生能懂得运球在篮球运动中的重要性；能记住运球的动作要领。2、学生能够在练习中体会掌握原地运球的动作要领，学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用运球技术。3、学生通过游戏的形式练习积极性高，学生相互之间能够互帮互助。通过情景教学，创设良好的学习环境，使学生在活动中掌握正确的运球方法，在练习中培养创新能力，自主探究团结协作，互助支援的学习习惯。
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习
次数 时间
准备部分 1、课堂常规2、热身活动（1）慢跑（2）徒手操 1、整队、检查人数，师生问好2、讲解本课内容，3、安排见习生。1、教师带领学生绕篮球场慢跑。2、教师喊口令带领学生做徒手操练习。 1、体育委员整队集合报数、师生问好。2、认真听教师讲解本节课内容。3、见习生出列，随堂观摩。1、学生在教师带领下在篮球场慢跑。2、学生四列横队体操队形做徒手操练习 1、学生四列横队◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○ ▲要求：快、静、齐2、师生一路总队慢跑。要求：步调一致、精神饱满。3、学生在篮球场呈四列横队体操队形做徒手操练习。要求：动作舒展，整齐一致，形象逼真 2圈4×8 10分钟
基本部分 基本部分 篮球：1、运球练习方法：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位触球，掌心不触球。身前高运球和变向高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球 ( http: / / baike. / view / 477095.htm" \t "_blank )的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。2、原地高运球 要点：运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点 ( http: / / baike. / view / 1709153.htm" \t "_blank )、手脚协调配合四个环节组成。3、篮球接力游戏比赛 1、教师组织学生讲解运球方法并且示范。2、教师对学生提出要求，给学生分组。3、教师巡回指导并纠错。4、教师讲解行进间运球的动作要领。5、教师对学生提出要求，给学生分组。6、教师巡回指导并纠错。7、教师将学生分四组，进行运球接力游戏，强调规则及注意事项。6、教师组织游戏并发令做裁判。7、教师及时纠正学生错误动作和鼓励表扬表现好的学生。 1、学生认真听讲并模仿，进行无球练习。2、学生分组进行有球练习。3、学生认真练习，相互学习，共同进步。4、学生认真听讲并模仿。5、学生分组进行有球练习。6、学生认真练习。7、学生以列为单位分组。分组进行行进间运球接力游戏。 队列队形◆◆◆◆■○○○○◆◆◆◆■○○○○▲◆◆◆◆■○○○○◆◆◆◆■○○○○ 组织：让两小组的同学集体相互示范一次，相互纠正动作，然后两人为一组，互相学习互相纠正动作。要求：动作掌握好的同学教得要细心，动作掌握差的同学学习要虚心。有争议的地方问老师。 学生活动：◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○▲◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ◆ ◆ ◆ ◆◆ ◆ ◆ ◆▲
结束部分 1、放松整理2、总结3、收还器材，下课 1、教师组织学生站好，带领学生放松。2、教师点评。3、收还器材，师生再见。 1、学生站在篮球场，在教师带领下进行放松2、学生互评、自评享受成功乐趣。3、收还器材，师生再见。 ◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○◆◆◆◆○○○○ ▲
场地器材 篮球场 篮球43个 负荷预计 练习密度：35±5%平均心率：120-140次/分
课后小结