初中篮球 篮球基本功（运球、传球、投篮）教案（表格式）

篮球教案
地点：篮球场 时间：2023年10月12日 教师：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
主要教材内容 篮球基本功（运球、传球、投篮）
教学重点：对球的控制（节奏） 教学难点：上下肢、手指、手腕的协调配合
教学目标 1.运动参与：让学生基本了解原地运球、传球、投篮的动作要领和技术特点 2.运动技能：通过学习篮球，发展学生良好的身体素质和心理健康 3.社会适应：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯 器材：篮球30个、标志桶 地点：篮球场
课的顺序 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 强度
教师活动 学生活动
一 开 始 准 备 部 分 一、整队集合，清点人数。 二、师生相互问好 三、向学生宣布本次课的内容及要求。 四、安排见习生 热身跑 学生以一路纵队沿篮球场场慢跑2圈。 （二）篮球游戏 将班级同学分为两组进行游戏比赛，两组同学分别站在底线后，在底线与篮球场中线之间分别有四个标志桶和四个篮球，要求出发时绕标志桶到达中线，在触摸中线后，返回时双脚起跳分别跳过四颗篮球，最后加速跑向队友，与下一名同学击掌后，下一名同学方可启动。两组进行比赛，输的一组会有相应的惩罚措施。 教法：口令指挥法 要求： 声音洪亮 学生背对阳光一方站立。 做到“快、静、齐”。 教法：口令指挥法 要求： 1.队形整齐，跑速控制得好。 2.按要求的队形集队。 教法： 针对整个徒手操教学，采用讲解与示范相结合及口令指挥的方法。 组织： 学生呈徒手操队形站立。如右图 将所有学生组织成四列横队面向教师站立。如： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ （X：学生 △：教师） 学生跑动队形： 徒手操队形： x x x x x x x x x x x x x x △ x x x x x x x x x x x x x x （X：学生 △：教师） 2分钟 3分钟 5分钟 小 强 度 中 等 强 度 小 强 度
课的顺序 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 练习 次数
教师活动 学生活动
一 开 始 准 备 部 分 1.头部运动（4*8）拍 动作要领：两脚自然开立，双手叉腰，头以颈为轴，按前、后、左、右倾，绕环。 2.扩胸运动（4*8）拍 动作要领：按正常速度向前行进，1-2拍双手胸前平屈后振两次，3-4拍两手侧举后振两次，5-8拍同1-4拍，第二至四个八拍同第一八拍。 3.体转运动（4*8）拍 动作要领：弓步行进间，两手胸前平屈握拳，拳心向下，向弓步腿侧转动后振两次，交替进行。 4.腹背运动（4*8）拍 动作要领：行进间，1-2拍，两手上举，掌心向前，后振两次，3-4拍体前屈胯下击掌两次。5-8拍同1-4拍。第二至四八拍同第一八拍。 5.踢腿运动（4*8）拍 动作要领：行进间正踢腿，两手胯下击掌。 6.膝关节运动（4*8）拍 动作要领：两脚并拢，双手扶膝，膝关节微屈，第一个八拍，以膝关节为轴向左绕环，第二八拍向右，第三八拍向外，第四八拍向内。 要求：注意力度和节奏。 要求：两手平屈与肩平，侧举时，手臂伸直，掌心向上。 要求：两手平屈与肩平，注意手脚的协调配合。 要求：体前屈时，膝关节伸直，两手胯下击掌声音响亮。 要求：踢腿时，脚尖绷直，膝关节伸直，正踢大于90°，击掌声音响亮。 要求：运动幅度要大。 小 强 度
课的顺序 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 练习 次数
教师活动 学生活动
二 基 本 部 分 三 提 高 部 分 四 结 束 部 分 7.踝腕关节运动（4*8）拍 动作要领：行进间，脚尖点地，微压踝关节，第一二八拍，十指交叉，向左绕环，三四八拍向右绕环。 8.指关节运动（4*8）拍 动作要领：行进间，十指两两相对，按节奏互压。 提问学生：同学们打过篮球吗？或者见过打篮球的吗？篮球里面有哪些技术动作？ 指导学生做抛接球的辅助联系何按压自己手掌的模仿练习，体会动作。教师完整师范传接球动作要求与注意事项 教师完整师范传接球动作要求与注意事项 指导学生做运一下球练习并逐步增加次数 指导学生自己原地练习，来回纠错（强调按压动作） 学习单手肩上投篮 ，教师讲解示范动作要领，学生学习。 6.练习压腕拨指动作，两个同学一组，对面站立相互练习该动作，要求：注意手指手腕的动作，和球的飞行弧度与旋转方向； 7.全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，站到发分线投篮练习。要求：掌握好动作要领，尽量使球命中。 8.两组同学进行投篮比赛，看在相同时间内谁投中的最多。 整队集合 小结讲评 太极武术放松 下课 回收、归还器材 六、师生再见 要求：注意节奏和力度。 要求：注意节奏和力度 组织：两列横队面对面进行练习。（分为A队B队） 组织：两路纵队站于篮球线底线（分为A队B队） 1.教师提问引导学生学习行进间运球。 2.动作规范，富有激情。 3.教师完整示范让学生形成动作模型，再分解动作示范，讲解动作要领。 4.将学生分成四组进行练习， 教师巡回指导。 5.小组之间进行教学比赛。 6.练习小结。各组自行总结，之后各组长依次发言。 7.教师进行点评。 教法：讲解示范法 提问法 口令指挥法 带领法 要求：做到“快、静、齐” 学会练习后的自我调适、放松和集体放松的能力。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟着练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 下肢进行放松，抖动双腿，相互放松手臂； 2、课后小结。 讲解队形： x x x x x x x x x x x x x x △ x x x x x x x x x x x x x x （X：学生 △：教师） 要求：认真思考，积极发言 组织： 学生练习：两人相向站立，两组队员交换练习 要求： 1.学生认真练习，积极体会动作的重难点； 2.积极参与练习，对教师讲解和指出的易范错误的重视； 3.不懂的举手提出； 4.教师讲解示范准确，抓住动作的要领； 5.分组竞赛。 将所有学生组织成四列横队面向教师站立。如： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ （X：学生 △：教师） 讲解示范单手肩上投篮时的组织队形。如： x x x x x x x x x x x x x x △ x x x x x x x x x x x x x x （X：学生 △：教师） 1．学生学习积极性比较高，对篮球的兴趣较为浓厚。 初步了解了篮球运动运动基本动作的的知识要领。 发展了学生的灵敏素质和积极主动学习的能力。 5分 钟 5分 钟 5分 钟 10 分 钟 中 等 强 度 大 强 度 小 强 度 小 强 度