初中体育与健康 篮球步伐 教案（表格式）
文档属性
| 名称 | 初中体育与健康 篮球步伐 教案（表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 19.4KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2024-06-09 22:00:05 | ||
图片预览
文档简介
授课教师 授课年级及班级
授课时间 年 月 日 课时数
课题 篮球防守移动技术
教 学 目 标 知识与技能： 在掌握篮球基本步伐的基础上熟悉球性，进一步改进篮球防守移动的应用
过程与方法：通过游戏和教学比赛中的竞争来激发学生参与体育锻炼的兴趣
情感、态度与价值观：通过游戏与比赛体验团队精神，建立学生的自信心和坚强的意志 品质， 能自主有效的学习
教学 重点 学生掌握重心的高度与后背保持正直
教学 难点 滑步时双脚不要并拢
目标： 效果：
教学过程：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌
一、导入新课：通过老师的动作示范，直观的影响学生的学习
新课： 内容教师指导学生活动组织与要求开 始 准 备 部 分教师提前到场，准备场地器材。 接受体委报数，向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。 1、慢跑热身； 两路纵队，绕操场跑两圈 2、徒手操: （1）头部运动（4X8拍） （2）扩胸运动（4X8拍） （3）振臂运动（4X8拍） （4）体转运动（4X8拍） （5）体侧运动（4X8拍） （6）腹背运动（4X8拍） （7）弓步压腿（4X8拍） （8）踝腕关节（4X8拍）体委整队，检查人数，向教师报告。 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (进一步强调对安全的认识) 1、按照教师的指示做好热身运动； 2、准备活动要认真，各关节要活动开； 3、不准开小差；成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐。 由老师带做徒手操，把各个关节活动开。 要求：动作协调、伸展，注意力集中，尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性，活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。 基 本 部 分学习移动技术（滑步） 滑步分为侧滑步、前滑步、后撤步三种。 1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。 动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。 2、前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。 动作要领：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。 3、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。 动作要领：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏 5、 小游戏（ 看谁滑得快 ） 方法：全体同学以三分线为界（不能跑出），每排的第一位同学首先出来抓人，要求是运用滑步的技术，其他被抓的同学自由跑动。 规则：滑步的同学必须是运用滑步技术抓人，否则无效；被抓到同学与抓你的同学互换抓人。 惩罚：被抓到的同学原地5个下蹲，然后继续抓人。1、思想集中，认真听讲，提出不明白的问题 2、认真看老师和好的同学进行讲解示范；及时总结，进行练习。 3、听老师的口令做动作 4、做动作时要注意脚步移动的节奏。 5、反复练习，加快脚步移动的速度。 6、积极的向老师请教 7、注意易犯错误，发现错误及时纠正 1、认真听老师讲解游戏规则； 2、按照游戏规则进行游戏，不得违反规则；组织队形： ★ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：前排放松蹲下或坐下，全体同学认真听讲；要求基本掌握滑步的三种动作；掌握滑步的基本动作，2.组织学生分组练习三种滑步的动作3.三种滑步交替；重心下降，不能有起伏，蹬地有力；结 束 部 分组内放松。 教师对本次可进行总结讲评。 收还器材。 宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。 学生认真听讲。 以组为单位。 师生再见。组织：自由站立。
三、课堂小结： 使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力
四、随堂检测：随机点几名同学演示一遍
五、作业布置：50个*3组仰卧起坐
六、板书设计：
七、教学反思：
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授课时间 年 月 日 课时数
课题 篮球防守移动技术
教 学 目 标 知识与技能： 在掌握篮球基本步伐的基础上熟悉球性，进一步改进篮球防守移动的应用
过程与方法：通过游戏和教学比赛中的竞争来激发学生参与体育锻炼的兴趣
情感、态度与价值观：通过游戏与比赛体验团队精神，建立学生的自信心和坚强的意志 品质， 能自主有效的学习
教学 重点 学生掌握重心的高度与后背保持正直
教学 难点 滑步时双脚不要并拢
目标： 效果：
教学过程：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌
一、导入新课：通过老师的动作示范，直观的影响学生的学习
新课： 内容教师指导学生活动组织与要求开 始 准 备 部 分教师提前到场，准备场地器材。 接受体委报数，向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。 1、慢跑热身； 两路纵队，绕操场跑两圈 2、徒手操: （1）头部运动（4X8拍） （2）扩胸运动（4X8拍） （3）振臂运动（4X8拍） （4）体转运动（4X8拍） （5）体侧运动（4X8拍） （6）腹背运动（4X8拍） （7）弓步压腿（4X8拍） （8）踝腕关节（4X8拍）体委整队，检查人数，向教师报告。 向教师问好。 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 (进一步强调对安全的认识) 1、按照教师的指示做好热身运动； 2、准备活动要认真，各关节要活动开； 3、不准开小差；成四列横队： ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐。 由老师带做徒手操，把各个关节活动开。 要求：动作协调、伸展，注意力集中，尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性，活动脚腕时要注意跟腱的充分拉伸。 基 本 部 分学习移动技术（滑步） 滑步分为侧滑步、前滑步、后撤步三种。 1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。 动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。 2、前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。 动作要领：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。 3、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。 动作要领：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏 5、 小游戏（ 看谁滑得快 ） 方法：全体同学以三分线为界（不能跑出），每排的第一位同学首先出来抓人，要求是运用滑步的技术，其他被抓的同学自由跑动。 规则：滑步的同学必须是运用滑步技术抓人，否则无效；被抓到同学与抓你的同学互换抓人。 惩罚：被抓到的同学原地5个下蹲，然后继续抓人。1、思想集中，认真听讲，提出不明白的问题 2、认真看老师和好的同学进行讲解示范；及时总结，进行练习。 3、听老师的口令做动作 4、做动作时要注意脚步移动的节奏。 5、反复练习，加快脚步移动的速度。 6、积极的向老师请教 7、注意易犯错误，发现错误及时纠正 1、认真听老师讲解游戏规则； 2、按照游戏规则进行游戏，不得违反规则；组织队形： ★ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：前排放松蹲下或坐下，全体同学认真听讲；要求基本掌握滑步的三种动作；掌握滑步的基本动作，2.组织学生分组练习三种滑步的动作3.三种滑步交替；重心下降，不能有起伏，蹬地有力；结 束 部 分组内放松。 教师对本次可进行总结讲评。 收还器材。 宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。 学生认真听讲。 以组为单位。 师生再见。组织：自由站立。
三、课堂小结： 使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力
四、随堂检测：随机点几名同学演示一遍
五、作业布置：50个*3组仰卧起坐
六、板书设计：
七、教学反思：
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