原地投篮 教案 （表格式） 2023-2024学年人教版体育五年级下册

教案
教学目标 1、复习移动 2、熟悉球性 3、复习行进间投篮 4、原地投篮 教学重难点 1、通过篮球技术中的移动技术的复习和学习，让80%的学生能掌握移动技术的基本要领。 2、通过学习使学生初步掌握技术动作。
部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注
准备部分 10 分钟 1、绕场慢跑4圈。 2、徒手操 ①、扩胸振臂 ②、体侧运动 ③、体转运动 ④、腹背运动 ⑤、弓步压腿 3、熟悉球性练习 组织图示： 教法：镜面示范 要求： 左右振动手臂平举，上下振动手臂伸直。身体在一个平面，左右振动有弹性左右转动时脚跟不起踵，后振上举臂要直，提前屈时直腿，上体保持正直，后腿弯曲脚掌着地。
基本部分 60分钟 一、复习移动技术 目的：使学生熟练掌握移动技术的方法。 基本站立姿势，起动 变速跑，变向跑 侧身跑 急停转身 1，基本站立姿势，做起动练习。 要求：后蹬有力，前两三步快而短。 2，变向变速跑 要求:异侧脚蹬地转体加速。 3，侧身跑 要求：上体转动，肩对跑动方向 5急停转身 要求：重心转移与移动脚蹬地协调 二、行进间单手高手、低手投篮练习 （1）单手高手投篮手法练习 方法：学生在距离球篮3米处原地持球，练习时，上左脚起跳举球投篮。 （2）完整的行进间投篮练习 方法：学生分成2组，④组同学持球，④传球给⑤后移动到篮下接⑤的回传球投篮。 （3）半场运球行进间投篮 方法：学生每人持一球，站在中线角处运球到篮下投篮 练习方法如下图 组织：如下图所示 教法：讲解示范，分别辅导 要求：投篮时掌心对着碰板点，食、中二指拨
基本部分 60分钟 三、原地单手肩上投篮 （1）持球基本姿势练习 方法：学生每人手持一球，按教师“准备—开始”的口令，做持球姿势练习。 （2）投篮手法练习 方法：学生做持球基本姿势，按教师“准备—投”的口令，同时对空投篮。 （3）两人一球对投练习 方法：学生每两人一球，相距4–5米左右面对站立，按教师“准备—投”的口令，统一进行投篮练习。（右图） （4）近距离投篮练习 方法：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线前半步依次投篮，投完篮后自抢篮板球，排到队尾。（右图） （5）罚球练习 方法：将学生分成两组，分别站在两个半场罚球线后依次投篮，投完篮后自抢篮板球，排到队尾。（右图） 组织：四列横队 教法：讲解示范， 语言诱导 要求：持球与基本姿势正确 组织：四列横队 教法：讲解示范，语言诱导 要求：持球正确，体验手腕动作与食、中二指拨球动作