小学体育 立定跳远 教案（表格式）

教学设计
班级：三年级
教材 1.立定跳远 2.游戏：蚂蚁搬家 课的类型 综合课
教 学 目 标 大部分学生能够掌握立定跳远的基本规则和基本动作要领。 基本掌握立定跳远的技术动作，并在原有基础上提高成绩，发展力量、灵敏、协调等身体素质。 培养学生团结协作和团队意识，激发学生竞争意识，克服困难的精神品质。
重点与难点 重点：摆臂充分，腾空团身 难点：起跳时摆臂与下肢发力配合协调、自然
顺 序 时 间 组织、教法、学法与要求
教学内容 教师指导 学生活动
开 始 环 节 准 备 环 节 2’ 10’ 课堂常规 体委整队 报告本班出勤人数 师生互相问好 宣布本节课任务 安排见习生 进行安全教育 二、队列队形练习 1.稍息、立正 2.向左、向右看齐、向前看 3.原地踏步、立定 三、准备活动 徒手操（4x8）： 头部运动 肩绕环 振臂运动 扩胸运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 压腿运动 腕踝关节 综合素质练习 小碎步 并步跳 左右跳 脚步协调练习 组织形式： 教法： 教师集合整队 教师检查本班出勤情况及服装情况 与学生互相问好 宣布本节课主要内容 安排见习生见习 对安全要求进行说明 组织形式： 教法： 教师下达口令，准确清晰。 口令声音洪亮，精神饱满 组织形式： 教法： 教师下达口令进行徒手操。 动作规范，口令响亮。 教法： 教师示范并讲解身体素质练习的动作。 注意不要超过学生运动负荷。 观察到每一位同学，及时纠正及时指导。 学法： 集合做到迅速，快、静、齐。 体委报告本班出勤人数，做到准确无误，学生做到精神饱满。 与教师互相问好，声音洪亮。 学生明确本节课内容。 见习生出列，进行见习。 明确安全问题，提高安全意识。 学法： 学生集中注意力 根据教师口令进行练习 要求：动作规范，整齐划一。 学法： 根据教师口令进行 将身体各部位充分活动开。动作规范且舒展，要求整齐划一。 学法： 学生认真观看身体素质练习的动作。 在练习时，要注意动作规范，动作到位。 要求：练习过程中要注意组间的休息，不要造成运动负荷过度。
顺 序 时 间 组织、教法、学法与要求
教学内容 教师指导 学生活动
主 体 部 分 结 束 环 节 18’ 8’ 2’ 五、立定跳远 1.复习原地向上起跳练习（双脚起跳） 2.两人一组进行原地摆臂练习 3.两人一组进行起跳团身练习 4.立定跳远完整动作练习 5.分层教学 6.小游戏：小袋鼠回家（立定跳远接力 六、辅教材练习： 蚂蚁搬家 七、布置课后作业与课后拓展练习 八、常规下课 组织： 教法： 组织学生复习回顾原地向上起跳练习 组织两名同学一组，一名同学平举泡沫垫，一名同学进行原地摆臂练习 组织两名同学一组，一名同学平举泡沫垫，一名同学进行起跳团身 教师示范讲解立定跳远完整动作 为能力高的学生提高难度 教师讲解示范游戏规则与内容，组织学生进行。 组织形式： 教法： 1.讲解游戏及练习的方法和规则。 2.组织学生练习并及时提示动作要求。 教法： 教师布置作业，将自己立定跳远的动作录制成视频，并与同学或家长进行讨论，找出自己的不足和问题，并相互评价及时改正。 2.讲解课后拓展练习的内容 组织： 教法： 教师总结回顾本节课内容 宣布下课 教师、体委组织归还器材 学法： 回顾上节课所学原地向上起跳练习，体会双脚同时起跳。 两名同学一组，一名同学手臂伸直将泡沐垫举起，另一名同学侧对他进行原地摆臂，由后向前上方摆动时用手背打到泡沫垫 两名同学一组，一名同学手臂伸直将泡沐垫举起，另一名同学侧对他进行原地抱膝跳，用膝盖顶到泡沫垫 仔细观看教师示范讲解完整立定跳远的动作，并仔细观察教师是如何将摆臂与起跳协调配合的，随后进行分组练习 能力较强同学将泡沫垫横放顶在体操垫的一段，跳跃较宽的部分 6.仔细观看并理解游戏的规则与游戏内容，在最短时间内完成任务的一组即为胜利。 学法： 认真听教师讲解游戏方法及游戏规则。 2、学生分组进行比赛。 要求：遵守游戏规则 学法： 学生认真听课后作业的内容，找出自身问题，将改善后的动作继续录制，与之前的动作相比，观看是否有进步。 总结自己在本节课收获。 认真观看并了解课后拓展的内容并积极完成 学法： 认真总结，积极思考并与老师一起回顾本节课重难点。 下课后，负责归还器材的同学与教师归还至器械室。
教 具 准 备 若干小跳栏、若干沙包、若干小筐 预计 生理 负荷